明治スポーツプラザ指定管理・関連施設/株式会社明治スポーツプラザ

施設紹介

トレーニングルーム

各種最新のトレーニングマシン・有酸素マシンを完備しています。
初めてご利用の方は、オリエンテーションを開催していますので、いつでも運動が始められます。(電話での予約可能)
ウェルネスシステム(WSキー)による運動処方と健康管理システムも行っております。

フィットネススタジオ

最大収容人数30名のレッスンスタジオです。
エアロビクスやヨガなど様々なプログラムで使用します。

リラクセーションルーム

少人数(最大12名収容)なので安心して参加できるサービスプログラム(無料)や道具を使用したプログラムを開催。
遠赤外線によるHOTクラス(ホットヨガ)も開催しております。

スイミングプール

25m×4コース(教室開催時には2コースのみとなる場合があります)

※時間帯により歩行・片道・往復などのコースに分けてありますので快適にご遊泳ください。
水深1.2mフラットなので、水中ウォーキングにも最適です。
初めてご利用の方は、オリエンテーションを開催していますので、いつでも運動が始められます。(電話での予約可)

アクアビクスプール

アクアビクスに最適のプールとなっています。
目的により水深が変えられるプールとなっています。

水深 90cm

通常よりも浅い分、しっかりとした水中ウォーキングができます。

水深 45cm

座った状態で、ストレッチや筋力トレーニングを行います。自分のペースでじっくりと水中運動が行えます。
※通常の水深は110cmとなります。

リラクセーションプール

心と体のリフレッシュをテーマにしたプールです。運動の後に最適です。

動水流の働きを効率良く得られるように配置されたプールは、8種類の各アトラクションを1分間隔で回れるよう、音と光が知らせてくれます。

フロント

登録カードの作成、入退館を行います。
プログラムの受付もこちらでお申し込みいただけます。

ラウンジ

運動後の休憩にご利用いただけます。
お食事はこちらでのみ、おとりいただけます。

洗面台

男女とも完備しています。
ドライヤーも設置しています。

シャワー

男女とも完備しています。
レッスン後の汗を流すことができます。

サウナ

男女ロッカー内個別に、サウナがあります。
プールエリアには温度が低く、息苦しさを感じにくい、ミストサウナもあります。
あたたかいミストに包まれて癒し効果抜群。

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