すこやかんの取り組み

運動健康相談

すこやかんの健康運動指導士が、運動についての相談を何でも受け付けます。

施設利用料のみで相談できます。

予約TEL：046-822-4411

持ち物：運動着・室内用運動靴・汗拭きタオル・飲み物（フタ付容器）・施設利用料730円

開催日時	・火…11：00　・水…15：00　・金…11：00　・日…14：30

30分毎1人1枠

WSキーってどういうもの？

初回購入費1,200円

ひとりひとりに合った運動プログラムを作成し、記録できるキーです。
その日のトレーニングが記録できるので運動実績が確認できます。
WSキーを購入すると、3ヶ月に一度InBodyの測定ができます。

※InBodyとは…現在の身体の状況を測定するもので、体重や体脂肪量だけではなく、筋肉量やそれが身体にどういうバランスでついているか、上下・左右のバランス、基礎代謝量、身体の各部位毎に脂肪がついている割合(脂肪厚)、むくみ度、栄養状態、体成分構成を点数化したフィットネススコア等が把握できるものです。

手続き方法

1. 券売機にて「WSキー」のチケットを購入し、フロントでキーを受け取ります。
2. マシンジムにて、InBody測定後、その結果をもとにプログラムを作成します。
3. WSキーを使ってマシンを利用します。利用方法は、トレーナーがサポートします。
4. WSキーに運動結果を保存します。運動履歴が確認できます。