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スケジュール
プログラムスケジュールについて
都合によりプログラム、インストラクターが変更になる場合があります。
また、掲載されていない施設のスケジュールにつきましては直接クラブまでお問合せください。
タイムスケジュール
| Aスタジオ | Bスタジオ | 25mプール | 18mプール | |
|---|---|---|---|---|
| 09:30 | コンビネーションエアロ50 岡島 09:30 10:00 | ウェーブ 阿部 09:35 10:05 | アクア30（アクアボード） 高橋 09:30 10:00 | |
| 09:45 | スイミングスクール 09:45 12:00 | |||
| 10:00 | ||||
| 10:15 | アクア45 高橋 10:15 11:00 | |||
| 10:30 | シンプルエアロLow+筋トレ 阿部 10:30 11:00 | |||
| 10:45 | ヨガ 井上 10:45 11:15 | |||
| 11:00 | ||||
| 11:15 | ||||
| 11:30 | 健康体操 大池 11:35 12:05 | スノーケリング 真栄田 11:30 11:50 | ||
| 11:45 | ||||
| 12:00 | ||||
| 12:15 | ZUMBA® ASA 12:20 12:50 | アクア45（リング） 田中と 12:15 13:00 | ||
| 12:30 | SASSO（颯爽） 真栄田 12:30 13:00 | |||
| 12:45 | ||||
| 13:00 | ||||
| 13:15 | ||||
| 13:30 | コンビネーションステップ50 関 13:30 14:00 | ピラティスヨガ 田中と 13:35 14:05 | 平泳ぎ 宮崎 13:30 14:00 | |
| 13:45 | ||||
| 14:00 | ||||
| 14:15 | ||||
| 14:30 | ||||
| 14:45 | パワーヨガ 関 14:45 15:15 | ストリートダンス 岩田 14:50 15:20 | ウォーク＆ジョグ 韓 14:45 15:15 | |
| 15:00 | ||||
| 15:15 | ||||
| 15:30 | アクアミット 韓 15:30 16:00 | |||
| 15:45 | スイミングスクール 15:45 21:30 | |||
| 16:00 | キッズ体操 16:00 19:00 | ステップＺＥＲＯ 高橋 16:05 16:35 | ||
| 16:15 | ||||
| 16:30 | ||||
| 16:45 | ||||
| 17:00 | ||||
| 17:15 | ||||
| 17:30 | ||||
| 17:45 | ||||
| 18:00 | ||||
| 18:15 | ||||
| 18:30 | ||||
| 18:45 | ||||
| 19:00 | ||||
| 19:15 | ||||
| 19:30 | ファイトアタックBEAT～Lesson in the DARK～ 横川 19:30 20:00 | フラエクササイズ 塩松 19:30 20:00 | ||
| 19:45 | ||||
| 20:00 | アクアダンス 田中け 20:00 20:30 | |||
| 20:15 | ||||
| 20:30 | ||||
| 20:45 | STRONG Nation(TM) 白石 20:45 21:15 | |||
| 21:00 | シェイプパンプ 田中け 21:00 21:30 | |||
| 21:15 |
Aスタジオ
-
コンビネーションエアロ50 岡島09:30 - 10:00
-
ヨガ 井上10:45 - 11:15
-
ZUMBA® ASA12:20 - 12:50
-
コンビネーションステップ50 関13:30 - 14:00
-
パワーヨガ 関14:45 - 15:15
-
キッズ体操16:00 - 19:00
-
ファイトアタックBEAT～Lesson in the DARK～ 横川19:30 - 20:00
-
シェイプパンプ 田中け21:00 - 21:30
Bスタジオ
-
ウェーブ 阿部09:35 - 10:05
-
シンプルエアロLow+筋トレ 阿部10:30 - 11:00
-
健康体操 大池11:35 - 12:05
-
SASSO（颯爽） 真栄田12:30 - 13:00
-
ピラティスヨガ 田中と13:35 - 14:05
-
ストリートダンス 岩田14:50 - 15:20
-
ステップＺＥＲＯ 高橋16:05 - 16:35
-
フラエクササイズ 塩松19:30 - 20:00
-
STRONG Nation(TM) 白石20:45 - 21:15
25mプール
-
スイミングスクール09:45 - 12:00
-
スイミングスクール15:45 - 21:30
18mプール
-
アクア30（アクアボード） 高橋09:30 - 10:00
-
アクア45 高橋10:15 - 11:00
-
スノーケリング 真栄田11:30 - 11:50
-
アクア45（リング） 田中と12:15 - 13:00
-
平泳ぎ 宮崎13:30 - 14:00
-
ウォーク＆ジョグ 韓14:45 - 15:15
-
アクアミット 韓15:30 - 16:00
-
アクアダンス 田中け20:00 - 20:30
No events available!
| Aスタジオ | Bスタジオ | 25mプール | 18mプール | |
|---|---|---|---|---|
| 09:30 | シンプルステップ+筋トレ 阿部 09:30 10:00 | ヨガ 関 09:35 10:05 | AC45 田中 09:30 10:15 | |
| 09:45 | スイミングスクール 09:45 13:00 | |||
| 10:00 | ||||
| 10:15 | ||||
| 10:30 | ZUMBA® 白石 10:35 11:35 | パワーヨガ 阿部 10:40 11:10 | HW 田中 10:30 11:00 | |
| 10:45 | ||||
| 11:00 | ||||
| 11:15 | ||||
| 11:30 | ||||
| 11:45 | 太極拳 榎本 11:50 12:20 | |||
| 12:00 | ||||
| 12:15 | スタイリッシュパンプ 真栄田 12:20 12:50 | |||
| 12:30 | アクア30 花井 12:30 13:00 | |||
| 12:45 | ||||
| 13:00 | コンビネーションエアロ 中島 13:10 13:40 | スモールボールFUN 田中と 13:10 13:40 | ||
| 13:15 | スイミングスクール 13:15 14:30 | 中級スキンダイビング 宮崎 13:15 13:45 | ||
| 13:30 | ||||
| 13:45 | ||||
| 14:00 | ||||
| 14:15 | シンプルエアロ 中島 14:15 14:45 | ヨガ 井上 14:15 14:45 | アクア45 越智 14:20 15:05 | |
| 14:30 | ||||
| 14:45 | ||||
| 15:00 | ||||
| 15:15 | 骨盤エクササイズ 堀江 15:20 15:50 | スイミングスクール 15:15 21:30 | ||
| 15:30 | ||||
| 15:45 | ||||
| 16:00 | ウォーク＆ジョグ 加藤 16:00 16:30 | |||
| 16:15 | キッズダンススクール（有料） 16:15 18:45 | |||
| 16:30 | ||||
| 16:45 | アクア30 加藤 16:45 17:15 | |||
| 17:00 | ||||
| 17:15 | ||||
| 17:30 | ||||
| 17:45 | ||||
| 18:00 | ||||
| 18:15 | ||||
| 18:30 | ||||
| 18:45 | ||||
| 19:00 | ||||
| 19:15 | ||||
| 19:30 | アクア30 真栄田 19:30 20:00 | |||
| 19:45 | La フットキュア 石田 19:50 20:20 | |||
| 20:00 | ||||
| 20:15 | ||||
| 20:30 | ||||
| 20:45 | ||||
| 21:00 | ファイトアタックBEAT 横川 21:00 21:50 | |||
| 21:15 | ||||
| 21:30 | ||||
| 21:45 |
Aスタジオ
-
シンプルステップ+筋トレ 阿部09:30 - 10:00
-
ZUMBA® 白石10:35 - 11:35
-
太極拳 榎本11:50 - 12:20
-
コンビネーションエアロ 中島13:10 - 13:40
-
シンプルエアロ 中島14:15 - 14:45
-
骨盤エクササイズ 堀江15:20 - 15:50
Bスタジオ
-
ヨガ 関09:35 - 10:05
-
パワーヨガ 阿部10:40 - 11:10
-
スタイリッシュパンプ 真栄田12:20 - 12:50
-
スモールボールFUN 田中と13:10 - 13:40
-
ヨガ 井上14:15 - 14:45
-
キッズダンススクール（有料）16:15 - 18:45
-
La フットキュア 石田19:50 - 20:20
-
ファイトアタックBEAT 横川21:00 - 21:50
25mプール
-
スイミングスクール09:45 - 13:00
-
スイミングスクール13:15 - 14:30
-
スイミングスクール15:15 - 21:30
18mプール
-
AC45 田中09:30 - 10:15
-
HW 田中10:30 - 11:00
-
アクア30 花井12:30 - 13:00
-
中級スキンダイビング 宮崎13:15 - 13:45
-
アクア45 越智14:20 - 15:05
-
ウォーク＆ジョグ 加藤16:00 - 16:30
-
アクア30 加藤16:45 - 17:15
-
アクア30 真栄田19:30 - 20:00
No events available!
休館日
| Aスタジオ | Bスタジオ | 25mプール | 18mプール | |
|---|---|---|---|---|
| 09:30 | ファンクショナルコンディショニング 唐澤 09:30 10:00 | ストリートダンス 寺島 09:35 10:05 | ウォーク＆ジョグ 真栄田 09:30 10:00 | |
| 09:45 | スイミングスクール 09:45 13:00 | |||
| 10:00 | ||||
| 10:15 | アクア45（リング） 真栄田 10:15 11:00 | |||
| 10:30 | ||||
| 10:45 | コンビネーションエアロ 寺島 10:55 11:25 | パワーヨガ 唐澤 10:50 11:20 | ||
| 11:00 | ||||
| 11:15 | ||||
| 11:30 | ||||
| 11:45 | クロール 塩原 11:50 12:20 | |||
| 12:00 | ファイトアタックＢＥＡＴ 真栄田 12:00 12:30 | フレックスストレッチ 高橋 12:05 12:25 | ||
| 12:15 | ||||
| 12:30 | ||||
| 12:45 | 筋膜ほぐし 高橋 12:50 13:10 | |||
| 13:00 | オリジナルエアロ 岩見 13:10 13:40 | ウォーク＆ジョグ 薄井 13:05 13:35 | ||
| 13:15 | シンプルステップ 中根 13:25 13:55 | |||
| 13:30 | ||||
| 13:45 | ||||
| 14:00 | ||||
| 14:15 | ボディーメイクトレーニング 岩見 14:25 14:55 | アクア30 高橋 14:20 14:50 | ||
| 14:30 | コンビネーションエアロ 中根 14:30 15:00 | |||
| 14:45 | ||||
| 15:00 | アクア30（フロート） 高橋 15:00 15:30 | |||
| 15:15 | スイミングスクール 15:15 21:30 | |||
| 15:30 | フラエクササイズ 安藤 15:35 16:05 | |||
| 15:45 | ヨガ 稲田 15:45 16:15 | |||
| 16:00 | ||||
| 16:15 | AC45 森 16:15 17:00 | |||
| 16:30 | フラセッション（有料） 安藤 16:40 17:10 | |||
| 16:45 | ||||
| 17:00 | ||||
| 17:15 | ||||
| 17:30 | ||||
| 17:45 | ||||
| 18:00 | ||||
| 18:15 | ||||
| 18:30 | ||||
| 18:45 | ||||
| 19:00 | ||||
| 19:15 | ||||
| 19:30 | ZUMBA® MEGUMIN 19:30 20:00 | フィールヨガ 長沼 19:30 20:00 | ||
| 19:45 | アクアダンス 横川 19:45 20:15 | |||
| 20:00 | ||||
| 20:15 | ||||
| 20:30 | シェイプパンプ 阿部（隼） 20:40 21:10 | ボディケアストレッチ 岩見 20:40 21:10 | ||
| 20:45 | ||||
| 21:00 | ||||
| 21:15 |
Aスタジオ
-
ファンクショナルコンディショニング 唐澤09:30 - 10:00
-
コンビネーションエアロ 寺島10:55 - 11:25
-
ファイトアタックＢＥＡＴ 真栄田12:00 - 12:30
-
オリジナルエアロ 岩見13:10 - 13:40
-
ボディーメイクトレーニング 岩見14:25 - 14:55
-
ヨガ 稲田15:45 - 16:15
-
ZUMBA® MEGUMIN19:30 - 20:00
-
シェイプパンプ 阿部（隼）20:40 - 21:10
Bスタジオ
-
ストリートダンス 寺島09:35 - 10:05
-
パワーヨガ 唐澤10:50 - 11:20
-
フレックスストレッチ 高橋12:05 - 12:25
-
筋膜ほぐし 高橋12:50 - 13:10
-
シンプルステップ 中根13:25 - 13:55
-
コンビネーションエアロ 中根14:30 - 15:00
-
フラエクササイズ 安藤15:35 - 16:05
-
フラセッション（有料） 安藤16:40 - 17:10
-
フィールヨガ 長沼19:30 - 20:00
-
ボディケアストレッチ 岩見20:40 - 21:10
25mプール
-
スイミングスクール09:45 - 13:00
-
スイミングスクール15:15 - 21:30
18mプール
-
ウォーク＆ジョグ 真栄田09:30 - 10:00
-
アクア45（リング） 真栄田10:15 - 11:00
-
クロール 塩原11:50 - 12:20
-
ウォーク＆ジョグ 薄井13:05 - 13:35
-
アクア30 高橋14:20 - 14:50
-
アクア30（フロート） 高橋15:00 - 15:30
-
AC45 森16:15 - 17:00
-
アクアダンス 横川19:45 - 20:15
No events available!
| Aスタジオ | Bスタジオ | 25mプール | 18mプール | |
|---|---|---|---|---|
| 09:30 | シンプルエアロLow 関 09:30 10:00 | ヨガ 阿部 09:35 10:05 | アクア３０（フロート） 美山 09:30 10:00 | |
| 09:45 | スイミングスクール 09:45 13:00 | |||
| 10:00 | ||||
| 10:15 | アクア45 美山 10:15 11:00 | |||
| 10:30 | コンビネーションエアロ 関 10:35 11:05 | BP～上半身美トレーニング～ 田中 10:40 11:00 | ||
| 10:45 | ||||
| 11:00 | BP～下半身美トレ～ 田中と 11:10 11:30 | |||
| 11:15 | ||||
| 11:30 | パワーヨガ 白石 11:40 12:10 | |||
| 11:45 | スモールボールFUN 阿部（采） 11:45 12:15 | |||
| 12:00 | ||||
| 12:15 | ||||
| 12:30 | ||||
| 12:45 | バレエエクササイズ 宇佐美 12:55 13:25 | |||
| 13:00 | シェイプパンプ 真栄田 13:10 13:40 | アクア30 阿部 13:05 13:35 | ||
| 13:15 | ||||
| 13:30 | ||||
| 13:45 | ||||
| 14:00 | ||||
| 14:15 | ルーシーダットン 中根 14:15 14:45 | ピラティスヨガ 大池 14:20 14:50 | AC45 真栄田 14:20 15:05 | |
| 14:30 | 背泳ぎ 角和 14:30 15:00 | |||
| 14:45 | ||||
| 15:00 | ||||
| 15:15 | スタイリッシュパンプ 石田 15:25 15:55 | スイミングスクール 15:15 21:30 | ||
| 15:30 | コンビネーションステップ 安井 15:30 16:00 | |||
| 15:45 | ||||
| 16:00 | La フットキュア 石田 16:10 16:40 | アクア４５（リング） 田中と 16:00 16:45 | ||
| 16:15 | ||||
| 16:30 | ||||
| 16:45 | ||||
| 17:00 | ||||
| 17:15 | ||||
| 17:30 | ||||
| 17:45 | ||||
| 18:00 | ||||
| 18:15 | ||||
| 18:30 | ||||
| 18:45 | ||||
| 19:00 | ||||
| 19:15 | ||||
| 19:30 | AC30 阿部（隼） 19:30 20:00 | |||
| 19:45 | コンビネーションエアロ+筋トレ 中島 19:50 20:20 | |||
| 20:00 | ||||
| 20:15 | ワークアウトヨガ 長沼 20:20 20:50 | |||
| 20:30 | ||||
| 20:45 | オリジナルエアロ 中島 20:55 21:25 | |||
| 21:00 | ||||
| 21:15 |
Aスタジオ
-
シンプルエアロLow 関09:30 - 10:00
-
コンビネーションエアロ 関10:35 - 11:05
-
パワーヨガ 白石11:40 - 12:10
-
シェイプパンプ 真栄田13:10 - 13:40
-
ルーシーダットン 中根14:15 - 14:45
-
コンビネーションステップ 安井15:30 - 16:00
-
コンビネーションエアロ+筋トレ 中島19:50 - 20:20
-
オリジナルエアロ 中島20:55 - 21:25
Bスタジオ
-
ヨガ 阿部09:35 - 10:05
-
BP～上半身美トレーニング～ 田中10:40 - 11:00
-
BP～下半身美トレ～ 田中と11:10 - 11:30
-
スモールボールFUN 阿部（采）11:45 - 12:15
-
バレエエクササイズ 宇佐美12:55 - 13:25
-
ピラティスヨガ 大池14:20 - 14:50
-
スタイリッシュパンプ 石田15:25 - 15:55
-
La フットキュア 石田16:10 - 16:40
-
ワークアウトヨガ 長沼20:20 - 20:50
25mプール
-
スイミングスクール09:45 - 13:00
-
背泳ぎ 角和14:30 - 15:00
-
スイミングスクール15:15 - 21:30
18mプール
-
アクア３０（フロート） 美山09:30 - 10:00
-
アクア45 美山10:15 - 11:00
-
アクア30 阿部13:05 - 13:35
-
AC45 真栄田14:20 - 15:05
-
アクア４５（リング） 田中と16:00 - 16:45
-
AC30 阿部（隼）19:30 - 20:00
No events available!
| Aスタジオ | Bスタジオ | 25mプール | 18mプール | |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 | キッズバレエ教室（有料） 10:00 13:00 | スイミングスクール 10:00 17:00 | ||
| 10:15 | ||||
| 10:30 | ZUMBA® 白石 10:40 11:10 | AC45 田中と 10:30 11:15 | ||
| 10:45 | ||||
| 11:00 | ||||
| 11:15 | ||||
| 11:30 | ||||
| 11:45 | ||||
| 12:00 | エアロサーキット 中島 12:00 12:30 | |||
| 12:15 | ||||
| 12:30 | ||||
| 12:45 | ||||
| 13:00 | ||||
| 13:15 | オリジナルエアロ 中島 13:20 13:50 | ファンクショナルピラティス 大池 13:20 13:50 | ウォーク＆ジョグ 真栄田 13:15 13:45 | |
| 13:30 | ||||
| 13:45 | ||||
| 14:00 | AC30 真栄田 14:00 14:30 | |||
| 14:15 | ||||
| 14:30 | ボディケアストレッチ 岩見 14:30 15:00 | |||
| 14:45 | ||||
| 15:00 | ||||
| 15:15 | ||||
| 15:30 | ||||
| 15:45 | シンプルステップ 関 15:50 16:20 | アクア45 田中と 15:45 16:30 | ||
| 16:00 | シェイプパンプ 石田 16:00 16:30 | |||
| 16:15 | ||||
| 16:30 | ||||
| 16:45 | ||||
| 17:00 | コアヒーリング 樋口 17:10 17:40 | |||
| 17:15 | ||||
| 17:30 | ||||
| 17:45 | ||||
| 18:00 | ||||
| 18:15 | ||||
| 18:30 | ||||
| 18:45 | ||||
| 19:00 | ||||
| 19:15 | ||||
| 19:30 | シンプルエアロLow 岩見 19:35 20:05 | |||
| 19:45 | ||||
| 20:00 | ||||
| 20:15 | ||||
| 20:30 | ボディメイクトレーニング 岩見 20:40 21:10 | |||
| 20:45 | ||||
| 21:00 |
Aスタジオ
-
ZUMBA® 白石10:40 - 11:10
-
エアロサーキット 中島12:00 - 12:30
-
オリジナルエアロ 中島13:20 - 13:50
-
ボディケアストレッチ 岩見14:30 - 15:00
-
シンプルステップ 関15:50 - 16:20
-
シンプルエアロLow 岩見19:35 - 20:05
-
ボディメイクトレーニング 岩見20:40 - 21:10
Bスタジオ
-
キッズバレエ教室（有料）10:00 - 13:00
-
ファンクショナルピラティス 大池13:20 - 13:50
-
シェイプパンプ 石田16:00 - 16:30
-
コアヒーリング 樋口17:10 - 17:40
25mプール
-
スイミングスクール10:00 - 17:00
18mプール
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AC45 田中と10:30 - 11:15
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ウォーク＆ジョグ 真栄田13:15 - 13:45
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AC30 真栄田14:00 - 14:30
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アクア45 田中と15:45 - 16:30
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| Aスタジオ | Bスタジオ | 25mプール | 18mプール | |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 | キッズ体操（有料） 10:00 11:00 | |||
| 10:15 | ||||
| 10:30 | ウォーク＆ジョグ 森 10:40 11:10 | |||
| 10:45 | ||||
| 11:00 | ||||
| 11:15 | アクア45 森 11:25 12:10 | |||
| 11:30 | ||||
| 11:45 | ||||
| 12:00 | ファイトアタックBEAT 横川 12:00 12:30 | |||
| 12:15 | ピラティス 安田 12:15 12:45 | |||
| 12:30 | ||||
| 12:45 | ||||
| 13:00 | ||||
| 13:15 | シェイプパンプ 横川 13:25 13:55 | |||
| 13:30 | ZUMBA® 竹内 13:30 14:00 | アクア30 安田 13:30 14:00 | ||
| 13:45 | ||||
| 14:00 | ||||
| 14:15 | ||||
| 14:30 | ||||
| 14:45 | ピラティスヨガ 田中と 14:55 15:25 | |||
| 15:00 | ||||
| 15:15 | ||||
| 15:30 | ||||
| 15:45 | ||||
| 16:00 | シンプルエアロLow+筋トレ 岡島 16:10 16:40 | |||
| 16:15 | HT30 田中と 16:15 16:45 | |||
| 16:30 | ||||
| 16:45 | ||||
| 17:00 | ||||
| 17:15 | パワーヨガ 17:20 17:50 | |||
| 17:30 | ||||
| 17:45 |
Aスタジオ
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キッズ体操（有料）10:00 - 11:00
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ファイトアタックBEAT 横川12:00 - 12:30
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ZUMBA® 竹内13:30 - 14:00
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ピラティスヨガ 田中と14:55 - 15:25
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シンプルエアロLow+筋トレ 岡島16:10 - 16:40
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パワーヨガ17:20 - 17:50
Bスタジオ
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ピラティス 安田12:15 - 12:45
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シェイプパンプ 横川13:25 - 13:55
18mプール
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ウォーク＆ジョグ 森10:40 - 11:10
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アクア45 森11:25 - 12:10
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アクア30 安田13:30 - 14:00
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HT30 田中と16:15 - 16:45
No events available!
