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スケジュール
プログラムスケジュールについて
都合によりプログラム、インストラクターが変更になる場合があります。
また、掲載されていない施設のスケジュールにつきましては直接クラブまでお問合せください。
タイムスケジュール
Aスタジオ | Bスタジオ | 25mプール | 18mプール | |
---|---|---|---|---|
09:30 | シンプルエアロLow 阿部(采) 09:30 10:10 | アクア30(フロート) 高橋 09:30 10:00 | ||
09:45 | スイミングスクール 09:45 12:00 | |||
10:00 | ||||
10:15 | アクア45 高橋 10:15 11:00 | |||
10:30 | ヨガ 井上 10:30 11:10 | 動きタイム 阿部(采) 10:30 11:00 | ||
10:45 | ||||
11:00 | ||||
11:15 | ||||
11:30 | 健康体操 大池 11:40 12:10 | スノーケリング 村上 11:30 12:00 | ||
11:45 | ||||
12:00 | ||||
12:15 | アクア45(リング) 田中と 12:15 13:00 | |||
12:30 | シェイプパンプ 真栄田 12:30 13:10 | ピラティスplus 大池 12:30 13:10 | ||
12:45 | ||||
13:00 | ||||
13:15 | ||||
13:30 | コンビネーションステップ 関 13:30 14:10 | クロール 宮崎 13:30 14:00 | ||
13:45 | ||||
14:00 | バレエエクササイズ 宇佐美 14:00 14:40 | |||
14:15 | ||||
14:30 | ||||
14:45 | パワーヨガ 関 14:45 15:25 | ウォーク&ジョグ 韓 14:45 15:15 | ||
15:00 | ストリートダンス 岩田 15:00 15:40 | |||
15:15 | ||||
15:30 | アクアミット 韓 15:30 16:00 | |||
15:45 | スイミングスクール 15:45 21:30 | |||
16:00 | キッズ体操 16:00 19:00 | CS Live だれでもHIPHOP 16:05 16:35 | ||
16:15 | ||||
16:30 | ||||
16:45 | ||||
17:00 | ||||
17:15 | ||||
17:30 | ||||
17:45 | ||||
18:00 | ||||
18:15 | ||||
18:30 | ||||
18:45 | ||||
19:00 | ||||
19:15 | CS Live ファイトアタックBEAT 19:20 20:00 | |||
19:30 | STRONG Nation(TM) 白石 19:30 20:10 | |||
19:45 | ||||
20:00 | ||||
20:15 | ||||
20:30 | CSLive ヨガ 20:30 21:10 | |||
20:45 | ||||
21:00 | ||||
21:15 |
Aスタジオ
-
シンプルエアロLow 阿部(采)09:30 - 10:10
-
ヨガ 井上10:30 - 11:10
-
シェイプパンプ 真栄田12:30 - 13:10
-
コンビネーションステップ 関13:30 - 14:10
-
パワーヨガ 関14:45 - 15:25
-
キッズ体操16:00 - 19:00
-
STRONG Nation(TM) 白石19:30 - 20:10
Bスタジオ
-
動きタイム 阿部(采)10:30 - 11:00
-
健康体操 大池11:40 - 12:10
-
ピラティスplus 大池12:30 - 13:10
-
バレエエクササイズ 宇佐美14:00 - 14:40
-
ストリートダンス 岩田15:00 - 15:40
-
CS Live だれでもHIPHOP16:05 - 16:35
-
CS Live ファイトアタックBEAT19:20 - 20:00
-
CSLive ヨガ20:30 - 21:10
25mプール
-
スイミングスクール09:45 - 12:00
-
スイミングスクール15:45 - 21:30
18mプール
-
アクア30(フロート) 高橋09:30 - 10:00
-
アクア45 高橋10:15 - 11:00
-
スノーケリング 村上11:30 - 12:00
-
アクア45(リング) 田中と12:15 - 13:00
-
クロール 宮崎13:30 - 14:00
-
ウォーク&ジョグ 韓14:45 - 15:15
-
アクアミット 韓15:30 - 16:00
No events available!
Aスタジオ | Bスタジオ | 25mプール | 18mプール | |
---|---|---|---|---|
09:30 | シンプルステップ 阿部(采) 09:30 10:10 | AC45 田中(と) 09:30 10:15 | ||
09:45 | スイミングスクール 09:45 13:00 | |||
10:00 | ||||
10:15 | ||||
10:30 | ZUMBA® 白石 10:35 11:15 | ヨガ 阿部(采) 10:40 11:20 | HW 田中(と) 10:30 11:00 | |
10:45 | ||||
11:00 | ||||
11:15 | ||||
11:30 | 学びタイム 桜沢 11:35 12:05 | |||
11:45 | 太極拳 榎本 11:50 12:30 | |||
12:00 | ||||
12:15 | CS Live 肌ケア 12:15 12:45 | |||
12:30 | アクア30 花井 12:30 13:00 | |||
12:45 | ||||
13:00 | コンビネーションエアロ 中島 13:10 13:50 | スモールボールFUN 田中と 13:10 13:40 | ||
13:15 | スイミングスクール 13:15 14:30 | 中級スキンダイビング 宮崎 13:15 13:45 | ||
13:30 | ||||
13:45 | ||||
14:00 | CSLive スムース&ヒーリング 14:10 14:50 | |||
14:15 | シンプルエアロ 中島 14:15 14:55 | アクア45 越智 14:20 15:05 | ||
14:30 | ||||
14:45 | ||||
15:00 | ||||
15:15 | キッズダンススクール 15:15 18:45 | スイミングスクール 15:15 21:30 | ||
15:30 | ||||
15:45 | ||||
16:00 | ウォーク&ジョグ 加藤 16:00 16:30 | |||
16:15 | ||||
16:30 | ||||
16:45 | アクア30 加藤 16:45 17:15 | |||
17:00 | ||||
17:15 | ||||
17:30 | ||||
17:45 | ||||
18:00 | ||||
18:15 | ||||
18:30 | ||||
18:45 | ||||
19:00 | CSLive ZUMBA 19:00 19:40 | |||
19:15 | ||||
19:30 | ||||
19:45 | アクア30 真栄田 19:45 20:15 | |||
20:00 | Laフットキュア 石田 20:00 20:40 | CS Live シェイプパンプ 20:00 20:40 | ||
20:15 | ||||
20:30 | ||||
20:45 | ||||
21:00 | ||||
21:15 |
Aスタジオ
-
シンプルステップ 阿部(采)09:30 - 10:10
-
ZUMBA® 白石10:35 - 11:15
-
太極拳 榎本11:50 - 12:30
-
コンビネーションエアロ 中島13:10 - 13:50
-
シンプルエアロ 中島14:15 - 14:55
-
Laフットキュア 石田20:00 - 20:40
Bスタジオ
-
ヨガ 阿部(采)10:40 - 11:20
-
学びタイム 桜沢11:35 - 12:05
-
CS Live 肌ケア12:15 - 12:45
-
スモールボールFUN 田中と13:10 - 13:40
-
CSLive スムース&ヒーリング14:10 - 14:50
-
キッズダンススクール15:15 - 18:45
-
CSLive ZUMBA19:00 - 19:40
-
CS Live シェイプパンプ20:00 - 20:40
25mプール
-
スイミングスクール09:45 - 13:00
-
スイミングスクール13:15 - 14:30
-
スイミングスクール15:15 - 21:30
18mプール
-
AC45 田中(と)09:30 - 10:15
-
HW 田中(と)10:30 - 11:00
-
アクア30 花井12:30 - 13:00
-
中級スキンダイビング 宮崎13:15 - 13:45
-
アクア45 越智14:20 - 15:05
-
ウォーク&ジョグ 加藤16:00 - 16:30
-
アクア30 加藤16:45 - 17:15
-
アクア30 真栄田19:45 - 20:15
No events available!
休館日
Aスタジオ | Bスタジオ | 25mプール | 18mプール | |
---|---|---|---|---|
09:30 | ファンクショナルコンディショニング 唐澤 09:30 10:10 | ウォーク&ジョグ 真栄田 09:30 10:00 | ||
09:45 | スイミングスクール 09:45 13:00 | |||
10:00 | ||||
10:15 | CS Live やさしい体操 10:25 10:40 | アクア45(リング) 真栄田 10:15 11:00 | ||
10:30 | ||||
10:45 | ステップjam 高橋 10:50 11:20 | |||
11:00 | CSLive シェイプパンプ 11:05 11:45 | |||
11:15 | ||||
11:30 | ||||
11:45 | 背泳ぎ 塩原 11:50 12:20 | |||
12:00 | ファイトアタックBEAT 真栄田 12:00 12:40 | フレックスストレッチ 高橋 12:05 12:35 | ||
12:15 | ||||
12:30 | ||||
12:45 | ||||
13:00 | ウォーク&ジョグ 薄井 13:05 13:35 | |||
13:15 | ボディーメイクトレーニング 岩見 13:20 14:00 | コンビネーションエアロ 中根 13:15 13:55 | ||
13:30 | ||||
13:45 | ||||
14:00 | ||||
14:15 | ルーシーダットン 中根 14:25 15:05 | |||
14:30 | ||||
14:45 | アクア30 高橋 14:45 15:15 | |||
15:00 | ||||
15:15 | スイミングスクール 15:15 21:30 | |||
15:30 | フラエクササイズ 安藤 15:35 16:15 | アクア30(フロート) 高橋 15:30 16:00 | ||
15:45 | ヨガ 稲田 15:45 16:25 | |||
16:00 | ||||
16:15 | フラセッション(有料) 安藤 16:25 16:55 | |||
16:30 | ||||
16:45 | ||||
17:00 | ||||
17:15 | ||||
17:30 | ||||
17:45 | ||||
18:00 | ||||
18:15 | ||||
18:30 | ||||
18:45 | ||||
19:00 | ||||
19:15 | ||||
19:30 | ZUMBA® 梶原 19:30 20:10 | アクア30 桜沢 19:30 20:00 | ||
19:45 | CSLive パワーヨガ 19:45 20:25 | |||
20:00 | ||||
20:15 | ||||
20:30 | ファイトアタックBEAT 桜沢 20:30 21:10 | |||
20:45 | ||||
21:00 | ||||
21:15 |
Aスタジオ
-
ファンクショナルコンディショニング 唐澤09:30 - 10:10
-
ステップjam 高橋10:50 - 11:20
-
ファイトアタックBEAT 真栄田12:00 - 12:40
-
ボディーメイクトレーニング 岩見13:20 - 14:00
-
ルーシーダットン 中根14:25 - 15:05
-
ヨガ 稲田15:45 - 16:25
-
ZUMBA® 梶原19:30 - 20:10
-
ファイトアタックBEAT 桜沢20:30 - 21:10
Bスタジオ
-
CS Live やさしい体操10:25 - 10:40
-
CSLive シェイプパンプ11:05 - 11:45
-
フレックスストレッチ 高橋12:05 - 12:35
-
コンビネーションエアロ 中根13:15 - 13:55
-
フラエクササイズ 安藤15:35 - 16:15
-
フラセッション(有料) 安藤16:25 - 16:55
-
CSLive パワーヨガ19:45 - 20:25
25mプール
-
スイミングスクール09:45 - 13:00
-
スイミングスクール15:15 - 21:30
18mプール
-
ウォーク&ジョグ 真栄田09:30 - 10:00
-
アクア45(リング) 真栄田10:15 - 11:00
-
背泳ぎ 塩原11:50 - 12:20
-
ウォーク&ジョグ 薄井13:05 - 13:35
-
アクア30 高橋14:45 - 15:15
-
アクア30(フロート) 高橋15:30 - 16:00
-
アクア30 桜沢19:30 - 20:00
No events available!
Aスタジオ | Bスタジオ | 25mプール | 18mプール | |
---|---|---|---|---|
09:30 | シンプルエアロLow 関 09:30 10:10 | ハイドロコンディショニング 美山 09:30 10:00 | ||
09:45 | スイミングスクール 09:45 13:00 | |||
10:00 | CS Live ボディメイクトレーニング 10:00 10:30 | |||
10:15 | アクア45 美山 10:15 11:00 | |||
10:30 | コンビネーションエアロ 関 10:35 11:15 | |||
10:45 | ||||
11:00 | CSLive ZUMBAⓇ 11:00 11:40 | |||
11:15 | ||||
11:30 | パワーヨガ 阿部(采) 11:40 12:20 | |||
11:45 | ||||
12:00 | ||||
12:15 | 抗重力筋 石田 12:15 12:45 | |||
12:30 | ||||
12:45 | ||||
13:00 | ピラティスplus 田中(智) 13:00 13:40 | CS Live ファイトアタックBEAT 13:05 13:45 | アクア30 阿部(采) 13:05 13:35 | |
13:15 | ||||
13:30 | ||||
13:45 | ||||
14:00 | ||||
14:15 | 太極拳 堀江 14:15 14:55 | シェイプパンプ 桜沢 14:15 14:55 | AC45 真栄田 14:20 15:05 | |
14:30 | バタフライ 角和 14:30 15:00 | |||
14:45 | ||||
15:00 | ||||
15:15 | スイミングスクール 15:15 21:30 | |||
15:30 | La フットキュア 石田 15:40 16:20 | |||
15:45 | ||||
16:00 | アクア45(リング) 田中と 16:00 16:45 | |||
16:15 | ||||
16:30 | ||||
16:45 | ||||
17:00 | ||||
17:15 | ||||
17:30 | ||||
17:45 | ||||
18:00 | ||||
18:15 | ||||
18:30 | ||||
18:45 | ||||
19:00 | ||||
19:15 | コンビネーションエアロ+筋トレ 中島 19:20 20:00 | |||
19:30 | CSLive パワーパンプ 19:30 20:00 | AC30 桜沢 19:30 20:00 | ||
19:45 | ||||
20:00 | ||||
20:15 | ||||
20:30 | オリジナルエアロ 中島 20:30 21:10 | |||
20:45 | ||||
21:00 | ||||
21:15 |
Aスタジオ
-
シンプルエアロLow 関09:30 - 10:10
-
コンビネーションエアロ 関10:35 - 11:15
-
パワーヨガ 阿部(采)11:40 - 12:20
-
ピラティスplus 田中(智)13:00 - 13:40
-
太極拳 堀江14:15 - 14:55
-
コンビネーションエアロ+筋トレ 中島19:20 - 20:00
-
オリジナルエアロ 中島20:30 - 21:10
Bスタジオ
-
CS Live ボディメイクトレーニング10:00 - 10:30
-
CSLive ZUMBAⓇ11:00 - 11:40
-
抗重力筋 石田12:15 - 12:45
-
CS Live ファイトアタックBEAT13:05 - 13:45
-
シェイプパンプ 桜沢14:15 - 14:55
-
La フットキュア 石田15:40 - 16:20
-
CSLive パワーパンプ19:30 - 20:00
25mプール
-
スイミングスクール09:45 - 13:00
-
バタフライ 角和14:30 - 15:00
-
スイミングスクール15:15 - 21:30
18mプール
-
ハイドロコンディショニング 美山09:30 - 10:00
-
アクア45 美山10:15 - 11:00
-
アクア30 阿部(采)13:05 - 13:35
-
AC45 真栄田14:20 - 15:05
-
アクア45(リング) 田中と16:00 - 16:45
-
AC30 桜沢19:30 - 20:00
No events available!
Aスタジオ | Bスタジオ | 25mプール | 18mプール | |
---|---|---|---|---|
10:00 | キッズバレエ教室(有料) 10:00 13:00 | スイミングスクール 10:00 17:00 | ||
10:15 | ||||
10:30 | AC45 田中と 10:30 11:15 | |||
10:45 | ||||
11:00 | ||||
11:15 | ||||
11:30 | ||||
11:45 | ||||
12:00 | ZUMBA® 白石 12:00 12:40 | |||
12:15 | ||||
12:30 | ||||
12:45 | ||||
13:00 | エアロセッション(有料) 中島 13:00 13:30 | |||
13:15 | ファンクショナルピラティス 大池 13:20 14:00 | AQUA jam 桜沢 13:15 13:45 | ||
13:30 | エアロセッション(有料) 中島 13:40 14:10 | |||
13:45 | ||||
14:00 | ||||
14:15 | アクア30 高橋 14:15 14:45 | |||
14:30 | ボディケアストレッチ 岩見 14:30 15:10 | |||
14:45 | ||||
15:00 | CS Live ファイトアタックPRO 15:00 15:40 | |||
15:15 | ||||
15:30 | コンビネーションエアロ 岩見 15:40 16:20 | |||
15:45 | アクア45 田中と 15:45 16:30 | |||
16:00 | CSLive シェイプパンプ 16:00 16:40 | |||
16:15 | ||||
16:30 | ||||
16:45 | ||||
17:00 | CSLive ヨガ 17:00 17:40 | |||
17:15 | ||||
17:30 | ||||
17:45 | ||||
18:00 | CS Live リズムCAMP 18:00 18:30 | |||
18:15 |
Aスタジオ
-
ZUMBA® 白石12:00 - 12:40
-
エアロセッション(有料) 中島13:00 - 13:30
-
エアロセッション(有料) 中島13:40 - 14:10
-
ボディケアストレッチ 岩見14:30 - 15:10
-
コンビネーションエアロ 岩見15:40 - 16:20
Bスタジオ
-
キッズバレエ教室(有料)10:00 - 13:00
-
ファンクショナルピラティス 大池13:20 - 14:00
-
CS Live ファイトアタックPRO15:00 - 15:40
-
CSLive シェイプパンプ16:00 - 16:40
-
CSLive ヨガ17:00 - 17:40
-
CS Live リズムCAMP18:00 - 18:30
25mプール
-
スイミングスクール10:00 - 17:00
18mプール
-
AC45 田中と10:30 - 11:15
-
AQUA jam 桜沢13:15 - 13:45
-
アクア30 高橋14:15 - 14:45
-
アクア45 田中と15:45 - 16:30
No events available!
Aスタジオ | Bスタジオ | 25mプール | 18mプール | |
---|---|---|---|---|
09:00 | キッズ体操 09:00 12:30 | |||
09:15 | ||||
09:30 | ||||
09:45 | ||||
10:00 | ||||
10:15 | ||||
10:30 | ウォーク&ジョグ 森 10:40 11:10 | |||
10:45 | ||||
11:00 | ||||
11:15 | アクア45 森 11:25 12:10 | |||
11:30 | ||||
11:45 | ||||
12:00 | ||||
12:15 | ||||
12:30 | ||||
12:45 | ピラティス 安田 12:45 13:25 | |||
13:00 | ||||
13:15 | ||||
13:30 | ZUMBA® 藤井 13:40 14:20 | CS Live シェイプパンプ 13:40 14:20 | ||
13:45 | ||||
14:00 | ||||
14:15 | ||||
14:30 | ||||
14:45 | ピラティスplus 田中と 14:55 15:35 | CSLive ファイトアタックBEAT 14:55 15:35 | ||
15:00 | ||||
15:15 | ||||
15:30 | ||||
15:45 | ||||
16:00 | シンプルエアロLow+筋トレ 関 16:10 16:50 | CSLive パワーヨガ 16:00 16:40 | ||
16:15 | HT30 田中と 16:15 16:45 | |||
16:30 | ||||
16:45 |
Aスタジオ
-
キッズ体操09:00 - 12:30
-
ピラティス 安田12:45 - 13:25
-
ZUMBA® 藤井13:40 - 14:20
-
ピラティスplus 田中と14:55 - 15:35
-
シンプルエアロLow+筋トレ 関16:10 - 16:50
Bスタジオ
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CS Live シェイプパンプ13:40 - 14:20
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CSLive ファイトアタックBEAT14:55 - 15:35
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CSLive パワーヨガ16:00 - 16:40
18mプール
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ウォーク&ジョグ 森10:40 - 11:10
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アクア45 森11:25 - 12:10
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HT30 田中と16:15 - 16:45
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