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スケジュール
プログラムスケジュールについて
都合によりプログラム、インストラクターが変更になる場合があります。
また、掲載されていない施設のスケジュールにつきましては直接クラブまでお問合せください。
新型コロナウイルス感染状況を鑑み、当面の間レッスン終了時間を原則21時までとし、それ以降のレッスンは中止させていただきます。
タイムスケジュール
スタジオ1 | スタジオ2 | プール | |
---|---|---|---|
10:00 | シンプルエアロ 佐藤(習) 10:10 10:50 | みんなでストレッチ 10:10 10:30 | |
10:15 | |||
10:30 | アクアウォーク&ジョグ 飯島 10:30 11:00 | ||
10:45 | |||
11:00 | CSLive ダンスWAVE LIVE 11:00 11:40 | ||
11:15 | ファンクショナルコンディショニング 佐藤(習) 11:15 11:55 | ||
11:30 | |||
11:45 | |||
12:00 | コアヒーリング 12:05 12:35 | スイム800 飯島 12:00 12:30 | |
12:15 | コンビネーションエアロ 関口 12:20 13:00 | ||
12:30 | |||
12:45 | |||
13:00 | CSLive ピラティス REC 13:10 13:50 | 初級水泳 飯島 13:00 13:30 | |
13:15 | コンビネーションステップ 関口 13:25 14:05 | ||
13:30 | |||
13:45 | |||
14:00 | シンプルエアロ 鈴木(孝) 14:10 14:40 | ||
14:15 | |||
14:30 | |||
14:45 | ヨガ 佐野 14:50 15:30 | アクアビクス30 関口 14:45 15:15 | |
15:00 | |||
15:15 | |||
15:30 | キッズスイミングスクール 15:30 16:30 | ||
15:45 | |||
16:00 | |||
16:15 | |||
16:30 | キッズ体育スクール 16:30 17:30 | キッズスイミングスクール 16:30 17:30 | |
16:45 | |||
17:00 | |||
17:15 | |||
17:30 | キッズ体育スクール 17:30 18:30 | キッズスイミングスクール 17:30 18:30 | |
17:45 | |||
18:00 | |||
18:15 | |||
18:30 | JUMPING Hi 18:30 19:00 | ||
18:45 | |||
19:00 | ファンクショナルコンディショニング 寺田 19:10 19:50 | ダンス(ストリート) 由起 19:10 19:50 | |
19:15 | |||
19:30 | スイム800 松崎 19:30 20:00 | ||
19:45 | |||
20:00 | コンビネーションエアロ 山澤 20:00 20:40 | CSLive ファイトアタックBEAT REC 20:00 20:40 | |
20:15 | 中級クロール 松崎 20:15 20:45 | ||
20:30 |
スタジオ1
-
シンプルエアロ 佐藤(習)10:10 - 10:50
-
ファンクショナルコンディショニング 佐藤(習)11:15 - 11:55
-
コンビネーションエアロ 関口12:20 - 13:00
-
コンビネーションステップ 関口13:25 - 14:05
-
ヨガ 佐野14:50 - 15:30
-
キッズ体育スクール16:30 - 17:30
-
キッズ体育スクール17:30 - 18:30
-
ファンクショナルコンディショニング 寺田19:10 - 19:50
-
コンビネーションエアロ 山澤20:00 - 20:40
スタジオ2
-
みんなでストレッチ10:10 - 10:30
-
CSLive ダンスWAVE LIVE11:00 - 11:40
-
コアヒーリング12:05 - 12:35
-
CSLive ピラティス REC13:10 - 13:50
-
シンプルエアロ 鈴木(孝)14:10 - 14:40
-
JUMPING Hi18:30 - 19:00
-
ダンス(ストリート) 由起19:10 - 19:50
-
CSLive ファイトアタックBEAT REC20:00 - 20:40
プール
-
アクアウォーク&ジョグ 飯島10:30 - 11:00
-
スイム800 飯島12:00 - 12:30
-
初級水泳 飯島13:00 - 13:30
-
アクアビクス30 関口14:45 - 15:15
-
キッズスイミングスクール15:30 - 16:30
-
キッズスイミングスクール16:30 - 17:30
-
キッズスイミングスクール17:30 - 18:30
-
スイム800 松崎19:30 - 20:00
-
中級クロール 松崎20:15 - 20:45
No events available!
スタジオ1 | スタジオ2 | プール | |
---|---|---|---|
10:00 | ヨガ 岩渕 10:00 10:40 | みんなでストレッチ 10:00 10:20 | |
10:15 | |||
10:30 | ヒップリフティング 10:30 10:50 | アクアビクス30 村上 10:30 11:00 | |
10:45 | |||
11:00 | お腹シェイプ 11:00 11:30 | CSLive ダンスファン REC 11:00 11:30 | |
11:15 | 中級水泳 村上 11:15 11:45 | ||
11:30 | |||
11:45 | |||
12:00 | オリジナルエアロ 稲田 12:00 12:40 | シンプルエアロ 佐藤(習) 12:00 12:40 | スイミングスクール 初級 山田 12:00 13:00 |
12:15 | |||
12:30 | |||
12:45 | |||
13:00 | コンビネーションステップ 稲田 13:00 13:40 | JUMPING Hi 13:00 13:20 | スイミングスクール 中級:沼田 上級:北地 13:05 14:05 |
13:15 | |||
13:30 | |||
13:45 | ピラティス 田澤 13:45 14:25 | ||
14:00 | |||
14:15 | ファイティング(オリジナル) 中川 14:20 15:00 | アクアビクス30 最上 14:20 14:50 | |
14:30 | |||
14:45 | |||
15:00 | |||
15:15 | |||
15:30 | キッズ体育スクール 15:30 16:30 | キッズスイミングスクール 15:30 16:30 | |
15:45 | |||
16:00 | |||
16:15 | |||
16:30 | キッズ体育スクール 16:30 17:30 | キッズスイミングスクール 16:30 17:30 | |
16:45 | |||
17:00 | |||
17:15 | |||
17:30 | キッズ体育スクール 17:30 18:30 | キッズスイミングスクール 17:30 18:30 | |
17:45 | |||
18:00 | |||
18:15 | |||
18:30 | |||
18:45 | |||
19:00 | |||
19:15 | オリジナルエアロ 大須賀 19:20 20:00 | CSLive ピラティス REC 19:20 20:00 | |
19:30 | 初級水泳 松崎 19:30 20:00 | ||
19:45 | |||
20:00 | パワーヨガ 上野 20:10 20:50 | スイミングスクール 初級・中級・上級:松崎 20:00 21:00 | |
20:15 | ZUMBA® MEGUMIN 20:20 21:00 | ||
20:30 | |||
20:45 |
スタジオ1
-
ヨガ 岩渕10:00 - 10:40
-
お腹シェイプ11:00 - 11:30
-
オリジナルエアロ 稲田12:00 - 12:40
-
コンビネーションステップ 稲田13:00 - 13:40
-
ファイティング(オリジナル) 中川14:20 - 15:00
-
キッズ体育スクール15:30 - 16:30
-
キッズ体育スクール16:30 - 17:30
-
キッズ体育スクール17:30 - 18:30
-
オリジナルエアロ 大須賀19:20 - 20:00
-
ZUMBA® MEGUMIN20:20 - 21:00
スタジオ2
-
みんなでストレッチ10:00 - 10:20
-
ヒップリフティング10:30 - 10:50
-
CSLive ダンスファン REC11:00 - 11:30
-
シンプルエアロ 佐藤(習)12:00 - 12:40
-
JUMPING Hi13:00 - 13:20
-
ピラティス 田澤13:45 - 14:25
-
CSLive ピラティス REC19:20 - 20:00
-
パワーヨガ 上野20:10 - 20:50
プール
-
アクアビクス30 村上10:30 - 11:00
-
中級水泳 村上11:15 - 11:45
-
スイミングスクール 初級 山田12:00 - 13:00
-
スイミングスクール 中級:沼田 上級:北地13:05 - 14:05
-
アクアビクス30 最上14:20 - 14:50
-
キッズスイミングスクール15:30 - 16:30
-
キッズスイミングスクール16:30 - 17:30
-
キッズスイミングスクール17:30 - 18:30
-
初級水泳 松崎19:30 - 20:00
-
スイミングスクール 初級・中級・上級:松崎20:00 - 21:00
No events available!
スタジオ1 | スタジオ2 | プール | |
---|---|---|---|
10:00 | コンビネーションエアロ 上野 10:00 10:40 | ||
10:15 | 気功体操 10:15 10:35 | ||
10:30 | |||
10:45 | お腹シェイプ 10:45 11:15 | ||
11:00 | オリジナルステップ 渡辺 11:10 11:50 | ||
11:15 | アクアビクス30 上野 11:15 11:45 | ||
11:30 | Laフットキュア 沼田 11:35 12:15 | ||
11:45 | |||
12:00 | 初級水泳 北地 12:00 12:30 | ||
12:15 | |||
12:30 | フィールヨガ 沼田 12:30 13:10 | シンプルステップ 岡田 12:30 13:10 | |
12:45 | |||
13:00 | |||
13:15 | |||
13:30 | シェイプパンプ 北地 13:30 14:10 | 気功 津山 13:30 14:10 | |
13:45 | |||
14:00 | 中級水泳 山田 14:00 14:30 | ||
14:15 | |||
14:30 | CSLive ファイトアタックBEAT REC 14:30 15:10 | ||
14:45 | ヨガ 佐藤(幸) 14:45 15:25 | スイム週替り 山田 14:45 15:15 | |
15:00 | |||
15:15 | |||
15:30 | キッズスイミングスクール 15:30 16:30 | ||
15:45 | |||
16:00 | 太極拳 堀米 16:00 16:40 | ||
16:15 | |||
16:30 | キッズスイミングスクール 16:30 17:30 | ||
16:45 | |||
17:00 | |||
17:15 | |||
17:30 | キッズスイミングスクール 17:30 18:30 | ||
17:45 | |||
18:00 | |||
18:15 | |||
18:30 | |||
18:45 | |||
19:00 | |||
19:15 | |||
19:30 | CSLive パワーパンプ LIVE 19:30 20:00 | ||
19:45 | ZUMBA® 田澤 19:45 20:25 | ||
20:00 | |||
20:15 | |||
20:30 | CSLive ファイトアタックPRO LIVE 20:30 21:10 | ||
20:45 | |||
21:00 |
スタジオ1
-
コンビネーションエアロ 上野10:00 - 10:40
-
オリジナルステップ 渡辺11:10 - 11:50
-
フィールヨガ 沼田12:30 - 13:10
-
シェイプパンプ 北地13:30 - 14:10
-
ヨガ 佐藤(幸)14:45 - 15:25
-
太極拳 堀米16:00 - 16:40
-
ZUMBA® 田澤19:45 - 20:25
スタジオ2
-
気功体操10:15 - 10:35
-
お腹シェイプ10:45 - 11:15
-
Laフットキュア 沼田11:35 - 12:15
-
シンプルステップ 岡田12:30 - 13:10
-
気功 津山13:30 - 14:10
-
CSLive ファイトアタックBEAT REC14:30 - 15:10
-
CSLive パワーパンプ LIVE19:30 - 20:00
-
CSLive ファイトアタックPRO LIVE20:30 - 21:10
プール
-
アクアビクス30 上野11:15 - 11:45
-
初級水泳 北地12:00 - 12:30
-
中級水泳 山田14:00 - 14:30
-
スイム週替り 山田14:45 - 15:15
-
キッズスイミングスクール15:30 - 16:30
-
キッズスイミングスクール16:30 - 17:30
-
キッズスイミングスクール17:30 - 18:30
No events available!
休館日
スタジオ1 | スタジオ2 | プール | |
---|---|---|---|
10:00 | ファイティング(オリジナル) 中川 10:00 10:40 | ||
10:15 | |||
10:30 | 学びタイム 10:30 11:00 | アクアビクス30 松岡 10:30 11:00 | |
10:45 | |||
11:00 | ZUMBA® 藤田 11:10 11:50 | フレックスストレッチ 11:10 11:40 | |
11:15 | |||
11:30 | |||
11:45 | マインドボディリセット 沼田 11:50 12:20 | ||
12:00 | スイミングスクール 初級 村上 12:00 13:00 | ||
12:15 | |||
12:30 | 太極拳 岡村 12:30 13:10 | ダンス(ストリート) 由起 12:30 13:10 | |
12:45 | |||
13:00 | スイミングスクール 中級:北地 上級:松岡 13:05 14:05 | ||
13:15 | |||
13:30 | |||
13:45 | オリジナルエアロ 木下 13:45 14:25 | お腹シェイプ 13:45 14:15 | |
14:00 | |||
14:15 | |||
14:30 | CSLive ピラティス REC 14:30 15:10 | ||
14:45 | シンプルステップ 木下 14:50 15:30 | アクアウォーク&ジョグ 中川 14:45 15:15 | |
15:00 | |||
15:15 | |||
15:30 | キッズスイミングスクール 15:30 16:30 | ||
15:45 | 陳式太極拳 功夫扇 太極剣(短期有料スクール) 陳式太極拳 舘
功夫扇 舘
太極剣 平川 15:50 17:00 | ||
16:00 | |||
16:15 | |||
16:30 | キッズスイミングスクール 16:30 17:30 | ||
16:45 | |||
17:00 | |||
17:15 | |||
17:30 | キッズスイミングスクール 17:30 18:30 | ||
17:45 | |||
18:00 | |||
18:15 | |||
18:30 | |||
18:45 | |||
19:00 | コンビネーションエアロ 藤來 19:10 19:50 | CSLive ヨガ REC 19:00 19:40 | |
19:15 | |||
19:30 | |||
19:45 | |||
20:00 | シェイプパンプ 北地 20:10 20:50 | CSLive エアサイクルパワーライド LIVE 20:00 20:40 | スイミングスクール 初級・中級・上級 坂本 20:00 21:00 |
20:15 | |||
20:30 | |||
20:45 |
スタジオ1
-
ファイティング(オリジナル) 中川10:00 - 10:40
-
ZUMBA® 藤田11:10 - 11:50
-
太極拳 岡村12:30 - 13:10
-
オリジナルエアロ 木下13:45 - 14:25
-
シンプルステップ 木下14:50 - 15:30
-
陳式太極拳 功夫扇 太極剣(短期有料スクール) 陳式太極拳 舘 功夫扇 舘 太極剣 平川15:50 - 17:00
-
コンビネーションエアロ 藤來19:10 - 19:50
-
シェイプパンプ 北地20:10 - 20:50
スタジオ2
-
学びタイム10:30 - 11:00
-
フレックスストレッチ11:10 - 11:40
-
マインドボディリセット 沼田11:50 - 12:20
-
ダンス(ストリート) 由起12:30 - 13:10
-
お腹シェイプ13:45 - 14:15
-
CSLive ピラティス REC14:30 - 15:10
-
CSLive ヨガ REC19:00 - 19:40
-
CSLive エアサイクルパワーライド LIVE20:00 - 20:40
プール
-
アクアビクス30 松岡10:30 - 11:00
-
スイミングスクール 初級 村上12:00 - 13:00
-
スイミングスクール 中級:北地 上級:松岡13:05 - 14:05
-
アクアウォーク&ジョグ 中川14:45 - 15:15
-
キッズスイミングスクール15:30 - 16:30
-
キッズスイミングスクール16:30 - 17:30
-
キッズスイミングスクール17:30 - 18:30
-
スイミングスクール 初級・中級・上級 坂本20:00 - 21:00
No events available!
スタジオ1 | スタジオ2 | プール | |
---|---|---|---|
09:30 | キッズスイミングスクール 09:30 10:30 | ||
09:45 | |||
10:00 | ヨガ 最上 10:00 10:40 | ||
10:15 | |||
10:30 | |||
10:45 | 動きタイム 10:50 11:20 | ||
11:00 | コンビネーションエアロ 岡田 11:10 11:50 | アクアビクス45 最上 11:05 11:50 | |
11:15 | |||
11:30 | |||
11:45 | |||
12:00 | お腹シェイプ 12:10 12:40 | CSLive オリジナルエアロ REC 12:00 12:40 | |
12:15 | 中級水泳 松岡 12:15 12:45 | ||
12:30 | |||
12:45 | スイム週替り 松岡 12:55 13:25 | ||
13:00 | CSLive ZUMBA® LIVE 13:00 13:40 | ||
13:15 | ファイトアタックBEAT 鈴木 13:15 13:55 | ||
13:30 | |||
13:45 | |||
14:00 | CSLive シェイプパンプ REC 14:00 14:30 | ||
14:15 | |||
14:30 | シンプルエアロ 鈴木(孝) 14:30 15:00 | ||
14:45 | |||
15:00 | CSLive ダンスファン REC 15:00 15:30 | ||
15:15 | |||
15:30 | コンビネーションエアロ 大須賀 15:30 16:10 | キッズスイミングスクール 15:30 16:30 | |
15:45 | フレックスストレッチ 15:45 16:15 | ||
16:00 | |||
16:15 | |||
16:30 | コアヒーリング 16:30 17:00 | キッズスイミングスクール 16:30 17:30 | |
16:45 | ダンス(ストリート) 金子 16:45 17:25 | ||
17:00 | |||
17:15 | |||
17:30 | キッズスイミングスクール 17:30 18:30 | ||
17:45 | |||
18:00 | |||
18:15 | ファンクショナルコンディショニング 寺田 18:15 18:55 | CSLive オリジナルエアロ REC 18:15 18:55 | |
18:30 | |||
18:45 | スイム1500 山田 18:45 19:30 | ||
19:00 | |||
19:15 | ファイティング(オリジナル) 中川 19:15 19:45 | ||
19:30 |
スタジオ1
-
ヨガ 最上10:00 - 10:40
-
コンビネーションエアロ 岡田11:10 - 11:50
-
お腹シェイプ12:10 - 12:40
-
ファイトアタックBEAT 鈴木13:15 - 13:55
-
シンプルエアロ 鈴木(孝)14:30 - 15:00
-
コンビネーションエアロ 大須賀15:30 - 16:10
-
ダンス(ストリート) 金子16:45 - 17:25
-
ファンクショナルコンディショニング 寺田18:15 - 18:55
-
ファイティング(オリジナル) 中川19:15 - 19:45
スタジオ2
-
動きタイム10:50 - 11:20
-
CSLive オリジナルエアロ REC12:00 - 12:40
-
CSLive ZUMBA® LIVE13:00 - 13:40
-
CSLive シェイプパンプ REC14:00 - 14:30
-
CSLive ダンスファン REC15:00 - 15:30
-
フレックスストレッチ15:45 - 16:15
-
コアヒーリング16:30 - 17:00
-
CSLive オリジナルエアロ REC18:15 - 18:55
プール
-
キッズスイミングスクール09:30 - 10:30
-
アクアビクス45 最上11:05 - 11:50
-
中級水泳 松岡12:15 - 12:45
-
スイム週替り 松岡12:55 - 13:25
-
キッズスイミングスクール15:30 - 16:30
-
キッズスイミングスクール16:30 - 17:30
-
キッズスイミングスクール17:30 - 18:30
-
スイム1500 山田18:45 - 19:30
No events available!
スタジオ1 | スタジオ2 | プール | |
---|---|---|---|
10:15 | パワーヨガ 村上 10:15 10:55 | ||
10:30 | |||
10:45 | |||
11:00 | |||
11:15 | コンビネーションエアロ 鈴木(孝) 11:20 12:00 | ||
11:30 | PULSE X-FIT CHANGE 11:30 12:00 | ||
11:45 | アクアビクス30 村上 11:45 12:15 | ||
12:00 | |||
12:15 | スモールボールFUN 12:15 12:35 | ||
12:30 | ZUMBA® 鈴木(仁) 12:40 13:20 | 初級水泳 村上 12:30 13:00 | |
12:45 | コアヒーリング 12:45 13:15 | ||
13:00 | |||
13:15 | |||
13:30 | |||
13:45 | パワーパンプ 北地 13:45 14:15 | ||
14:00 | |||
14:15 | スイム1000 村上 14:15 14:45 | ||
14:30 | EXCITE ZONE 14:30 15:00 | ||
14:45 | ステップサーキット 岡田 14:45 15:25 | ||
15:00 | フロートシェイプ 鈴木(孝) 15:00 15:30 | ||
15:15 | |||
15:30 | CSLive ファイトアタックPRO LIVE 15:30 16:10 | ||
15:45 | |||
16:00 | オリジナルステップ 岡田 16:10 16:50 | ||
16:15 | |||
16:30 | |||
16:45 |
スタジオ1
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パワーヨガ 村上10:15 - 10:55
-
コンビネーションエアロ 鈴木(孝)11:20 - 12:00
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ZUMBA® 鈴木(仁)12:40 - 13:20
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パワーパンプ 北地13:45 - 14:15
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ステップサーキット 岡田14:45 - 15:25
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オリジナルステップ 岡田16:10 - 16:50
スタジオ2
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PULSE X-FIT CHANGE11:30 - 12:00
-
スモールボールFUN12:15 - 12:35
-
コアヒーリング12:45 - 13:15
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EXCITE ZONE14:30 - 15:00
-
CSLive ファイトアタックPRO LIVE15:30 - 16:10
プール
-
アクアビクス30 村上11:45 - 12:15
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初級水泳 村上12:30 - 13:00
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スイム1000 村上14:15 - 14:45
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フロートシェイプ 鈴木(孝)15:00 - 15:30
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