楽しむことから始めよう！

夏先取りキャンペーン！ 5/31（水）まで

自分の好きを見つけるフィットネス（ダイエット・筋トレ・ヨガ・サウナ・水泳・パーソナル）

セントラルスポーツグループのフィットネス会員は月会費のみでジム、スタジオ、プール、スパが使い放題！

セントラルスポーツグループで自分の好きを見つけよう。

5月は、新生活にも少し慣れ、
新たなことを始めたくなる時期ではないでしょうか。
充実した日々を過ごす為、
夏に向けて適度な運動をして、
気温の変化に負けない体をつくることが大切です。
自分の好きを楽しめる運動を見つけてみませんか。

期間中のご入会で

  • 事務手数料が0円＋インビテーション（施設利用無料券）2枚プレゼント！
  • パーソナルトレーニング体験料（30分×2回）0円
  • 友パスプレゼント！
  • CSLive@HOME 無料視聴コードプレゼント!

※一部キャンペーンを実施していない店舗がございます。詳細はクラブのHPをご覧ください。
※一部店舗で初期費用、キャンペーン特典内容が異なる場合がございます。
※キャンペーン最終日が休館日の場合は、翌営業日まで対象となります。
※CSLive@HOMEの無料視聴は、正式入会手続き完了後から6/30（金）まで無料視聴期間中ご視聴いただけます。
※パーソナルトレーニングおよび友パスの特典は、ミッドナイトモーニングメンバーにお申し込みの場合は対象外となります。
※友パスの有効期限は入会年月日と入会手続日のどちらか遅い方から14日間となります。
※本キャンペーン特典は1ヶ月以上継続される方のみ対象とさせていただきます。

※WEB入会予約・体験予約の受付を行っていない店舗もございます。
あらかじめ各店舗ページにてご確認ください。

セントラルスポーツグループのWEB入会予約の流れ

WEBから「入会」のご予約を
していただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、
とっても便利です！

ご入会希望クラブHPの「WEB入会」から
以下の手順でフォームにご登録ください。

  1. STEP1
    ご来店予定日の選択
  2. STEP2
    規約のご確認
  3. STEP3
    お客様情報のご入力
  4. STEP4
    送信
  5. STEP5
    ご来店

ご入会時に必要な物

（コースにより一部異なることがございます）

  • 入会金・事務手数料

    ※クラブにより異なります。

    詳しくはこちら

  • 月会費

    ご入会をご希望されるコースの
    月会費1.5～2ヶ月分銀行引き落とし手続きが
    完了するまでの月会費を、
    前払いでお支払いいただきます。

    詳しくはこちら

  • 指定金融機関の
    キャッシュカードと届出印

    ※指定金融機関は
    クラブによって異なります。

  • ご入会予約お申し込み内容の
    確認メールを印刷したもの

    （または、予約番号を控えたもの）
    ※WEB入会された方のみ

  • 入会金

    ※クラブにより異なります。

  • 事務手数料
    5月31日まで0円

    ※クラブにより異なります。

閉じる

おすすめの
料金プランをご紹介！

※地域、クラブ規模によって
料金プランは異なります。
詳しくはクラブにご確認ください。

  • ミッドナイトモーニング
    4,950円(税込)

    深夜〜早朝の時間にジムエリアを使えるプラン
    時間を有効に使いたい方におすすめです！

  • ホリデー
    5,500円(税込)〜 ※料金はクラブによって異なります。

    週末や祝日のお休みの時間にご利用に
    なりたい方はこちらがおすすめです！

  • ナイト
    6,050円(税込)〜 ※料金はクラブによって異なります。

    仕事帰りに運動したい方はこちらがおすすめです！

  • デイタイム
    7,260円(税込)〜 ※料金はクラブによって異なります。

    日中に長くご利用頂けるお得なコースです！
    主婦の方、アクティブシニアの方におすすめです！

  • シングル
    9,350円(税込)〜 ※料金はクラブによって異なります。

    全営業時間ご利用できる人気
    No.1コースです！

閉じる

ご入会後のフォローアップシステム はじめてサポート

セントラルスポーツグループでは、新規入会者対象に
「はじめてサポート」を実施しています。
フィットネスクラブが初めてで
何から始めたらいいか分からない方や、
久しぶりに利用する方で不安をお持ちの方を
サポートさせていただきます。

プログラムの流れ

STEP
1

カラダチェック！

体重や体脂肪率に加えて筋バランスなど、あなたのカラダの状態を詳しくチェックします。

利用ガイダンス

マシンの正しい使い方や1日のトレーニングの流れをアドバイス・サポートします。
目安：初回来館時

STEP
2

オリジナルメニューを作成

目的に応じた、より効果的なトレーニングメニューを作成します。
目安：入会から1ヶ月後

STEP
3

フォローアップ

カラダチェックを再度行い、変化や効果をチェック。動きや姿勢も少しずつ変わってきているはず。
目安：入会から2〜3ヶ月後

新プログラム続々登場！

新プログラムを楽しむ

短時間脂肪燃焼プログラム CROSS-CORE

X-CORE FIGHTING

｢格闘技｣×｢COREトレーニング｣
シンプルな格闘動作で心拍数を上げ、体幹(CORE)を意識した静と動のメリハリのある動きの高強度トレーニングを組合わせることで、短時間で脂肪燃焼を目指します。

音楽をカラダ全身で楽しむフィットネス

ラテン・HIPHOPなど
複数のジャンルのダンスの「音楽」「振付」「雰囲気」
「スキルアップ」を楽しむ脂肪燃焼系
ダンスプログラムです。

おすすめプログラムを楽しむ

導入店舗拡大中！

Air Cycle Fitness シリーズ

音楽に合わせて爽快に汗をかくインドアサイクリングプログラム。自分のペースで漕ぐスピードを決められるため誰でも楽しめます。

動画を見る

シェイプパンプシリーズ

バーベルを使い、音楽に合わせて楽しみながら筋力トレーニングを行うプログラムです。

動画を見る

※実施プログラムはクラブによって異なりますので、
予めご了承ください。

“マシントレーニング”を楽しむ

レッグプレス脚のトレーニング

効果
レッグプレスは、お尻から太ももにかけての下半身の筋肉を鍛えることができるトレーニングです。下半身の筋肉は体の中でも大きいため、鍛えることで、基礎代謝が上がりダイエット効果も見込めます。

チェストプレス胸部のトレーニング

効果
チェストプレスは、胸や腕回りの筋肉を鍛えるトレーニングです。男性なら厚い胸板を、女性ならきれいなバストを目指してトレーニングしてみましょう。大胸筋を鍛えることで、猫背の解消、姿勢改善の効果も見込めます。

アブドミナル腹部のトレーニング

効果
アブドミナルクランチは、腹筋を重点的に鍛えるトレーニングです。ウエスト周りの引き締め効果だけでなく、反り腰や腰痛に悩んでいる人にもおすすめのトレーニングです。

※クラブによってマシンの機種が異なります。
詳しい使い方はスタッフまでお尋ねください。

“体の変化”を楽しむ

パーソナルトレーニングの魅力

パーソナルトレーニングの魅力

店舗にはマシンや備品が揃っているから
目的にあわせた効率的で最適な
トレーニングメニューをご提案。

自己流ではなく、専門の資格を持った
トレーナーによるアシストがあるから
納得のいくやり方で今までの自分、限界突破！

トレーニングでは
専門トレーナーの手技による独自の
ペアストレッチ等も
取り入れているため効果抜群！

詳しくはこちら

【要予約】はじめての方限定‼︎ ワンコインで1日体験！

あなたに合ったトレーニングメニューがきっと見つかる。

1日ワンコイン体験を予約

※クラブによって営業日が異なります。詳しくはクラブWEBをご覧ください。※ご体験は期間中お一人様1回とさせていただきます。
※一部有料のプログラムや施設がございます。※パーソナルトレーニングは別途料金が必要となります。
※過去に当社関連クラブをご体験された事がある方や在籍されている方はご利用いただけません。予めご了承ください。
（当社関連クラブ：セントラルスポーツのクラブ会員・法人会員、セントラルスポーツエリア法人会員、ザバススポーツクラブ会員等）
※一部実施していないクラブがございます。詳細はクラブHPにてご確認ください。

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