体重や体脂肪率に加えて筋バランスなど、あなたのカラダの状態を詳しくチェックします。
利用ガイダンス
マシンの正しい使い方や1日のトレーニングの流れをアドバイス・サポートします。
目安：初回来館時
WEBから入会予約のうえ
正式入会手続きされると
※一部キャンペーンを実施していない店舗がございます。詳細はクラブのHPをご覧ください。
※一部店舗で初期費用、キャンペーン特典内容が異なる場合がございます。
※キャンペーン最終日が休館日の場合は、翌営業日まで対象となります。
※CSLive@HOMEの無料視聴は、正式入会手続き完了後から3/31（金）まで無料視聴期間中ご視聴いただけます。
※パーソナルトレーニングおよび友パスの特典は、ミッドナイトモーニングメンバーにお申し込みの場合は対象外となります。
※友パスの有効期限は入会年月日と入会手続日のどちらか遅い方から14日間となります。
※本キャンペーン特典は1ヶ月以上継続される方のみ対象とさせていただきます。
セントラルスポーツグループの自慢は何だと思いますか？
設備の豊富さ？プログラムの種類？
それだけではありません。
最大の自慢、それはインストラクターです。
施設のちょっとした質問や
トレーニングのお悩みをぜひお聞かせください。
セントラルスポーツグループのインストラクターが
あなたの悩みにしっかりと寄り添い解決します。
セントラルスポーツグループでは、新規入会者対象に
「はじめてサポート」を実施しています。
フィットネスクラブが初めてで
何から始めたらいいか分からない方や、
久しぶりに利用する方で不安をお持ちの方を
サポートさせていただきます。
STEP
1
1
STEP
2
2
目的に応じた、より効果的なトレーニングメニューを作成します。
目安：入会から1ヶ月後
STEP
3
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カラダチェックを再度行い、変化や効果をチェック。動きや姿勢も少しずつ変わってきているはず。
目安：入会から2〜3ヶ月後
今年こそ、変わる。
セントラルスポーツグループの
パーソナルプログラムで
新しいわたしへ。
セントラルスポーツグループ
オリジナルプログラム!
Air Cycle Fitness シリーズ
音楽に合わせて爽快に汗をかくインドアサイクリングプログラム。自分のペースで漕ぐスピードを決められるため誰でも楽しめます。
ファイトアタックBEAT
本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締めに効果的です。
シェイプパンプシリーズ
バーベルを使い、音楽に合わせて楽しみながら筋力トレーニングを行うプログラムです。
※実施プログラムはクラブによって異なりますので、予めご了承ください。
セントラルスポーツグループであなたに合ったカラダづくり
月会費の中で豊富なプログラムと
施設を利用できる！
科学的根拠に基づいた
プログラムと指導
セントラルスポーツグループは民間企業として初めて、独自に研究所を設立し、医学・スポーツ科学の見地からさまざまな研究やプログラム開発を行っています。その成果は各クラブでの科学的根拠に基づいたスポーツ指導や、オリンピック選手の育成等に活かされています。
組み合わせの
トレーニングが効果的！
セントラルスポーツグループでは、プール、スタジオ、ジムであなたの目的に合わせたプログラムを受けることができます。プログラムの強度や種類も豊富にあるので、お気に入りのプログラムを見つけて極めるのもおすすめです。
筋トレ＋有酸素運動をバランスよく行い、健康的な体づくりを目指しましょう！
セントラルスポーツグループを選んだお客様の声
セントラルスポーツグループをご利用の
お客様の声をご紹介いたします。
スタジオレッスンのあとの
お風呂が最高
トレーニングを習慣にしたいと思って入会しました。はじめは土日にジムだけと考えていましたが、仕事終わりに40分だけスタジオレッスンに参加してみたら、はまってしまいました！レッスンで汗をかき、お風呂に入ってから帰宅します。今では仕事終わりにセントラルへ行くことが習慣になっています。
30代男性
新しい仲間と一緒に
楽しくレッスン♪
レッスンで一緒になった方と友達になってから、「これも楽しいよ」と誘われ、参加するプログラムがどんどん増えていきました。今日はプール、明日はスタジオと、クラブに行ってお友だちとレッスンを受けることが何よりの楽しみになっています。
40代女性
水泳の他に筋力アップも！
60歳から水泳に挑戦し、はじめて25mをクロールで泳げた時は本当に感激でいっぱいでした。スイミングスクールに通い始めた孫と一緒にプールで遊べるようになるのが待ち遠しくてなりません。今は、水泳の他に筋力アップのトレーニングにも取り組んでいます。
60代女性
セントラルスポーツグループのWEB入会予約の流れ
WEBから「入会」のご予約を
していただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、
とっても便利です！
ご入会希望クラブHPの「WEB入会」から
以下の手順でフォームにご登録ください。
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- STEP1
- ご来店予定日の選択
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- STEP2
- 規約のご確認
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- STEP3
- お客様情報のご入力
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- STEP4
- 送信
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- STEP5
- ご来店
ご入会時に必要な物
（コースにより一部異なることがございます）
-
ご入会予約お申し込み内容の
確認メールを印刷したもの（または、予約番号を控えたもの）
※WEB入会された方のみ -
入会金・登録手数料
※クラブにより異なります。
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月会費
ご入会をご希望されるコースの
月会費1.5～2ヶ月分銀行引き落とし手続きが
完了するまでの月会費を、
前払いでお支払いいただきます。 -
指定金融機関の
キャッシュカードと届出印※指定金融機関は
クラブによって異なります。
カラダづくりに
快適で豊富な施設
※店舗により施設内容は異なります。
あなたに合ったトレーニングメニューがきっと見つかる。
※クラブによって営業日が異なります。詳しくはクラブWEBをご覧ください。※ご体験は期間中お一人様1回とさせていただきます。
※一部有料のプログラムや施設がございます。※パーソナルトレーニングは別途料金が必要となります。
※過去に当社関連クラブをご体験された事がある方や在籍されている方はご利用いただけません。予めご了承ください。
（当社関連クラブ：セントラルスポーツのクラブ会員・法人会員、セントラルスポーツエリア法人会員、ザバススポーツクラブ会員等）
※一部実施していないクラブがございます。詳細はクラブHPにてご確認ください。