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スケジュール
プログラムスケジュールについて
都合によりプログラム、インストラクターが変更になる場合があります。
また、掲載されていない施設のスケジュールにつきましては直接クラブまでお問合せください。
新型コロナウイルス感染状況を鑑み、当面の間レッスン終了時間を原則21時までとし、それ以降のレッスンは中止させていただきます。
タイムスケジュール
Aスタジオ | Bスタジオ | 25mプール | 20mプール | |
---|---|---|---|---|
09:00 | FIT jam 石本 09:00 09:30 要予約28名 | |||
09:15 | ||||
09:30 | ||||
09:45 | アクアビクス30 宮本 09:45 10:15 要予約30名 | |||
10:00 | ラテンファン 和田 10:00 10:40 要予約28名 | スモールボールFUN 石本 10:00 10:30 要予約12名 | ベビースイミングスクール 10:10 11:10 | |
10:15 | ||||
10:30 | アクアアタックBEAT 堤 10:30 11:00 | |||
10:45 | ||||
11:00 | ピラティスplus 金子 11:00 11:40 要予約28名 | |||
11:15 | スイミングスクール 11:15 13:15 | |||
11:30 | ||||
11:45 | ||||
12:00 | シェイプパンプ 堤 12:00 12:40 要予約28名 | |||
12:15 | ||||
12:30 | ||||
12:45 | ||||
13:00 | ファイトアタックBEAT 石本 13:00 13:40 | |||
13:15 | ||||
13:30 | 中級クロール 藤江 13:30 14:00 要予約30名 | |||
13:45 | ファンクショナルトレーニング 田邉 13:50 14:20 要予約12名 | |||
14:00 | フィンスイミング 羽鳥 14:10 14:40 要予約20名(フィン貸出10名) | |||
14:15 | ||||
14:30 | トータルコンディショニング 横田 14:30 15:00 | |||
14:45 | アクアビクス30 田邉 14:50 15:20 | |||
15:00 | ||||
15:15 | キッズ体育スクール 15:15 18:45 | ボディケアストレッチ 藤井 15:20 16:00 要予約12名 | キッズスイミングスクール 15:15 19:30 | |
15:30 | ||||
15:45 | ||||
16:00 | ||||
16:15 | ||||
16:30 | ||||
16:45 | ||||
17:00 | ||||
17:15 | ||||
17:30 | ||||
17:45 | ||||
18:00 | ||||
18:15 | ||||
18:30 | ||||
18:45 | ||||
19:00 | ||||
19:15 | シェイプパンプ 山野井 19:25 20:05 | |||
19:30 | EXCITE ZONE2 田邉 19:40 20:10 | |||
19:45 | ||||
20:00 | アクアビクス30 横田 20:00 20:30 | |||
20:15 | ファイティングコア 山野井 20:20 21:00 暗闇レッスン | |||
20:30 | ||||
20:45 |
Aスタジオ
-
FIT jam 石本 · 要予約28名09:00 - 09:30
-
ラテンファン 和田 · 要予約28名10:00 - 10:40
-
ピラティスplus 金子 · 要予約28名11:00 - 11:40
-
シェイプパンプ 堤 · 要予約28名12:00 - 12:40
-
ファイトアタックBEAT 石本13:00 - 13:40
-
トータルコンディショニング 横田14:30 - 15:00
-
キッズ体育スクール15:15 - 18:45
-
シェイプパンプ 山野井19:25 - 20:05
-
ファイティングコア 山野井 · 暗闇レッスン20:20 - 21:00
Bスタジオ
-
スモールボールFUN 石本 · 要予約12名10:00 - 10:30
-
ファンクショナルトレーニング 田邉 · 要予約12名13:50 - 14:20
-
ボディケアストレッチ 藤井 · 要予約12名15:20 - 16:00
-
EXCITE ZONE2 田邉19:40 - 20:10
25mプール
-
ベビースイミングスクール10:10 - 11:10
-
スイミングスクール11:15 - 13:15
-
中級クロール 藤江 · 要予約30名13:30 - 14:00
-
フィンスイミング 羽鳥 · 要予約20名(フィン貸出10名)14:10 - 14:40
-
キッズスイミングスクール15:15 - 19:30
20mプール
-
アクアビクス30 宮本 · 要予約30名09:45 - 10:15
-
アクアアタックBEAT 堤10:30 - 11:00
-
アクアビクス30 田邉14:50 - 15:20
-
アクアビクス30 横田20:00 - 20:30
No events available!
Aスタジオ | Bスタジオ | 25mプール | 20mプール | |
---|---|---|---|---|
09:00 | シェイプパンプ 小松 09:10 09:50 | |||
09:15 | アクアウォーク&ジョグ 越智(和) 09:20 09:50 要予約30名 | |||
09:30 | ||||
09:45 | ||||
10:00 | ファイトアタックBEAT 堤 10:10 10:50 | アクアビクス30 越智(和) 10:00 10:30 要予約30名 | ||
10:15 | La フットキュア 小松 10:15 10:55 | |||
10:30 | 初級水泳 安藤 10:30 11:00 要予約 | |||
10:45 | ||||
11:00 | アクアビクス45 美山 11:00 11:45 | |||
11:15 | ヨガ 小川 11:15 11:55 要予約28名 | 成人スイミングスクール 11:15 13:15 | ||
11:30 | ||||
11:45 | ||||
12:00 | 動きタイム 佐藤 12:10 12:50 要予約30名 | |||
12:15 | バレエエクササイズ 松尾 12:25 13:05 | |||
12:30 | ||||
12:45 | ||||
13:00 | ||||
13:15 | コンビネーションステップ 守屋 13:15 13:55 | |||
13:30 | マスターズ練習会(有料330円税込) 13:30 14:30 | |||
13:45 | ||||
14:00 | コンビネーションエアロ 守屋 14:10 14:50 | |||
14:15 | 学びタイム 佐藤 14:15 14:55 要予約12名 | アクアサーキット30 石本 14:15 14:45 | ||
14:30 | ||||
14:45 | ||||
15:00 | ||||
15:15 | キッズ体育スクール 15:15 18:45 | ヨガ 福島 15:20 16:00 要予約12名 | キッズスイミングスクール 15:15 18:30 | |
15:30 | ||||
15:45 | ||||
16:00 | ||||
16:15 | ||||
16:30 | ||||
16:45 | ||||
17:00 | ||||
17:15 | ||||
17:30 | ||||
17:45 | ||||
18:00 | ||||
18:15 | ||||
18:30 | ||||
18:45 | ||||
19:00 | ||||
19:15 | シンプルエアロ 鈴木 19:25 20:05 | |||
19:30 | ストリートダンス 稲木 19:30 20:10 | |||
19:45 | ||||
20:00 | アクアビクス30 田邉 20:00 20:30 | |||
20:15 | フィールヨガ 石本 20:20 21:00 暗闇レッスン | |||
20:30 | ||||
20:45 |
Aスタジオ
-
シェイプパンプ 小松09:10 - 09:50
-
ファイトアタックBEAT 堤10:10 - 10:50
-
ヨガ 小川 · 要予約28名11:15 - 11:55
-
動きタイム 佐藤 · 要予約30名12:10 - 12:50
-
コンビネーションステップ 守屋13:15 - 13:55
-
コンビネーションエアロ 守屋14:10 - 14:50
-
キッズ体育スクール15:15 - 18:45
-
シンプルエアロ 鈴木19:25 - 20:05
-
フィールヨガ 石本 · 暗闇レッスン20:20 - 21:00
Bスタジオ
-
La フットキュア 小松10:15 - 10:55
-
バレエエクササイズ 松尾12:25 - 13:05
-
学びタイム 佐藤 · 要予約12名14:15 - 14:55
-
ヨガ 福島 · 要予約12名15:20 - 16:00
-
ストリートダンス 稲木19:30 - 20:10
25mプール
-
初級水泳 安藤 · 要予約10:30 - 11:00
-
成人スイミングスクール11:15 - 13:15
-
マスターズ練習会(有料330円税込)13:30 - 14:30
-
キッズスイミングスクール15:15 - 18:30
20mプール
-
アクアウォーク&ジョグ 越智(和) · 要予約30名09:20 - 09:50
-
アクアビクス30 越智(和) · 要予約30名10:00 - 10:30
-
アクアビクス45 美山11:00 - 11:45
-
アクアサーキット30 石本14:15 - 14:45
-
アクアビクス30 田邉20:00 - 20:30
No events available!
Aスタジオ | Bスタジオ | 25mプール | 20mプール | |
---|---|---|---|---|
09:00 | シンプルステップ 青木 09:00 09:40 | アクアサーキット45 宮本 09:00 09:45 | ||
09:15 | ||||
09:30 | ||||
09:45 | ||||
10:00 | ピラティス 青木 10:00 10:40 要予約28名 | トータルコンディショニング 小西 10:00 10:30 要予約12名 | ||
10:15 | ||||
10:30 | ||||
10:45 | ||||
11:00 | ZUMBA® 梶原 11:00 11:40 要予約28名 | アクアウォーク&ジョグ 藤江 11:10 11:40 | ||
11:15 | バランスボール 小西 11:20 11:50 要予約12名 | |||
11:30 | ||||
11:45 | 成人スイミングスクール 11:45 13:45 | |||
12:00 | フィールヨガ 石本 12:00 12:40 | |||
12:15 | ||||
12:30 | ||||
12:45 | ||||
13:00 | ダンスWAVE 石本 13:00 13:40 | |||
13:15 | Laフットキュア 生井 13:15 13:55 要予約12名 | |||
13:30 | ||||
13:45 | 中級 背泳ぎ 藤江 13:55 14:25 要予約15名 | |||
14:00 | シェイプパンプ 宮本 14:00 14:40 | |||
14:15 | 気功 松矢 14:15 14:55 要予約12名 | |||
14:30 | 中級 平泳ぎ 池田 14:35 15:05 要予約15名 | アクアビクス30 安藤 14:30 15:00 | ||
14:45 | ||||
15:00 | ファイトアタックBEAT 堤 15:00 15:40 | |||
15:15 | キッズスイミングスクール 15:15 19:30 | |||
15:30 | ||||
15:45 | ||||
16:00 | ||||
16:15 | キッズダンススクール 16:15 17:45 | |||
16:30 | ||||
16:45 | ||||
17:00 | ||||
17:15 | ||||
17:30 | ||||
17:45 | ||||
18:00 | ||||
18:15 | ||||
18:30 | ||||
18:45 | ||||
19:00 | ||||
19:15 | ||||
19:30 | パワーパンプ 小西 19:35 20:05 暗闇レッスン | ファンクショナルコンディショニング 藤井 19:30 20:10 | ||
19:45 | 中級 水泳 池田 19:45 20:15 要予約15名 | |||
20:00 | ハイドロトレーニング 堤 20:00 20:30 要予約10名 | |||
20:15 | ZUMBA® 大里
20:20 21:00 暗闇レッスン | X-FIT 6PACK 小西 20:25 20:55 | ||
20:30 | ||||
20:45 |
Aスタジオ
-
シンプルステップ 青木09:00 - 09:40
-
ピラティス 青木 · 要予約28名10:00 - 10:40
-
ZUMBA® 梶原 · 要予約28名11:00 - 11:40
-
フィールヨガ 石本12:00 - 12:40
-
ダンスWAVE 石本13:00 - 13:40
-
シェイプパンプ 宮本14:00 - 14:40
-
ファイトアタックBEAT 堤15:00 - 15:40
-
キッズダンススクール16:15 - 17:45
-
パワーパンプ 小西 · 暗闇レッスン19:35 - 20:05
-
ZUMBA® 大里 · 暗闇レッスン20:20 - 21:00
Bスタジオ
-
トータルコンディショニング 小西 · 要予約12名10:00 - 10:30
-
バランスボール 小西 · 要予約12名11:20 - 11:50
-
Laフットキュア 生井 · 要予約12名13:15 - 13:55
-
気功 松矢 · 要予約12名14:15 - 14:55
-
ファンクショナルコンディショニング 藤井19:30 - 20:10
-
X-FIT 6PACK 小西20:25 - 20:55
25mプール
-
成人スイミングスクール11:45 - 13:45
-
中級 背泳ぎ 藤江 · 要予約15名13:55 - 14:25
-
中級 平泳ぎ 池田 · 要予約15名14:35 - 15:05
-
キッズスイミングスクール15:15 - 19:30
-
中級 水泳 池田 · 要予約15名19:45 - 20:15
20mプール
-
アクアサーキット45 宮本09:00 - 09:45
-
アクアウォーク&ジョグ 藤江11:10 - 11:40
-
アクアビクス30 安藤14:30 - 15:00
-
ハイドロトレーニング 堤 · 要予約10名20:00 - 20:30
No events available!
休館日
Aスタジオ | Bスタジオ | 25mプール | 20mプール | |
---|---|---|---|---|
09:00 | ヨガ 金子 09:00 09:40 要予約28名 | |||
09:15 | バランスボール 宮本 09:15 09:45 要予約12名 | |||
09:30 | アクアウォーク&ジョグ 安藤 09:30 10:00 要予約30名 | |||
09:45 | ||||
10:00 | 健美操 藤井 10:00 10:40 要予約28名 | アロマヒーリング 金子 10:05 10:35 要予約12名 | ベビースイミングスクール 10:10 11:10 | |
10:15 | アクアサーキット45 韓 10:15 11:00 要予約30名 | |||
10:30 | ||||
10:45 | ||||
11:00 | フラエクササイズ 塩松 11:10 11:50 | |||
11:15 | スイミングスクール 11:15 13:15 | |||
11:30 | ||||
11:45 | ||||
12:00 | ||||
12:15 | コンビネーションエアロ 宗宮 12:25 13:05 要予約28名 | |||
12:30 | お腹シェイプ 宮本 12:40 13:00 要予約12名 | |||
12:45 | ||||
13:00 | ||||
13:15 | ボディケアストレッチ 宗宮 13:25 14:05 要予約28名 | ファイトアタックBEAT 宮本 13:20 14:00 要予約12名 | 初級トレーニング 藤江 13:25 13:55 要予約15名 | |
13:30 | ||||
13:45 | ||||
14:00 | 中級トレーニング 藤江 14:05 14:35 要予約15名 | |||
14:15 | パワーヨガ 宗宮 14:20 15:00 | |||
14:30 | ||||
14:45 | ||||
15:00 | ||||
15:15 | シェイプパンプ 田邉 15:15 15:55 | キッズスイミングスクール 15:15 19:30 | アクアビクス30 美山 15:15 15:45 | |
15:30 | ||||
15:45 | ||||
16:00 | ||||
16:15 | キッズダンススクール 16:15 17:45 | |||
16:30 | ||||
16:45 | ||||
17:00 | ||||
17:15 | ||||
17:30 | ||||
17:45 | ||||
18:00 | ||||
18:15 | ||||
18:30 | ||||
18:45 | ||||
19:00 | ||||
19:15 | ||||
19:30 | ピラティス 岩見 19:35 20:15 | リズムライド 堤 19:35 20:15 定員5名
暗闇レッスン | ||
19:45 | フィンスイミンング 羽鳥 19:45 20:15 要予約20名(貸出し10名まで) | |||
20:00 | ||||
20:15 | ||||
20:30 | FIGHTING DOJO2 堤 20:30 21:00 暗闇レッスン | |||
20:45 |
Aスタジオ
-
ヨガ 金子 · 要予約28名09:00 - 09:40
-
健美操 藤井 · 要予約28名10:00 - 10:40
-
フラエクササイズ 塩松11:10 - 11:50
-
コンビネーションエアロ 宗宮 · 要予約28名12:25 - 13:05
-
ボディケアストレッチ 宗宮 · 要予約28名13:25 - 14:05
-
パワーヨガ 宗宮14:20 - 15:00
-
シェイプパンプ 田邉15:15 - 15:55
-
キッズダンススクール16:15 - 17:45
-
ピラティス 岩見19:35 - 20:15
-
FIGHTING DOJO2 堤 · 暗闇レッスン20:30 - 21:00
Bスタジオ
-
バランスボール 宮本 · 要予約12名09:15 - 09:45
-
アロマヒーリング 金子 · 要予約12名10:05 - 10:35
-
お腹シェイプ 宮本 · 要予約12名12:40 - 13:00
-
ファイトアタックBEAT 宮本 · 要予約12名13:20 - 14:00
-
リズムライド 堤 · 定員5名 暗闇レッスン19:35 - 20:15
25mプール
-
ベビースイミングスクール10:10 - 11:10
-
スイミングスクール11:15 - 13:15
-
初級トレーニング 藤江 · 要予約15名13:25 - 13:55
-
中級トレーニング 藤江 · 要予約15名14:05 - 14:35
-
キッズスイミングスクール15:15 - 19:30
-
フィンスイミンング 羽鳥 · 要予約20名(貸出し10名まで)19:45 - 20:15
20mプール
-
アクアウォーク&ジョグ 安藤 · 要予約30名09:30 - 10:00
-
アクアサーキット45 韓 · 要予約30名10:15 - 11:00
-
アクアビクス30 美山15:15 - 15:45
No events available!
Aスタジオ | Bスタジオ | 25mプール | 20mプール | |
---|---|---|---|---|
10:00 | キッズ体育スクール 10:00 11:10 | キッズスイミングスクール 10:00 12:10 | ||
10:15 | ||||
10:30 | ||||
10:45 | ||||
11:00 | ||||
11:15 | コンビネーションステップ 安井 11:15 11:55 | アクアビクス45 越智 11:15 12:00 要予約30名 | ||
11:30 | ||||
11:45 | ||||
12:00 | ||||
12:15 | コンビネーションエアロ 鈴木 12:15 12:55 | マスターズ練習会(有料330円税込) 12:15 13:15 | ||
12:30 | ||||
12:45 | ||||
13:00 | シェイプパンプ 横田 13:10 13:50 | |||
13:15 | ||||
13:30 | フィンスイミング 羽鳥 13:30 14:00 要予約20名
(フィン貸出し10名) | |||
13:45 | ||||
14:00 | ZUMBA® アリーナ 14:05 14:45 | リズムライド 堤 14:10 14:50 定員5名
暗闇レッスン | ||
14:15 | シュノーケリング 羽鳥 14:15 14:45 要予約15名
(シュノーケル貸出5名)
| |||
14:30 | ||||
14:45 | ||||
15:00 | ファイティングコア 堤 15:10 15:50 | |||
15:15 | フィールヨガ 横田 15:15 15:55 要予約12名 | |||
15:30 | ||||
15:45 | ||||
16:00 | ||||
16:15 | ||||
16:30 | ||||
16:45 | ||||
17:00 | ||||
17:15 | ||||
17:30 | ||||
17:45 | ||||
18:00 | ||||
18:15 | ||||
18:30 | ||||
18:45 | ||||
19:00 | ||||
19:15 | シェイプパンプ 小西 19:20 20:00 暗闇レッスン | |||
19:30 | ||||
19:45 | ||||
20:00 | ||||
20:15 | X-FIT FAT BURN 小西 20:15 20:45 | |||
20:30 |
Aスタジオ
-
キッズ体育スクール10:00 - 11:10
-
コンビネーションステップ 安井11:15 - 11:55
-
コンビネーションエアロ 鈴木12:15 - 12:55
-
シェイプパンプ 横田13:10 - 13:50
-
ZUMBA® アリーナ14:05 - 14:45
-
ファイティングコア 堤15:10 - 15:50
-
シェイプパンプ 小西 · 暗闇レッスン19:20 - 20:00
-
X-FIT FAT BURN 小西20:15 - 20:45
Bスタジオ
-
リズムライド 堤 · 定員5名 暗闇レッスン14:10 - 14:50
-
フィールヨガ 横田 · 要予約12名15:15 - 15:55
25mプール
-
キッズスイミングスクール10:00 - 12:10
-
マスターズ練習会(有料330円税込)12:15 - 13:15
-
フィンスイミング 羽鳥 · 要予約20名 (フィン貸出し10名)13:30 - 14:00
20mプール
-
アクアビクス45 越智 · 要予約30名11:15 - 12:00
-
シュノーケリング 羽鳥 · 要予約15名 (シュノーケル貸出5名)14:15 - 14:45
No events available!
Aスタジオ | Bスタジオ | 25mプール | 20mプール | |
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10:00 | キッズスイミングスクール 10:00 12:10 | |||
10:15 | ||||
10:30 | コンビネーションエアロ 大木 10:30 11:10 | アクアビクス45 韓 10:30 11:15 要予約30名 | ||
10:45 | ||||
11:00 | ||||
11:15 | ||||
11:30 | エアロサーキット 大木 11:30 12:10 | フロートシェイプ 韓 11:30 12:00 | ||
11:45 | ||||
12:00 | ||||
12:15 | ||||
12:30 | パワーパンプ 田邉 12:30 13:00 | スイムトレーニング 中級 安部 12:30 13:00 要予約15名 | ||
12:45 | ||||
13:00 | ||||
13:15 | EXCITE ZONE2 岡 13:20 13:50 暗闇レッスン | スイムトレーニング 初級 越水 13:15 13:45 要予約15名 | ||
13:30 | ||||
13:45 | ||||
14:00 | ピラティス 岩見 14:10 14:50 要予約28名 | Jumping Hi 30 岡 14:10 14:40 要予約10名 | ||
14:15 | ||||
14:30 | ||||
14:45 | ||||
15:00 | コンビネーションステップ 岩見 15:10 15:40 | |||
15:15 | パワーヨガ 金子 15:20 16:00 要予約12名 | |||
15:30 | ||||
15:45 | ||||
16:00 | シェイプパンプ 小松 16:10 16:50 | |||
16:15 | ||||
16:30 | ||||
16:45 |
Aスタジオ
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コンビネーションエアロ 大木10:30 - 11:10
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エアロサーキット 大木11:30 - 12:10
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パワーパンプ 田邉12:30 - 13:00
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EXCITE ZONE2 岡 · 暗闇レッスン13:20 - 13:50
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ピラティス 岩見 · 要予約28名14:10 - 14:50
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コンビネーションステップ 岩見15:10 - 15:40
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シェイプパンプ 小松16:10 - 16:50
Bスタジオ
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Jumping Hi 30 岡 · 要予約10名14:10 - 14:40
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パワーヨガ 金子 · 要予約12名15:20 - 16:00
25mプール
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キッズスイミングスクール10:00 - 12:10
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スイムトレーニング 中級 安部 · 要予約15名12:30 - 13:00
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スイムトレーニング 初級 越水 · 要予約15名13:15 - 13:45
20mプール
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アクアビクス45 韓 · 要予約30名10:30 - 11:15
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フロートシェイプ 韓11:30 - 12:00
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