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スケジュール
プログラムスケジュールについて
都合によりプログラム、インストラクターが変更になる場合があります。
また、掲載されていない施設のスケジュールにつきましては直接クラブまでお問合せください。
タイムスケジュール
| ジム | スタジオ1 | スタジオ2 | メインプールA | メインプールB | ラグジュアリープール | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:30 | ボディメイクトレーニング30 CSLive 10:40 11:10 | パワーヨガ40 相良 10:30 11:10 | 幼稚園スイミング コース半分にて 10:30 11:10 | アクアテック 菱谷 10:30 10:50 | ||
| 10:45 | ||||||
| 11:00 | フロートシェイプ（予） 菱谷 11:00 11:30 | |||||
| 11:15 | ||||||
| 11:30 | 骨盤調整 相良 11:35 12:15 | ボディケアストレッチ30 藤井 11:30 12:00 | ||||
| 11:45 | マスターズ60 安東（慶） 11:50 12:50 | |||||
| 12:00 | ||||||
| 12:15 | アクアウォーク＆ジョグ 小田 12:15 12:45 | |||||
| 12:30 | ピラティス CSLive 12:30 13:10 | ヨガ40 相良 12:35 13:15 | ||||
| 12:45 | ||||||
| 13:00 | 息継ぎクロール 西岡 13:10 13:40 | |||||
| 13:15 | ||||||
| 13:30 | オリジナルエアロ40 CSLive 13:30 14:10 | パワーヨガ40（予） 外山 13:40 14:20 | ||||
| 13:45 | 水士武気 小田 13:50 14:20 | |||||
| 14:00 | ||||||
| 14:15 | ||||||
| 14:30 | スタイリッシュパンプ 石井 14:40 15:10 | キッズスイミングスクール 14:30 15:30 | ||||
| 14:45 | ||||||
| 15:00 | ||||||
| 15:15 | ファンクショナルトレーニング40 東海林 15:20 16:00 | ウェーブストレッチ 小田 15:20 15:50 | ||||
| 15:30 | キッズスイミングスクール 15:30 19:10 選手コース コース半分にて 19:10 20:55 | |||||
| 15:45 | ||||||
| 16:00 | ||||||
| 16:15 | ||||||
| 16:30 | ||||||
| 16:45 | ||||||
| 17:00 | ||||||
| 17:15 | ||||||
| 17:30 | 選手コーストレーニング 17:30 18:55 | |||||
| 17:45 | ||||||
| 18:00 | ||||||
| 18:15 | バレエエクササイズ 酒井 18:20 19:00 | |||||
| 18:30 | ||||||
| 18:45 | ||||||
| 19:00 | パワーヨガ40 澤井 19:10 19:50 | セルフボディコンディショニング40 清 19:10 19:50 | ||||
| 19:15 | ||||||
| 19:30 | ||||||
| 19:45 | ||||||
| 20:00 | ＧＲＯＵＰ ＦＩＧＨＴ30 澤井 20:00 20:30 | スタイリッシュパンプ 石井 20:00 20:30 | アクアビクス30 田中 20:00 20:30 | |||
| 20:15 | ||||||
| 20:30 | ||||||
| 20:45 |
スタジオ1
-
ボディメイクトレーニング30 CSLive10:40 - 11:10
-
骨盤調整 相良11:35 - 12:15
-
ピラティス CSLive12:30 - 13:10
-
オリジナルエアロ40 CSLive13:30 - 14:10
-
スタイリッシュパンプ 石井14:40 - 15:10
-
ファンクショナルトレーニング40 東海林15:20 - 16:00
-
選手コーストレーニング17:30 - 18:55
-
パワーヨガ40 澤井19:10 - 19:50
-
ＧＲＯＵＰ ＦＩＧＨＴ30 澤井20:00 - 20:30
スタジオ2
-
パワーヨガ40 相良10:30 - 11:10
-
ボディケアストレッチ30 藤井11:30 - 12:00
-
ヨガ40 相良12:35 - 13:15
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パワーヨガ40（予） 外山13:40 - 14:20
-
ウェーブストレッチ 小田15:20 - 15:50
-
バレエエクササイズ 酒井18:20 - 19:00
-
セルフボディコンディショニング40 清19:10 - 19:50
-
スタイリッシュパンプ 石井20:00 - 20:30
メインプールA
-
幼稚園スイミング コース半分にて10:30 - 11:10
-
マスターズ60 安東（慶）11:50 - 12:50
-
息継ぎクロール 西岡13:10 - 13:40
-
キッズスイミングスクール14:30 - 15:30
-
キッズスイミングスクール15:30 - 19:10
-
選手コース コース半分にて19:10 - 20:55
ラグジュアリープール
-
アクアテック 菱谷10:30 - 10:50
-
フロートシェイプ（予） 菱谷11:00 - 11:30
-
アクアウォーク＆ジョグ 小田12:15 - 12:45
-
水士武気 小田13:50 - 14:20
-
アクアビクス30 田中20:00 - 20:30
No events available!
| ジム | スタジオ1 | スタジオ2 | メインプールA | メインプールB | ラグジュアリープール | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:30 | セルフボディコンディショニング40（予） 下田 10:30 11:10 | ZUMBA40（予） 瀬戸 10:30 11:10 | アクアビクス30 岡井 10:30 11:00 | |||
| 10:45 | ||||||
| 11:00 | ハイドロトレーニング（予） 岡井 11:10 11:40 | |||||
| 11:15 | ||||||
| 11:30 | コンビネーションエアロ40（予） 下田 11:40 12:20 | スイムトレーニング初級 大屋 11:30 12:00 | ||||
| 11:45 | ルーシーダットン（予） 永井 11:50 12:30 | |||||
| 12:00 | 平泳ぎ 大屋 12:10 12:40 | |||||
| 12:15 | ||||||
| 12:30 | ||||||
| 12:45 | シンプルエアロ40 四辻 12:45 13:25 | ミットシェイプ（予） 和田（ゆ） 12:50 13:20 | ||||
| 13:00 | セルフボディコンディショニング（予） 永井 13:00 13:40 | 成人スイミングスクール（有料） コース半分にて 13:00 14:00 | ||||
| 13:15 | ||||||
| 13:30 | アクアビューティーウォーク 和田（ゆ） 13:30 14:00 | |||||
| 13:45 | オリジナルエアロ40（予） 四辻 13:45 14:25 | コアヒーリング 荒木 13:55 14:25 | ||||
| 14:00 | ||||||
| 14:15 | ||||||
| 14:30 | キッズスイミングスクール 14:30 19:10 選手コース コース半分にて 19:10 20:55 | バタフライ 小牧 14:30 15:00 コース半分にて | ||||
| 14:45 | ||||||
| 15:00 | ファイトアタックBEAT40 CSLive 15:00 15:40 | 太極拳 下西 15:10 15:50 | ||||
| 15:15 | ||||||
| 15:30 | ||||||
| 15:45 | ||||||
| 16:00 | ||||||
| 16:15 | ||||||
| 16:30 | ||||||
| 16:45 | ||||||
| 17:00 | 選手コーストレーニング 17:00 18:00 | |||||
| 17:15 | ||||||
| 17:30 | ||||||
| 17:45 | ||||||
| 18:00 | ストリートダンス40 高谷 18:00 18:40 | |||||
| 18:15 | ||||||
| 18:30 | ||||||
| 18:45 | ||||||
| 19:00 | ZUMBA40 CSLive 19:00 19:40 | パワーヨガ40（予） 藤原 19:00 19:40 | ||||
| 19:15 | ||||||
| 19:30 | ||||||
| 19:45 | ファイトアタックPRO40 CSLive 19:50 20:30 | ヨガ40 藤原 19:50 20:30 | ミットシェイプ（予） 清 19:55 20:25 | |||
| 20:00 | ワンポイント初級 柱谷 20:00 20:30 コース半分にて | |||||
| 20:15 | ||||||
| 20:30 | ||||||
| 20:45 |
スタジオ1
-
セルフボディコンディショニング40（予） 下田10:30 - 11:10
-
コンビネーションエアロ40（予） 下田11:40 - 12:20
-
シンプルエアロ40 四辻12:45 - 13:25
-
オリジナルエアロ40（予） 四辻13:45 - 14:25
-
ファイトアタックBEAT40 CSLive15:00 - 15:40
-
選手コーストレーニング17:00 - 18:00
-
ZUMBA40 CSLive19:00 - 19:40
-
ファイトアタックPRO40 CSLive19:50 - 20:30
スタジオ2
-
ZUMBA40（予） 瀬戸10:30 - 11:10
-
ルーシーダットン（予） 永井11:50 - 12:30
-
セルフボディコンディショニング（予） 永井13:00 - 13:40
-
コアヒーリング 荒木13:55 - 14:25
-
太極拳 下西15:10 - 15:50
-
ストリートダンス40 高谷18:00 - 18:40
-
パワーヨガ40（予） 藤原19:00 - 19:40
-
ヨガ40 藤原19:50 - 20:30
メインプールA
-
スイムトレーニング初級 大屋11:30 - 12:00
-
平泳ぎ 大屋12:10 - 12:40
-
成人スイミングスクール（有料） コース半分にて13:00 - 14:00
-
キッズスイミングスクール14:30 - 19:10
-
選手コース コース半分にて19:10 - 20:55
メインプールB
-
バタフライ 小牧 · コース半分にて14:30 - 15:00
-
ワンポイント初級 柱谷 · コース半分にて20:00 - 20:30
ラグジュアリープール
-
アクアビクス30 岡井10:30 - 11:00
-
ハイドロトレーニング（予） 岡井11:10 - 11:40
-
ミットシェイプ（予） 和田（ゆ）12:50 - 13:20
-
アクアビューティーウォーク 和田（ゆ）13:30 - 14:00
-
ミットシェイプ（予） 清19:55 - 20:25
No events available!
休館日
| ジム | スタジオ1 | スタジオ2 | メインプールA | メインプールB | ラグジュアリープール | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:15 | ウェーブストレッチ40（予） 稲木 10:25 11:05 | |||||
| 10:30 | ピラティスプラス40 CSLive 10:30 11:10 | アクア ZUMBA 梶村 10:30 11:00 | ||||
| 10:45 | ||||||
| 11:00 | ベビースイミング コース半分にて 11:10 12:15 | |||||
| 11:15 | オリジナルエアロ40（予） 小藪 11:25 12:05 | ヨガ40（予） 稲木 11:20 12:00 | アクアビクス45 梶村 11:15 12:00 | |||
| 11:30 | ||||||
| 11:45 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 12:15 | GROUP GROOVE30（予） ひらまい 12:20 12:50 | |||||
| 12:30 | オリジナルステップ40（予） 小藪 12:30 13:10 | ワンポイント初級（予） 築 12:30 13:00 | ||||
| 12:45 | アクアビクス30 岡井 12:50 13:20 | |||||
| 13:00 | スイムトレーニング中級 築 13:10 13:55 | |||||
| 13:15 | セルフボディコンディショニング40（予） 山本 13:15 13:55 | |||||
| 13:30 | プールde骨盤調整（予） 岡井 13:30 13:50 | |||||
| 13:45 | ||||||
| 14:00 | ZUMBA40（予） 福嶋 14:00 14:40 | |||||
| 14:15 | ||||||
| 14:30 | キッズスイミングスクール 14:30 19:10 選手コース コース半分にて 19:10 20:55 | 背泳ぎ 小牧 14:30 15:00 | ||||
| 14:45 | 気功40 長嶋 14:45 15:25 | |||||
| 15:00 | シェイプパンプ40 CSLive 15:10 15:50 | |||||
| 15:15 | ||||||
| 15:30 | ||||||
| 15:45 | ||||||
| 16:00 | ストリートダンス40 Kai 16:00 16:40 | |||||
| 16:15 | ||||||
| 16:30 | キッズダンススクール 16:30 19:30 | |||||
| 16:45 | ||||||
| 17:00 | ||||||
| 17:15 | ||||||
| 17:30 | ||||||
| 17:45 | ||||||
| 18:00 | ||||||
| 18:15 | ||||||
| 18:30 | 選手トレーニングコース 18:30 19:00 | |||||
| 18:45 | ||||||
| 19:00 | ボディケアストレッチ30 藤井 19:10 19:40 | |||||
| 19:15 | ||||||
| 19:30 | ||||||
| 19:45 | ボディメイクトレーニング40 宅見 19:45 20:25 | ZUMBA40 清 19:50 20:30 | ||||
| 20:00 | 背泳ぎ 柱谷 20:00 20:30 コース半分にて | ハイドロトレーニング（予） 細川 20:00 20:30 | ||||
| 20:15 | ||||||
| 20:30 | ||||||
| 20:45 |
スタジオ1
-
ピラティスプラス40 CSLive10:30 - 11:10
-
オリジナルエアロ40（予） 小藪11:25 - 12:05
-
オリジナルステップ40（予） 小藪12:30 - 13:10
-
ZUMBA40（予） 福嶋14:00 - 14:40
-
シェイプパンプ40 CSLive15:10 - 15:50
-
キッズダンススクール16:30 - 19:30
-
ボディメイクトレーニング40 宅見19:45 - 20:25
スタジオ2
-
ウェーブストレッチ40（予） 稲木10:25 - 11:05
-
ヨガ40（予） 稲木11:20 - 12:00
-
GROUP GROOVE30（予） ひらまい12:20 - 12:50
-
セルフボディコンディショニング40（予） 山本13:15 - 13:55
-
気功40 長嶋14:45 - 15:25
-
ストリートダンス40 Kai16:00 - 16:40
-
選手トレーニングコース18:30 - 19:00
-
ボディケアストレッチ30 藤井19:10 - 19:40
-
ZUMBA40 清19:50 - 20:30
メインプールA
-
ベビースイミング コース半分にて11:10 - 12:15
-
ワンポイント初級（予） 築12:30 - 13:00
-
スイムトレーニング中級 築13:10 - 13:55
-
キッズスイミングスクール14:30 - 19:10
-
選手コース コース半分にて19:10 - 20:55
メインプールB
-
背泳ぎ 小牧14:30 - 15:00
-
背泳ぎ 柱谷 · コース半分にて20:00 - 20:30
ラグジュアリープール
-
アクア ZUMBA 梶村10:30 - 11:00
-
アクアビクス45 梶村11:15 - 12:00
-
アクアビクス30 岡井12:50 - 13:20
-
プールde骨盤調整（予） 岡井13:30 - 13:50
-
ハイドロトレーニング（予） 細川20:00 - 20:30
No events available!
| ジム | スタジオ1 | スタジオ2 | メインプールA | メインプールB | ラグジュアリープール | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:30 | ストレッチ 竹内 10:30 10:50 | 水士武気 和田（ゆ） 10:30 11:00 | ||||
| 10:45 | ||||||
| 11:00 | ZUMBA40 CSLive 11:00 11:40 | バタフライ 大屋 11:10 11:40 | ウキ浮きリラックス（予） 和田（ゆ） 11:10 11:40 | |||
| 11:15 | ||||||
| 11:30 | ラテンダンス MIYUKI 11:30 12:10 | |||||
| 11:45 | シェイプパンプ40 CSLive 11:55 12:35 | ワンポイント初級 西岡 11:50 12:20 | ||||
| 12:00 | ||||||
| 12:15 | ||||||
| 12:30 | ヨガ40 外山 12:40 13:20 | AQUAjam 菱谷 12:30 13:00 | ||||
| 12:45 | ダンスファン CSLive 12:50 13:20 | |||||
| 13:00 | 成人スイミングスクール（有料） コース半分にて 13:00 14:00 | |||||
| 13:15 | アクアウォーク＆ジョグ 菱谷 13:25 13:55 | |||||
| 13:30 | ||||||
| 13:45 | 骨盤調整 相良 13:55 14:35 | |||||
| 14:00 | コンビネーションエアロ４０（予） 吉原 14:00 14:40 | |||||
| 14:15 | ||||||
| 14:30 | キッズスイミングスクール 14:30 19:10 選手コース コース半分にて 19:10 20:55 | スイムトレーニング上級 安東（慶） 14:30 15:15 | ||||
| 14:45 | ||||||
| 15:00 | ボディメイクトレーニング30 CSLive 15:00 15:30 | ヨガ40（予） 澤井 15:00 15:40 | ||||
| 15:15 | ||||||
| 15:30 | ||||||
| 15:45 | ||||||
| 16:00 | ボディケアストレッチ３０ 澤井 16:00 16:30 | |||||
| 16:15 | ||||||
| 16:30 | ||||||
| 16:45 | ||||||
| 17:00 | シェイプパンプ40 CSLive 17:10 17:50 | |||||
| 17:15 | ||||||
| 17:30 | 選手コーストレーニング 17:30 18:55 | |||||
| 17:45 | ||||||
| 18:00 | ファイトアタックBEAT40 CSLive 18:05 18:45 | |||||
| 18:15 | ||||||
| 18:30 | ||||||
| 18:45 | ||||||
| 19:00 | ボディメイクトレーニング40 宅見 19:05 19:45 | ストレッチ＆お腹シェイプ 川田 19:05 19:35 | ||||
| 19:15 | ||||||
| 19:30 | ||||||
| 19:45 | ヨガ40 藤原 19:50 20:30 | |||||
| 20:00 | ＧＲＯＵＰ ＦＩＧＨＴ30 宅見 20:00 20:30 | AQUAjam 安東（慶） 20:00 20:30 | ||||
| 20:15 | ||||||
| 20:30 | ||||||
| 20:45 |
スタジオ1
-
ZUMBA40 CSLive11:00 - 11:40
-
シェイプパンプ40 CSLive11:55 - 12:35
-
ダンスファン CSLive12:50 - 13:20
-
骨盤調整 相良13:55 - 14:35
-
ボディメイクトレーニング30 CSLive15:00 - 15:30
-
シェイプパンプ40 CSLive17:10 - 17:50
-
ファイトアタックBEAT40 CSLive18:05 - 18:45
-
ボディメイクトレーニング40 宅見19:05 - 19:45
-
ＧＲＯＵＰ ＦＩＧＨＴ30 宅見20:00 - 20:30
スタジオ2
-
ストレッチ 竹内10:30 - 10:50
-
ラテンダンス MIYUKI11:30 - 12:10
-
ヨガ40 外山12:40 - 13:20
-
コンビネーションエアロ４０（予） 吉原14:00 - 14:40
-
ヨガ40（予） 澤井15:00 - 15:40
-
ボディケアストレッチ３０ 澤井16:00 - 16:30
-
選手コーストレーニング17:30 - 18:55
-
ストレッチ＆お腹シェイプ 川田19:05 - 19:35
-
ヨガ40 藤原19:50 - 20:30
メインプールA
-
バタフライ 大屋11:10 - 11:40
-
ワンポイント初級 西岡11:50 - 12:20
-
成人スイミングスクール（有料） コース半分にて13:00 - 14:00
-
キッズスイミングスクール14:30 - 19:10
-
選手コース コース半分にて19:10 - 20:55
メインプールB
-
スイムトレーニング上級 安東（慶）14:30 - 15:15
ラグジュアリープール
-
水士武気 和田（ゆ）10:30 - 11:00
-
ウキ浮きリラックス（予） 和田（ゆ）11:10 - 11:40
-
AQUAjam 菱谷12:30 - 13:00
-
アクアウォーク＆ジョグ 菱谷13:25 - 13:55
-
AQUAjam 安東（慶）20:00 - 20:30
No events available!
| ジム | スタジオ1 | スタジオ2 | メインプールA | メインプールB | ラグジュアリープール | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:15 | キッズスイミングスクール コース半分にて 10:20 11:00 | |||||
| 10:30 | ファイトアタックBEAT40 CSLive 10:30 11:10 | フィットネス スクール（有料） 亀崎 10:30 11:30 | アクアビクス３０ 田中 10:30 11:00 | |||
| 10:45 | ||||||
| 11:00 | ベビースイミング コース半分にて 11:10 12:15 | ハイドロ トレーニング（予） 田中 11:10 11:40 | ||||
| 11:15 | ||||||
| 11:30 | ||||||
| 11:45 | オリジナルエアロ40（予） 四辻 11:45 12:25 | |||||
| 12:00 | スタイリッシュパンプ 石井 12:10 12:40 | |||||
| 12:15 | マスターズ６０ 安東（大） 12:20 13:20 | |||||
| 12:30 | コンビネーションステップ40（予） 四辻 12:40 13:20 | |||||
| 12:45 | ||||||
| 13:00 | 筋膜ほぐし 藤井 13:00 13:30 | |||||
| 13:15 | ||||||
| 13:30 | 息継ぎクロール 安東（慶） 13:30 14:00 コース半分にて | ベビースイミング 13:40 15:00 | ||||
| 13:45 | コアヒーリング 平石 13:45 14:15 | |||||
| 14:00 | シンプルエアロ40（予） 四辻 14:00 14:40 | ベビー・キッズスイミングスクール 14:00 15:00 | ||||
| 14:15 | ||||||
| 14:30 | ||||||
| 14:45 | ||||||
| 15:00 | ウェーブストレッチ40 平石 15:00 15:40 | キッズダンススクール 15:00 17:45 | キッズスイミングスクール 15:00 18:50 | |||
| 15:15 | ||||||
| 15:30 | ||||||
| 15:45 | ||||||
| 16:00 | ヨガ40 平石 16:00 16:40 | |||||
| 16:15 | ||||||
| 16:30 | ||||||
| 16:45 | ||||||
| 17:00 | 選手コーストレーニング 17:10 18:00 | |||||
| 17:15 | ||||||
| 17:30 | ||||||
| 17:45 | ||||||
| 18:00 | ||||||
| 18:15 | ||||||
| 18:30 | ダンスファン CSLive 18:30 19:00 | |||||
| 18:45 | 選手コース 18:50 20:30 | |||||
| 19:00 | ボクシングフィットネス 山田 19:00 19:40 | |||||
| 19:15 | パワーパンプ CSLive 19:25 19:55 | アクアウォーク＆ジョグ 下岡 19:15 19:45 | ||||
| 19:30 | ||||||
| 19:45 | ||||||
| 20:00 | スイムトレーニング初級 コース半分にて 20:00 20:30 下岡 | |||||
| 20:15 |
スタジオ1
-
ファイトアタックBEAT40 CSLive10:30 - 11:10
-
オリジナルエアロ40（予） 四辻11:45 - 12:25
-
コンビネーションステップ40（予） 四辻12:40 - 13:20
-
シンプルエアロ40（予） 四辻14:00 - 14:40
-
ウェーブストレッチ40 平石15:00 - 15:40
-
ヨガ40 平石16:00 - 16:40
-
選手コーストレーニング17:10 - 18:00
-
ダンスファン CSLive18:30 - 19:00
-
パワーパンプ CSLive19:25 - 19:55
スタジオ2
-
フィットネス スクール（有料） 亀崎10:30 - 11:30
-
スタイリッシュパンプ 石井12:10 - 12:40
-
筋膜ほぐし 藤井13:00 - 13:30
-
コアヒーリング 平石13:45 - 14:15
-
キッズダンススクール15:00 - 17:45
-
ボクシングフィットネス 山田19:00 - 19:40
メインプールA
-
キッズスイミングスクール コース半分にて10:20 - 11:00
-
ベビースイミング コース半分にて11:10 - 12:15
-
マスターズ６０ 安東（大）12:20 - 13:20
-
息継ぎクロール 安東（慶） · コース半分にて13:30 - 14:00
-
ベビー・キッズスイミングスクール14:00 - 15:00
-
選手コース18:50 - 20:30
メインプールB
-
ベビースイミング13:40 - 15:00
-
キッズスイミングスクール15:00 - 18:50
-
スイムトレーニング初級 コース半分にて · 下岡20:00 - 20:30
ラグジュアリープール
-
アクアビクス３０ 田中10:30 - 11:00
-
ハイドロ トレーニング（予） 田中11:10 - 11:40
-
アクアウォーク＆ジョグ 下岡19:15 - 19:45
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| ジム | スタジオ1 | スタジオ2 | メインプールA | メインプールB | ラグジュアリープール | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:15 | キッズスイミングスクール コース半分にて 10:15 11:00 | |||||
| 10:30 | シンプルエアロ40 相良 10:30 11:10 | |||||
| 10:45 | ||||||
| 11:00 | ||||||
| 11:15 | ||||||
| 11:30 | オリジナルエアロ40 CSLive 11:40 12:20 | 骨盤調整40（予） 相良 11:40 12:20 | ||||
| 11:45 | ||||||
| 12:00 | スイムトレーニング初級 安東（慶） 12:00 12:30 | |||||
| 12:15 | ||||||
| 12:30 | ||||||
| 12:45 | ||||||
| 13:00 | ＧＲＯＵＰ ＣＯＲＥ 平石 13:00 13:30 | パワーヨガ40 相良 13:00 13:40 | アクアサーキット 清 13:00 13:30 | |||
| 13:15 | ||||||
| 13:30 | ||||||
| 13:45 | スイムトレーニング中級 藤井 13:45 14:30 | |||||
| 14:00 | ファイトアタックBEAT40 CSLive 14:00 14:40 | シェイプパンプ40 石井 14:00 14:40 | ||||
| 14:15 | ||||||
| 14:30 | ||||||
| 14:45 | ||||||
| 15:00 | ダンスファン CSLive 15:10 15:50 | ヨガ40（予） 澤井 15:00 15:40 | アクアビクス３０ 田中 15:00 15:30 | |||
| 15:15 | ||||||
| 15:30 | リカバリー（予） 田中 15:40 16:10 | |||||
| 15:45 | ||||||
| 16:00 | ||||||
| 16:15 | GROUP FIGHT30 澤井 16:15 16:45 | コアヒーリング 平石 16:15 16:45 | ||||
| 16:30 |
スタジオ1
-
シンプルエアロ40 相良10:30 - 11:10
-
オリジナルエアロ40 CSLive11:40 - 12:20
-
ＧＲＯＵＰ ＣＯＲＥ 平石13:00 - 13:30
-
ファイトアタックBEAT40 CSLive14:00 - 14:40
-
ダンスファン CSLive15:10 - 15:50
-
GROUP FIGHT30 澤井16:15 - 16:45
スタジオ2
-
骨盤調整40（予） 相良11:40 - 12:20
-
パワーヨガ40 相良13:00 - 13:40
-
シェイプパンプ40 石井14:00 - 14:40
-
ヨガ40（予） 澤井15:00 - 15:40
-
コアヒーリング 平石16:15 - 16:45
メインプールA
-
キッズスイミングスクール コース半分にて10:15 - 11:00
-
スイムトレーニング初級 安東（慶）12:00 - 12:30
-
スイムトレーニング中級 藤井13:45 - 14:30
ラグジュアリープール
-
アクアサーキット 清13:00 - 13:30
-
アクアビクス３０ 田中15:00 - 15:30
-
リカバリー（予） 田中15:40 - 16:10
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