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スケジュール
プログラムスケジュールについて
都合によりプログラム、インストラクターが変更になる場合があります。
また、掲載されていない施設のスケジュールにつきましては直接クラブまでお問合せください。
タイムスケジュール
| ジム | スタジオ1 | スタジオ2 | メインプールA | メインプールB | ラグジュアリープール | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:30 | ザバス相談室 10:30 11:00 | 骨盤調整 相良 10:30 11:30 | シェイプパンプ50 平石 10:40 11:30 | 幼稚園スイミング コース半分にて 10:30 11:30 | アクアビューティーウォーク 和田 10:30 11:00 | |
| 10:45 | ||||||
| 11:00 | ||||||
| 11:15 | ミットシェイプ（予） 和田 11:15 11:45 | |||||
| 11:30 | ||||||
| 11:45 | ザバス相談室 11:45 12:15 | シンプル エアロ50 相良 11:45 12:35 | GROUP CORE（予） 平石 11:45 12:15 | 背泳ぎ 坂本 11:50 12:20 | ||
| 12:00 | ||||||
| 12:15 | ||||||
| 12:30 | 水士武気 武内 12:30 13:00 | |||||
| 12:45 | GROUP GROOVE ひらまい 12:55 13:55 | HOTパワーヨガ60 相良 12:50 13:50 | ||||
| 13:00 | ザバス相談室 13:00 13:30 | |||||
| 13:15 | スイムトレーニング初級 13:15 13:45 | |||||
| 13:30 | ||||||
| 13:45 | ||||||
| 14:00 | サーキット（予） 14:00 14:30 | ストリートダンス入門 ひらまい 14:10 14:40 | ウキ浮きリラックス（予） 佐野 14:00 14:30 | |||
| 14:15 | コンビネーションステップ60 清宝 14:15 15:15 | ワンポイント初級 西岡玲 14:15 14:45 | ||||
| 14:30 | ||||||
| 14:45 | ストリートダンス ひらまい 14:50 15:50 | |||||
| 15:00 | ザバス相談室 15:00 15:30 | |||||
| 15:15 | ||||||
| 15:30 | ボディケアストレッチ 東海林 15:30 16:30 | キッズスイミングスクール 15:30 19:10 | ||||
| 15:45 | ||||||
| 16:00 | シンプルエアロ40 清宝 16:00 16:40 | |||||
| 16:15 | ||||||
| 16:30 | ||||||
| 16:45 | ||||||
| 17:00 | ||||||
| 17:15 | ||||||
| 17:30 | ||||||
| 17:45 | ||||||
| 18:00 | ||||||
| 18:15 | ||||||
| 18:30 | ||||||
| 18:45 | ||||||
| 19:00 | ザバス相談室 19:00 19:30 | ＨＯＴヨガ50 米村 19:00 19:50 | ||||
| 19:15 | X-FIT JUMP ROPE 19:15 19:45 | 選手コース コース半分にて 19:15 20:45 | ||||
| 19:30 | ||||||
| 19:45 | ||||||
| 20:00 | GROUP FIGHT 宅見 20:00 21:00 | ＨＯＴストレッチ＆シェイプ 20:10 20:50 | 息継ぎクロール 中嶋 20:00 20:30 | ハイドロトレーニング（予） 田中 20:00 20:30 | ||
| 20:15 | ||||||
| 20:30 | ザバス相談室 20:30 21:00 | アクアビクス30 田中 20:40 21:10 | ||||
| 20:45 | ||||||
| 21:00 | シンプルエアロ50 小田 21:10 22:00 | スイムトレーニング初級 21:00 21:30 | ||||
| 21:15 | ボディメイクトレーニング 宅見 21:15 22:00 | |||||
| 21:30 | ||||||
| 21:45 |
ジム
-
ザバス相談室10:30 - 11:00
-
ザバス相談室11:45 - 12:15
-
ザバス相談室13:00 - 13:30
-
サーキット（予）14:00 - 14:30
-
ザバス相談室15:00 - 15:30
-
ザバス相談室19:00 - 19:30
-
ザバス相談室20:30 - 21:00
スタジオ1
-
骨盤調整 相良10:30 - 11:30
-
シンプル エアロ50 相良11:45 - 12:35
-
GROUP GROOVE ひらまい12:55 - 13:55
-
コンビネーションステップ60 清宝14:15 - 15:15
-
ボディケアストレッチ 東海林15:30 - 16:30
-
X-FIT JUMP ROPE19:15 - 19:45
-
GROUP FIGHT 宅見20:00 - 21:00
-
ボディメイクトレーニング 宅見21:15 - 22:00
スタジオ2
-
シェイプパンプ50 平石10:40 - 11:30
-
GROUP CORE（予） 平石11:45 - 12:15
-
HOTパワーヨガ60 相良12:50 - 13:50
-
ストリートダンス入門 ひらまい14:10 - 14:40
-
ストリートダンス ひらまい14:50 - 15:50
-
シンプルエアロ40 清宝16:00 - 16:40
-
ＨＯＴヨガ50 米村19:00 - 19:50
-
ＨＯＴストレッチ＆シェイプ20:10 - 20:50
-
シンプルエアロ50 小田21:10 - 22:00
メインプールA
-
幼稚園スイミング コース半分にて10:30 - 11:30
-
背泳ぎ 坂本11:50 - 12:20
-
スイムトレーニング初級13:15 - 13:45
-
ワンポイント初級 西岡玲14:15 - 14:45
-
キッズスイミングスクール15:30 - 19:10
-
選手コース コース半分にて19:15 - 20:45
-
スイムトレーニング初級21:00 - 21:30
メインプールB
-
息継ぎクロール 中嶋20:00 - 20:30
ラグジュアリープール
-
アクアビューティーウォーク 和田10:30 - 11:00
-
ミットシェイプ（予） 和田11:15 - 11:45
-
水士武気 武内12:30 - 13:00
-
ウキ浮きリラックス（予） 佐野14:00 - 14:30
-
ハイドロトレーニング（予） 田中20:00 - 20:30
-
アクアビクス30 田中20:40 - 21:10
No events available!
| ジム | スタジオ1 | スタジオ2 | メインプールA | メインプールB | ラグジュアリープール | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:30 | コンビネーションエアロ50 下田 10:30 11:20 | ZUMBA50 瀬戸 10:30 11:20 | アクアダンス 堀江 10:30 11:00 | |||
| 10:45 | ||||||
| 11:00 | サバス相談室 11:00 11:30 | |||||
| 11:15 | ハイドロトレーニング（予） 岡井 11:15 11:45 | |||||
| 11:30 | オリジナルエアロ 四辻 11:40 12:40 | シンプルステップ40（予） 下田 11:35 12:15 | 息継ぎクロール 西岡玲 11:30 12:00 | |||
| 11:45 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 12:15 | お腹シェイプ 12:25 12:45 | レベルアップクロール 鹿田 12:15 12:45 | ||||
| 12:30 | サバス相談室 12:30 13:00 | |||||
| 12:45 | コンビネーションステップ50 四辻 12:55 13:45 | |||||
| 13:00 | HOTヨガ50 碓永 13:00 13:50 | 成人スイミングスクール（有料） コース半分にて 13:00 14:00 | アクアテック 菱谷 13:00 13:20 | |||
| 13:15 | ||||||
| 13:30 | アクアビクス30 佐野 13:30 14:00 | |||||
| 13:45 | ||||||
| 14:00 | シンプルエアロ40 四辻 14:00 14:40 | コアヒーリング 14:10 14:40 | ||||
| 14:15 | マスターズ60 坂本 14:15 15:15 | |||||
| 14:30 | サバス相談室 14:30 15:00 | |||||
| 14:45 | GROUP GROOVE 宅見 14:55 15:55 | |||||
| 15:00 | 太極拳 下西 15:00 16:00 | |||||
| 15:15 | ||||||
| 15:30 | キッズスイミングスクール 15:30 19:10 | |||||
| 15:45 | ||||||
| 16:00 | サバス相談室 16:00 16:30 | ストリートダンス40 宅見 16:10 16:50 | ||||
| 16:15 | ||||||
| 16:30 | ||||||
| 16:45 | ||||||
| 17:00 | ||||||
| 17:15 | ||||||
| 17:30 | ||||||
| 17:45 | ||||||
| 18:00 | サバス相談室 18:00 18:30 | |||||
| 18:15 | ||||||
| 18:30 | ||||||
| 18:45 | シェイプパンプ50 竹内 18:55 19:45 | |||||
| 19:00 | サバス相談室 19:00 19:30 | HOTパワーヨガ45 藤原 19:00 19:45 | ||||
| 19:15 | ||||||
| 19:30 | ||||||
| 19:45 | ||||||
| 20:00 | コンビネーションステップ60 竹内 20:00 21:00 | ヨガ60 藤原 20:00 21:00 | スイムトレーニング中級 20:00 20:45 | 水士武気 小田 20:00 20:30 | ||
| 20:15 | ||||||
| 20:30 | プールde骨盤調整（予） 20:40 21:00 | |||||
| 20:45 | ||||||
| 21:00 | サバス相談室 21:00 21:30 | 背泳ぎ 藤元 21:00 21:30 | ||||
| 21:15 | GROUP FIGHT 澤井 21:15 22:15 | HOTコアヒーリング 21:15 21:45 | ||||
| 21:30 | ||||||
| 21:45 | ||||||
| 22:00 |
ジム
-
サバス相談室11:00 - 11:30
-
サバス相談室12:30 - 13:00
-
サバス相談室14:30 - 15:00
-
サバス相談室16:00 - 16:30
-
サバス相談室18:00 - 18:30
-
サバス相談室19:00 - 19:30
-
サバス相談室21:00 - 21:30
スタジオ1
-
コンビネーションエアロ50 下田10:30 - 11:20
-
オリジナルエアロ 四辻11:40 - 12:40
-
コンビネーションステップ50 四辻12:55 - 13:45
-
シンプルエアロ40 四辻14:00 - 14:40
-
GROUP GROOVE 宅見14:55 - 15:55
-
シェイプパンプ50 竹内18:55 - 19:45
-
コンビネーションステップ60 竹内20:00 - 21:00
-
GROUP FIGHT 澤井21:15 - 22:15
スタジオ2
-
ZUMBA50 瀬戸10:30 - 11:20
-
シンプルステップ40（予） 下田11:35 - 12:15
-
お腹シェイプ12:25 - 12:45
-
HOTヨガ50 碓永13:00 - 13:50
-
コアヒーリング14:10 - 14:40
-
太極拳 下西15:00 - 16:00
-
ストリートダンス40 宅見16:10 - 16:50
-
HOTパワーヨガ45 藤原19:00 - 19:45
-
ヨガ60 藤原20:00 - 21:00
-
HOTコアヒーリング21:15 - 21:45
メインプールA
-
息継ぎクロール 西岡玲11:30 - 12:00
-
レベルアップクロール 鹿田12:15 - 12:45
-
成人スイミングスクール（有料） コース半分にて13:00 - 14:00
-
マスターズ60 坂本14:15 - 15:15
-
キッズスイミングスクール15:30 - 19:10
-
スイムトレーニング中級20:00 - 20:45
-
背泳ぎ 藤元21:00 - 21:30
ラグジュアリープール
-
アクアダンス 堀江10:30 - 11:00
-
ハイドロトレーニング（予） 岡井11:15 - 11:45
-
アクアテック 菱谷13:00 - 13:20
-
アクアビクス30 佐野13:30 - 14:00
-
水士武気 小田20:00 - 20:30
-
プールde骨盤調整（予）20:40 - 21:00
No events available!
休館日
| ジム | スタジオ1 | スタジオ2 | メインプールA | メインプールB | ラグジュアリープール | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:15 | シンプルエアロ40 竹内 10:25 11:05 | |||||
| 10:30 | ウェーブストレッチ 稲木 10:30 11:00 | アクア ZUMBA 大北 10:30 11:00 | ||||
| 10:45 | ||||||
| 11:00 | ベビースイミング コース半分にて 11:00 12:15 | |||||
| 11:15 | ヨガ60 稲木 11:15 12:15 | シェイプパンプ50 竹内 11:20 12:10 | アクアビクス４５ 大北 11:15 12:00 | |||
| 11:30 | ||||||
| 11:45 | ||||||
| 12:00 | ザバス相談室 12:00 12:30 | |||||
| 12:15 | ||||||
| 12:30 | オリジナルステップ60 竹内 12:30 13:30 | バレトン 稲木 12:30 13:15 | はじめてスイトレ（予） 12:30 12:50 | |||
| 12:45 | ||||||
| 13:00 | サーキット（予） 13:00 13:30 | アクアビクス30 岡井 13:00 13:30 | ||||
| 13:15 | ||||||
| 13:30 | 平泳ぎ 米村 13:40 14:10 | |||||
| 13:45 | コンビネーションエアロ50 下田 13:45 14:35 | パワーヨガ50 澤井 13:45 14:25 | ||||
| 14:00 | ||||||
| 14:15 | アクアサーキット 河道 14:15 14:45 | |||||
| 14:30 | スイムトレーニング初級 14:30 15:00 | |||||
| 14:45 | ZUMBA50 福嶋 14:45 15:35 | 気功 谷田 14:45 15:45 | ||||
| 15:00 | ザバス相談室 15:00 15:30 | |||||
| 15:15 | ||||||
| 15:30 | キッズスイミングスクール 15:30 19:10 | |||||
| 15:45 | ウェーブストレッチ 小田 15:50 16:20 | |||||
| 16:00 | ||||||
| 16:15 | ||||||
| 16:30 | キッズダンススクール 16:30 19:30 | |||||
| 16:45 | ||||||
| 17:00 | ||||||
| 17:15 | ||||||
| 17:30 | ||||||
| 17:45 | ||||||
| 18:00 | ||||||
| 18:15 | ||||||
| 18:30 | ザバス相談室 18:30 19:00 | |||||
| 18:45 | ||||||
| 19:00 | ||||||
| 19:15 | 選手コース コース半分にて 19:15 20:45 | |||||
| 19:30 | ||||||
| 19:45 | ボディメイクトレーニング 宅見 19:45 20:30 | HOTパワーヨガ45（予） 山本 19:45 20:35 | ||||
| 20:00 | ザバス相談室 20:00 20:30 | バタフライ 藤元 20:00 20:30 | アクアダンス 碓永 20:00 20:30 | |||
| 20:15 | ||||||
| 20:30 | ||||||
| 20:45 | コンビネーションエアロ50 小田 20:50 21:40 | ＧＲＯＵＰ ＣＯＲＥ 宅見 20:45 21:15 | ミットシェイプ（予） 碓永 20:45 21:15 | |||
| 21:00 | ザバス相談室 21:00 21:30 | スイムトレーニング上級 21:00 21:45 | ||||
| 21:15 | ||||||
| 21:30 | ボディケアストレッチ30 宅見 21:30 22:00 | |||||
| 21:45 |
ジム
-
ザバス相談室12:00 - 12:30
-
サーキット（予）13:00 - 13:30
-
ザバス相談室15:00 - 15:30
-
ザバス相談室18:30 - 19:00
-
ザバス相談室20:00 - 20:30
-
ザバス相談室21:00 - 21:30
スタジオ1
-
シンプルエアロ40 竹内10:25 - 11:05
-
ヨガ60 稲木11:15 - 12:15
-
オリジナルステップ60 竹内12:30 - 13:30
-
コンビネーションエアロ50 下田13:45 - 14:35
-
ZUMBA50 福嶋14:45 - 15:35
-
ウェーブストレッチ 小田15:50 - 16:20
-
キッズダンススクール16:30 - 19:30
-
ボディメイクトレーニング 宅見19:45 - 20:30
-
コンビネーションエアロ50 小田20:50 - 21:40
スタジオ2
-
ウェーブストレッチ 稲木10:30 - 11:00
-
シェイプパンプ50 竹内11:20 - 12:10
-
バレトン 稲木12:30 - 13:15
-
パワーヨガ50 澤井13:45 - 14:25
-
気功 谷田14:45 - 15:45
-
HOTパワーヨガ45（予） 山本19:45 - 20:35
-
ＧＲＯＵＰ ＣＯＲＥ 宅見20:45 - 21:15
-
ボディケアストレッチ30 宅見21:30 - 22:00
メインプールA
-
ベビースイミング コース半分にて11:00 - 12:15
-
はじめてスイトレ（予）12:30 - 12:50
-
平泳ぎ 米村13:40 - 14:10
-
スイムトレーニング初級14:30 - 15:00
-
キッズスイミングスクール15:30 - 19:10
-
選手コース コース半分にて19:15 - 20:45
-
スイムトレーニング上級21:00 - 21:45
メインプールB
-
バタフライ 藤元20:00 - 20:30
ラグジュアリープール
-
アクア ZUMBA 大北10:30 - 11:00
-
アクアビクス４５ 大北11:15 - 12:00
-
アクアビクス30 岡井13:00 - 13:30
-
アクアサーキット 河道14:15 - 14:45
-
アクアダンス 碓永20:00 - 20:30
-
ミットシェイプ（予） 碓永20:45 - 21:15
No events available!
| ジム | スタジオ1 | スタジオ2 | メインプールA | メインプールB | ラグジュアリープール | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:15 | ＺＵＭＢＡ５０ ＭＩＹＵＫＩ 10:25 11:15 | |||||
| 10:30 | ストレッチ 10:30 10:50 | 水士武気 河道 10:30 11:00 | ||||
| 10:45 | ||||||
| 11:00 | ザバス相談室 11:00 11:30 | お腹シェイプ 11:00 11:20 | ||||
| 11:15 | リカバリー（予） 河道 11:15 11:45 | |||||
| 11:30 | コンビネーション ステップ５０ 竹内 11:30 12:20 | ラテン ダンス MIYUKI 11:30 12:30 | スイムトレーニング入門 11:30 12:00 | |||
| 11:45 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 12:15 | バタフライ 岡井 12:15 12:45 | アクアウォーク＆ジョグ 12:20 12:50 | ||||
| 12:30 | ザバス相談室 12:30 13:00 | ＧＲＯＵＰ ＧＲＯＯＶＥ 澤井 12:35 13:35 | ファイトアタック BEAT５０ 竹内 12:40 13:30 | |||
| 12:45 | ||||||
| 13:00 | 成人スイミングスクール（有料） コース半分にて 13:00 14:00 | |||||
| 13:15 | ||||||
| 13:30 | ザバス相談室 13:30 14:00 | フロートシェイプ（予） 堀江 13:30 14:00 | ||||
| 13:45 | 骨盤調整 相良 13:45 14:45 | シェイプ パンプ５０ 東海林 13:45 14:35 | ||||
| 14:00 | アクアビクス30 竹内 14:10 14:40 | |||||
| 14:15 | ||||||
| 14:30 | スイムトレーニング中級 14:30 15:15 | |||||
| 14:45 | オリジナル エアロ５０ 北村 14:55 15:45 | |||||
| 15:00 | シンプル エアロ40 Hamilton 15:00 15:40 | |||||
| 15:15 | ||||||
| 15:30 | キッズスイミングスクール 15:30 19:10 | |||||
| 15:45 | ||||||
| 16:00 | シンプル ステップ５０ Hamilton 16:00 16:50 | ＨＯＴヨガ60 北村 16:00 17:00 | ||||
| 16:15 | ||||||
| 16:30 | ||||||
| 16:45 | ザバス相談室 16:45 17:15 | |||||
| 17:00 | ||||||
| 17:15 | ||||||
| 17:30 | ||||||
| 17:45 | ||||||
| 18:00 | ||||||
| 18:15 | ||||||
| 18:30 | ||||||
| 18:45 | ||||||
| 19:00 | コンビネーション エアロ40 山本 19:00 19:40 | |||||
| 19:15 | お腹シェイプ 19:20 19:40 | 選手コース コース半分にて 19:15 20:45 | ||||
| 19:30 | ||||||
| 19:45 | ヨガ 藤原 19:55 20:55 | アクアテック 19:50 20:10 | ||||
| 20:00 | サーキット（予） 20:00 20:30 | シェイプ パンプ５０ 碓永 20:00 20:50 | 平泳ぎ コース半分にて
20:00 20:30 青柳 | |||
| 20:15 | アクアビクス30 和田 20:20 20:50 | |||||
| 20:30 | ||||||
| 20:45 | ||||||
| 21:00 | ＧＲＯＵＰ ＧＲＯＯＶＥ ひらまい 21:05 22:05 | ＨＯＴヨガ50 碓永 21:10 22:00 | マスターズ60 武内 21:00 22:00 | |||
| 21:15 | ||||||
| 21:30 | ||||||
| 21:45 | ||||||
| 22:00 |
ジム
-
ザバス相談室11:00 - 11:30
-
ザバス相談室12:30 - 13:00
-
ザバス相談室13:30 - 14:00
-
ザバス相談室16:45 - 17:15
-
サーキット（予）20:00 - 20:30
スタジオ1
-
ＺＵＭＢＡ５０ ＭＩＹＵＫＩ10:25 - 11:15
-
コンビネーション ステップ５０ 竹内11:30 - 12:20
-
ＧＲＯＵＰ ＧＲＯＯＶＥ 澤井12:35 - 13:35
-
骨盤調整 相良13:45 - 14:45
-
オリジナル エアロ５０ 北村14:55 - 15:45
-
シンプル ステップ５０ Hamilton16:00 - 16:50
-
コンビネーション エアロ40 山本19:00 - 19:40
-
ヨガ 藤原19:55 - 20:55
-
ＧＲＯＵＰ ＧＲＯＯＶＥ ひらまい21:05 - 22:05
スタジオ2
-
ストレッチ10:30 - 10:50
-
お腹シェイプ11:00 - 11:20
-
ラテン ダンス MIYUKI11:30 - 12:30
-
ファイトアタック BEAT５０ 竹内12:40 - 13:30
-
シェイプ パンプ５０ 東海林13:45 - 14:35
-
シンプル エアロ40 Hamilton15:00 - 15:40
-
ＨＯＴヨガ60 北村16:00 - 17:00
-
お腹シェイプ19:20 - 19:40
-
シェイプ パンプ５０ 碓永20:00 - 20:50
-
ＨＯＴヨガ50 碓永21:10 - 22:00
メインプールA
-
スイムトレーニング入門11:30 - 12:00
-
バタフライ 岡井12:15 - 12:45
-
成人スイミングスクール（有料） コース半分にて13:00 - 14:00
-
スイムトレーニング中級14:30 - 15:15
-
キッズスイミングスクール15:30 - 19:10
-
選手コース コース半分にて19:15 - 20:45
-
マスターズ60 武内21:00 - 22:00
メインプールB
-
平泳ぎ コース半分にて 青柳20:00 - 20:30
ラグジュアリープール
-
水士武気 河道10:30 - 11:00
-
リカバリー（予） 河道11:15 - 11:45
-
アクアウォーク＆ジョグ12:20 - 12:50
-
フロートシェイプ（予） 堀江13:30 - 14:00
-
アクアビクス30 竹内14:10 - 14:40
-
アクアテック19:50 - 20:10
-
アクアビクス30 和田20:20 - 20:50
No events available!
| ジム | スタジオ1 | スタジオ2 | メインプールA | メインプールB | ラグジュアリープール | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:30 | GROUP FIGHT 澤井 10:30 11:30 | フィットネス スクール（有料） 亀崎 10:30 11:30 | アクアビクス３０ 田中 10:30 11:00 | |||
| 10:45 | ||||||
| 11:00 | ザバス相談室 11:00 11:30 | ベビースイミング コース半分にて 11:00 12:15 | ハイドロ トレーニング（予） 田中 11:10 11:40 | |||
| 11:15 | ||||||
| 11:30 | ||||||
| 11:45 | オリジナル エアロ 四辻 11:45 12:45 | HOTパワーヨガ50（予） 山本 11:45 12:35 | ||||
| 12:00 | ||||||
| 12:15 | マスターズ６０ 鹿田 12:15 13:15 | |||||
| 12:30 | ザバス相談室 12:30 13:00 | |||||
| 12:45 | エアロサーキット５０ 山本 12:55 13:45 | |||||
| 13:00 | コンビネーションステップ４０ 四辻 13:00 13:40 | |||||
| 13:15 | ワンポイント初級 鹿田 13:20 13:50 | |||||
| 13:30 | ベビー 13:30 14:00 | |||||
| 13:45 | ||||||
| 14:00 | シンプル エアロ４０ 四辻 14:00 14:40 | ＨＯＴコアヒーリング（予） 14:00 14:30 | ベビー・キッズスイミングスクール 14:00 15:00 | |||
| 14:15 | ||||||
| 14:30 | ザバス相談室 14:30 15:00 | |||||
| 14:45 | ||||||
| 15:00 | ステップ ZERO 碓永 15:00 15:30 | キッズダンススクール 15:00 17:45 | キッズスイミングスクール 15:00 18:45 | |||
| 15:15 | ||||||
| 15:30 | ||||||
| 15:45 | バレトン 稲木 15:45 16:30 | |||||
| 16:00 | ||||||
| 16:15 | ||||||
| 16:30 | ザバス相談室 16:30 17:00 | |||||
| 16:45 | ヨガ60 稲木 16:45 17:45 | |||||
| 17:00 | ||||||
| 17:15 | ||||||
| 17:30 | ||||||
| 17:45 | ||||||
| 18:00 | ||||||
| 18:15 | ||||||
| 18:30 | X-FIT CHANGE 18:30 19:00 | |||||
| 18:45 | 選手コース 18:50 20:30 | |||||
| 19:00 | ザバス相談室 19:00 19:30 | ボクササイズ 山田 19:00 20:00 | ||||
| 19:15 | シェイプ パンプ５０ 平石 19:15 20:05 | アクアウォーク＆ジョグ 19:15 19:45 | ||||
| 19:30 | ||||||
| 19:45 | ||||||
| 20:00 | スイトレ初級 20:00 20:30 | |||||
| 20:15 | ＧＲＯＵＰ ＣＯＲＥ 平石 20:20 20:50 | |||||
| 20:30 | ||||||
| 20:45 |
ジム
-
ザバス相談室11:00 - 11:30
-
ザバス相談室12:30 - 13:00
-
ザバス相談室14:30 - 15:00
-
ザバス相談室16:30 - 17:00
-
ザバス相談室19:00 - 19:30
スタジオ1
-
GROUP FIGHT 澤井10:30 - 11:30
-
オリジナル エアロ 四辻11:45 - 12:45
-
コンビネーションステップ４０ 四辻13:00 - 13:40
-
シンプル エアロ４０ 四辻14:00 - 14:40
-
ステップ ZERO 碓永15:00 - 15:30
-
バレトン 稲木15:45 - 16:30
-
ヨガ60 稲木16:45 - 17:45
-
X-FIT CHANGE18:30 - 19:00
-
シェイプ パンプ５０ 平石19:15 - 20:05
-
ＧＲＯＵＰ ＣＯＲＥ 平石20:20 - 20:50
スタジオ2
-
フィットネス スクール（有料） 亀崎10:30 - 11:30
-
HOTパワーヨガ50（予） 山本11:45 - 12:35
-
エアロサーキット５０ 山本12:55 - 13:45
-
ＨＯＴコアヒーリング（予）14:00 - 14:30
-
キッズダンススクール15:00 - 17:45
-
ボクササイズ 山田19:00 - 20:00
メインプールA
-
ベビースイミング コース半分にて11:00 - 12:15
-
マスターズ６０ 鹿田12:15 - 13:15
-
ワンポイント初級 鹿田13:20 - 13:50
-
ベビー・キッズスイミングスクール14:00 - 15:00
-
キッズスイミングスクール15:00 - 18:45
-
選手コース18:50 - 20:30
メインプールB
-
ベビー13:30 - 14:00
-
スイトレ初級20:00 - 20:30
ラグジュアリープール
-
アクアビクス３０ 田中10:30 - 11:00
-
ハイドロ トレーニング（予） 田中11:10 - 11:40
-
アクアウォーク＆ジョグ19:15 - 19:45
No events available!
| ジム | スタジオ1 | スタジオ2 | メインプールA | メインプールB | ラグジュアリープール | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:15 | キッズスイミングスクール 10:15 11:15 | |||||
| 10:30 | シンプル エアロ５０ 相良 10:30 11:20 | |||||
| 10:45 | ||||||
| 11:00 | ザバス相談室 11:00 11:30 | |||||
| 11:15 | ||||||
| 11:30 | 骨盤調整 相良 11:40 12:40 | |||||
| 11:45 | コンビネーション エアロ50 週替わり 11:45 12:35 | |||||
| 12:00 | スイムトレーニング初級 12:00 12:30 | |||||
| 12:15 | ||||||
| 12:30 | ||||||
| 12:45 | ||||||
| 13:00 | ザバス相談室 13:00 13:30 | コンビネーション ステップ６０ 週替わり 13:00 14:00 | ＨＯＴパワーヨガ５０ 相良 13:00 13:50 | |||
| 13:15 | アクアダンス 佐野 13:15 13:45 | |||||
| 13:30 | ||||||
| 13:45 | ||||||
| 14:00 | スイムトレーニング中級 14:10 14:55 | |||||
| 14:15 | ＧＲＯＵＰ ＣＯＲＥ 平石 14:15 14:45 | |||||
| 14:30 | ザバス相談室 14:30 15:00 | |||||
| 14:45 | ||||||
| 15:00 | GROUP GROOVE 澤井 15:00 16:00 | キッズプライベートレッスン 15:00 18:00 | アクアビクス３０ 田中 15:00 15:30 | |||
| 15:15 | ||||||
| 15:30 | ザバス相談室 15:30 16:00 | リカバリー（予） 田中 15:40 16:10 | ||||
| 15:45 | ||||||
| 16:00 | ||||||
| 16:15 | スタイリッシュパンプ 道辻 16:15 16:45 | ＨＯＴヨガ60 澤井 16:15 17:15 | ||||
| 16:30 | ザバス相談室 16:30 17:00 | |||||
| 16:45 | ||||||
| 17:00 | ||||||
| 17:15 | ||||||
| 17:30 | ||||||
| 17:45 |
ジム
-
ザバス相談室11:00 - 11:30
-
ザバス相談室13:00 - 13:30
-
ザバス相談室14:30 - 15:00
-
ザバス相談室15:30 - 16:00
-
ザバス相談室16:30 - 17:00
スタジオ1
-
シンプル エアロ５０ 相良10:30 - 11:20
-
コンビネーション エアロ50 週替わり11:45 - 12:35
-
コンビネーション ステップ６０ 週替わり13:00 - 14:00
-
ＧＲＯＵＰ ＣＯＲＥ 平石14:15 - 14:45
-
GROUP GROOVE 澤井15:00 - 16:00
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スタイリッシュパンプ 道辻16:15 - 16:45
スタジオ2
-
骨盤調整 相良11:40 - 12:40
-
ＨＯＴパワーヨガ５０ 相良13:00 - 13:50
-
ＨＯＴヨガ60 澤井16:15 - 17:15
メインプールA
-
キッズスイミングスクール10:15 - 11:15
-
スイムトレーニング初級12:00 - 12:30
-
スイムトレーニング中級14:10 - 14:55
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キッズプライベートレッスン15:00 - 18:00
ラグジュアリープール
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アクアダンス 佐野13:15 - 13:45
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アクアビクス３０ 田中15:00 - 15:30
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リカバリー（予） 田中15:40 - 16:10
No events available!
