スポーツクラブに入会したものの長続きしなかった…なんてことはありませんか。今回セントラルスポーツに長く通っているメンバー様に「続いている理由」をお聞きしました。共通していた答えは「自分にあったプログラム」を見つけたこと、そしてそれが「楽しい」ことでした。この秋、ザバススポーツクラブ ではじめてみませんか。
メンバーに大調査
レッスンが楽しいので続けています!
ジムでのトレーニング、スタジオレッスン、ベビースイミングとアクティブに週3~4回通う、ワーキングママのTさん。仕事はデスクワークで体を動かす機会が少なく、運動不足解消のために入会。現在は、主にジムでの筋トレ、スタジオレッスンのシェイプパンプ、エアーサイクルフィットネスに参加しています。
これから通おうと思っている人へのメッセージ
会員コースが豊富なので、朝だけ、週末だけ、など自分の生活リズムに合うコースを選ぶことができると思います。マシンもプログラムも豊富なので、必ず自分に合うものが見つかるはずです!
好きだと思えるから続いています!
通い始めて24年経つYさん。週に3回通い、競泳のマスターズの練習とジムでのトレーニングを継続しています。仕事の疲れをリフレッシュするために入会したそうですが、今ではトレーニングが生活の一部となっています。
まずは一度体験に来て雰囲気を見てみてはいかがでしょうか。何かひとつでも楽しいことが見つかれば、きっと継続できると思います!
スポーツクラブに通う目的が異なる4人それぞれの 「楽しみ方」とは…?継続談インタビューはこちら!
豊富なスタジオレッスン
目的やレベルに合わせたバリエーション豊富なプログラムをご用意しています。
ホットプログラム
暖かいスタジオで行うヨガやピラティスレッスンを多数ご用意しています。温暖な室温が筋肉の伸びを助け、気持ちをゆったり解きほぐします。
はじめてサポート
インストラクターが一人ひとりの目的に合わせたトレーニングアドバイスを行うので、はじめての方も安心して始められます。
パーソナルトレーニング
専門の資格を取得した身体のスペシャリストが、一人ひとりに合わせた特別メニューを作成し、マンツーマンでトレーニングを実施します。(有料。
シェイプパンプ
バーベルを使って音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、腕、肩、背中、お腹など、部位別に効くトレーニングを行います。
フィールヨガ
世界的に普及しているハタヨガをベースに、現代人向けにアレンジしたシンプルなヨガです。簡単なポーズで心地よく全身をリフレッシュします。
期間中、正式入会手続きされた方に下記特典をプレゼント!
※1ヶ月未満のご入会及び、2019.9/1以降に退会手続きされた方の再入会は対象外となります。
メンバーに大調査
続けられるコツを知って、トレーニングを楽しもう!
レッスンが楽しいので
続けています!
ジムでのトレーニング、スタジオレッスン、ベビースイミングとアクティブに週3~4回通う、ワーキングママのTさん。仕事はデスクワークで体を動かす機会が少なく、運動不足解消のために入会。現在は、主にジムでの筋トレ、スタジオレッスンのシェイプパンプ、エアーサイクルフィットネスに参加しています。
ありましたか?
これから通おうと
思っている人へのメッセージ
会員コースが豊富なので、朝だけ、
週末だけ、など自分の生活リズムに
合う
コースを選ぶことができると思います。
マシンもプログラムも
豊富なので、
必ず自分に合うものが見つかるはずです!
好きだと思えるから続いています!
通い始めて24年経つYさん。週に3回通い、競泳のマスターズの練習とジムでのトレーニングを継続しています。仕事の疲れをリフレッシュするために入会したそうですが、今ではトレーニングが生活の一部となっています。
これから通おうと
思っている人へのメッセージ
まずは一度体験に来て雰囲気を
見てみてはいかがでしょうか。
何かひとつでも楽しいことが見つかれば、
きっと継続できると思います!
スポーツクラブに通う目的が異なる
4人それぞれの
「楽しみ方」とは…?
継続談インタビューはこちら!
魅力をご紹介
豊富なスタジオレッスン
目的やレベルに合わせたバリエーション豊富なプログラムをご用意しています。
ホットプログラム
暖かいスタジオで行うヨガやピラティスレッスンを多数ご用意しています。温暖な室温が筋肉の伸びを助け、気持ちをゆったり解きほぐします。
はじめてサポート
インストラクターが一人ひとりの目的に合わせたトレーニングアドバイスを行うので、はじめての方も安心して始められます。
パーソナルトレーニング
専門の資格を取得した身体のスペシャリストが、一人ひとりに合わせた特別メニューを作成し、マンツーマンでトレーニングを実施します。(有料。
おすすめプログラム
シェイプパンプ
バーベルを使って音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、腕、肩、背中、お腹など、部位別に効くトレーニングを行います。
フィールヨガ
世界的に普及しているハタヨガをベースに、現代人向けにアレンジしたシンプルなヨガです。簡単なポーズで心地よく全身をリフレッシュします。