本八幡店概要

ザバススポーツクラブ／本八幡

住所

〒272-0021
千葉県市川市八幡3-4-1　アクス本八幡ビルB1F

アクセス

都営新宿線　本八幡駅A5出口より約10歩(駅上)
総武線　本八幡駅　徒歩3分
京成線　八幡駅　徒歩2分
MAP

電話

047-325-6230

営業時間
月～水・金曜日 ： 9:30～23:30
土曜日 ： 9:30～22:00
日曜日・祝日 ： 9:30～19:00

※最終チェックインは閉館30分前となります。

休館日

木曜日
夏期・年末年始の一定期間
その他の特別休館日

プログラムスケジュール


プログラム案内
プログラムスケジュール
祝日のプログラムと営業時間
ジム

10:00　初回説明会
10:00　ザバス相談室
11:05　スタート
11:30　お腹
12:00　ザバス相談室
13:00　ザバス相談室
13:15　目的別パーソナル（有料）　細谷（健）
14:10　ストレッチ
14:30　初回説明会
15:35　スタート
16:00　お腹
17:00　ザバス相談室
18:00　ザバス相談室
19:00　初回説明会
19:30　目的別パーソナル（有料）　川田
20:05　スタート
20:30　お腹
20:30　ザバス相談室
21:00　ザバス相談室
21:30　ザバス相談室
21:45　ストレッチ
スタジオ1

10:00　ＳＴ1　上野
11:00　ビートファイター45　細谷（健）
11:55　WO2　関口
13:10　ヨーガ　佐野
14:30　ダンス（ラテン）　鈴木（絵）
15:45　スピリチュアルヨーガ2　岩淵
19:15　ST1　春田
20:15　LOW　春田
21:30　ビートファイター45　村尾
スタジオ2

10:00　リフレッシュボディ
10:30　お腹集中
12:00　トータルコンディショニング
13:00　ベリーダンス教室（有料）　鈴木（絵）
14:30　CL　西原
15:40　ナニアロハ　松波
19:10　太極拳　瀬戸
20:20　スタート　鈴木（孝）
21:20　ダンス（ストリート）　鈴木（三）　
プール

10:30　ハイドロテック　鈴木（孝）
10:40　ハイドロトーン　鈴木（孝）
13:00　スイミングスクール初級（有料）　渡邉　
14:15　アクアコンボ30　関口
15:00　バタフライ（レベルアップ）　河野
15:40　バタフライ（基礎）　河野
19:30　プライベート（有料）　河野
20:15　アクア30　三森
21:00　背泳ぎ（基礎）　三森
ジム

10:00　初回説明会
10:00　ザバス相談室
11:05　スタート
11:30　バランスボール
12:00　ザバス相談室
12:50　スタート
13:00　ザバス相談室
13:00　初回説明会
14:05　スタート
14:30　お腹
15:00　ザバス相談室
15:30　初回説明会
15:40　ザバス相談室
16:35　スタート
17:00　お腹
17:30　ザバス相談室
18:30　ザバス相談室
19:30　ザバス相談室
20:00　お腹
20:30　ザバス相談室
21:00 初回説明会
21:30　お腹
22:05　スタート
スタジオ1

9:50　スピリチュアルヨーガ1　川名
11:05　ＬＯＷ　川名
12:15　B　鈴木（美）
13:15　ＳＴ1　鈴木（美）
14:15　ヨーガ　佐野
15:35　ビートマッスル　細谷（健）
16:40　スタートＳＴ　黒滝
19:30　WO1　鈴木（孝）
20:30　BST　岡田
21:30　HI＆LOW　岡田
スタジオ2

10:15　太極拳基礎　瀬戸
11:10　スタート　多胡
12:50　ヨーガ教室（有料）　佐野
14:20　ビートファイター45　村尾
15:25　ＦＢ　黒滝
19:30　アジリティ
20:00　アクティブヨーガ2　石川
21:25　B　鈴木（孝）
プール

10:10　スタートスイム　丹
10:50　平泳ぎ（基礎）　松井
11:30　アクアコンボ30　月館
13:00　スイミングスクール中級（有料）　城和
14:30　アクアビューティーウォーク　細谷（香）
15:10　アクアテック　細谷（香）
15:50　ハイドロテック　鈴木（孝）
16:00　ハイドロトーン　鈴木（孝）
19:40　バタフライ（入門）　河野
20:20　スタートプール
20:45　ミットシェイプ　町田
21:30　ハイドロテック　河野
21:40　ハイドロトーン　河野
ジム

10:00　ザバス相談室
10:00　初回説明会
10:30　目的別パーソナル（有料）　渡邉
11:05　スタート
11:30　ザバス相談室
12:10　お腹
12:40　ザバス相談室
14:00　初回説明会
14:00　ザバス相談室
15:05　スタート
15:30　下半身
17:10　リフレッシュボディ
17:40　ザバス相談室
19:00　ザバス相談室
20:15　ザバス相談室
20:15　初回説明会
21:00　ザバス相談室
21:20　スタート
21:45　リフレッシュボディ
スタジオ1

10:00　ＷＯ１　東谷
11:00　BST　東谷
12:00　ヨーガ　伊藤（知）
13:15　SC　前田
14:30　ウェーブストレッチ　前田
15:30　B　鈴木（孝）
16:30　バランスボール　村尾
19:45　HI＆LOW　進藤
21:00　ダンス（ストリート）　柏
スタジオ2

9:45　太極拳　瀬戸
11:00　ストリート入門　柏
11:45　ダンス（ストリート）　柏
13:10　骨盤矯正教室（有料）　岩淵
14:20　ナニ　アロハ　松波
15:20　指ヨーガ教室（有料）　佐野
18:40　ヨーガ　舞
19:50　FB　小林
21:05　スタートST　小林
プール

10:00　クロール（基礎）　松井
10:35　バタフライ（入門）　松井
11:15　ミットシェイプ　鈴木（孝）
12:00　スイミングスクール上級（有料）　松井
13:30　スイミングスクール初級（有料）　石井　
14:30　アクア30　岡田
15:10　平泳ぎ（入門）　河野
15:50　平泳ぎ（基礎）　河野
17:30　プライベート（有料）　河野
18:00　プライベート（有料）　河野
20:15　クロール（基礎）　河野
21:05　アクアコンボ45　富沢
ジム

休館日
スタジオ1

休館日
スタジオ2

休館日
プール

休館日
ジム

10:00　目的別パーソナル（有料）　村尾
11:00　初回説明会
11:00　ザバス相談室
12:05　スタート
12:30　ストレッチ
13:00　ザバス相談室
14:30　初回説明会
14:30　ザバス相談室
15:35　スタート
16:00　ザバス相談室
16:35　お腹
17:00　目的別パーソナル（有料）　河野
17:30　ザバス相談室
18:30　ザバス相談室
19:00　ザバス相談室
19:15　初回説明会
20:00　ザバス相談室
20:20　スタート
20:35　お腹
21:00　初回説明会
21:00　ザバス相談室
22:05　スタート
スタジオ1

10:00　Ｂ　松波
11:00　ダンス（ベリー）　鈴木（絵）
12:15　ダンス（ラテン）　鈴木（絵）
13:30　LOW　関口
14:45　WO1　吉田
15:45　CL　河野
16:45　B　宮田
19:15　ST2　遠藤
20:30　CL　上野
21:30　ビートマッスル　河野
スタジオ2

9:45　ヨーガ　須藤
11:00　ヨーガ　須藤
12:15　アクティブヨーガ1　関口
13:20　ビートマッスル　村尾
14:30　いきいき健康体操教室（有料）　鈴木（孝）
15:40　スタート　宮田
19:20　ナニ　アロハ　村松
20:30　ウェーブストレッチ　遠藤
21:30　リフレッシュボディ
プール

10:15　スタートウォーク　町田
11:00　アクア45　砂川
12:00　プライベート（有料）　町田
13:00　スイミングスクール中級（有料）　石井
14:50　FUNスイム　林
15:30　アクアコンボ45　花桐
18:30　プライベート（有料）　河野
19:30　週替わり（レベルアップ）　林
20:15　水士武気　三森
21:00　スイム800　1000　三森
ジム

10:30　お腹
10:50　ザバス相談室
11:00　初回説明会
12:05　スタート
13:10　目的別パーソナル（有料）　川田
14:00　ザバス相談室
15:00　ザバス相談室
16:35　ストレッチ
18:30　ストレッチ
18:00　ザバス相談室
18:30　ストレッチ
19:00　初回説明会
19:00　ザバス相談室
20:05　スタート
スタジオ1

10:00　身体調整ストレッチ　寺田
11:15　WO2　川名
12:30　B　川名
13:30　CL 鈴木（孝）
14:30　アクティブヨーガ2　松田
15:45　ビートマッスル　細谷（健）
18:00　ラテンエアロ　遠藤
19:00　ST3　遠藤
スタジオ2

10:30　ファイティングサーキット
11:15　健康青竹
11:45　バランスボール
12:30 ビートファイター30　細谷（健）
14:30　お腹集中
プール

10:30　ハイドロテック　細谷（健）
10:40　ハイドロトーン　細谷（健）
11:30　スイミングスクール上級（有料）　渡邉
14:30　アクア45　増田
15:30　平泳ぎ（基礎）　林
18:00　アクアコンボ45　最上
ジム

10:45　初回説明会
10:45　ザバス相談室
11:40　スタート
12:15　ストレッチ
13:00　初回説明会
13:00　ザバス相談室
14:05　スタート
14:40　お腹
15:00　初回説明会
16:05　スタート
16:30　ザバス相談室
17:00　お腹
スタジオ1

10:00　LOW　上野
11:15　BST　上野
12:15　スピリチュアルヨーガ1　鈴木（三）
13:30　WO1　佐々木
14:30　ビートシェイプ　細谷（健）
15:30　WO2　春田
スタジオ2

12:30　B　佐々木
13:30　ダンス（ストリート）　鈴木（三）
15:30　お腹集中
16:00　リフレッシュボディ
プール

10:45　アクアテック　河野
11:15　FUNスイム　河野
12:45　アクア45　最上
13:45　プライベート（有料）　河野
14:30　バタフライ（入門）　河野
15:10　水士武気　河野
16:45　ハイドロテック　細谷（健）
16:55　ハイドロトーン　細谷（健）