フィットネスクラブ・スポーツクラブ・スポーツジムのザバススポーツクラブ・アクア・スイミング・テニス・ダイエット・筋トレ・川崎・和光・高槻

9:15　　アクア45　糸賀
10:10　フロートシェイプ　糸賀
11:00　アクアコンボ45　根上
12:00　パワーストレッチ　根上
13:45　ウェーブアクア　小山
14:30　アクアサーキット45　小山
15:30　アクアコンボ30　桜沢
20:45　アクアテック　越智
21:15　アクア30　越智　

9:45　スイミングスクール　5/12　6/21　7/12　9/6のみ
14:15　平泳ぎ基礎
15:00　スイミングスクール
20:00　平泳ぎ入門

9:00　やさしいエアロ　遠山
10:00　ビートマッスル　松本こ
11:05　ルーシーダットン　中根
12:20　ラテンエアロ　和田
13:15　ズンバ　和田
14:15　シンプルエアロ　今井
15:15　ヨガ教室　藤井
18:00　卓球　
18:30　卓球
19：40　スタートステップ　越智
20：40　やさしいエアロ　大木
21：40　ボディシェイプ45　大木

8:40　卓球
9:20　青竹
10:00　フローイング　穴井
11:15　コアテック
11:50　ステップ入
12:30　リカEX
13:25　スタートステップ　足立
14:40　気功体操
15:15　ストレッチポール　今井
16:00　パーソナル
19:15　ヒップ
20:45　スピリチュアルヨーガ2　桜沢

10:00　フィットネス相談室

10:00　リカバリー　越智
10:45　パワーダンス30　美山
11:30　アクアサーキット45　美山
13:30　アクアコンボ30　花桐　
14:15　パワトレ45　花桐
15:15　やさいいアクア　丹藤
16:15　平泳ぎ基礎
21:00　ウェーブアクア　桜沢

9:00　　ウォーキングクラブ　越智
10:15　クロール基礎
11:15　スイミングスクール
14:15　トレスイ600
15:00　スイミングスクール
20:00　クロール基礎

9:00　ヨガ教室　ＭＡＣＯ
10:15　ボクシングエクササイズ30　ＭＡＣＯ
11:00　エアロフットセラピー　川口
12:15　ウォーキングエアロ　安井
13:15　ステップ2　安井　
14:30　ビートファイター　桜沢
15:30　やさしいエアロ　福島　
16:30　ヨガ教室　福島　
18:00　卓球
18:30　卓球
19:25　ビートマッスル　橘　
20:25　CL　末次
21:25　ステップ2　末次

8:40　卓球
9:20　ウェーブ　萩原
10:30　BLウォーキング（有料）　橋本
11:45　BLストレッチ　橋本
13:00　クラシックバレエ入門　鴨田
14:15　ジャズダンス　堀川
15:40　気軽S
17:00　パーソナル
19:45　ボールEX
20:30　バレエエクササイズ　熊谷
21:45　コアスポーツ30　橘

14:05　バイクエクササイズ
16:00　フィットネス相談室

9:00　エンジョイアクア　桜沢
11:10　アクアビューティーウォーク　安藤
11:55　アクア45　安藤
13:15　アクアサーキット45　越智
14:25　アクアテック　伊藤
15:00　ウェーブアクア　伊藤
20:15　シェイプアップウォーク　岡
21:00　アクアコンボ45　岡

9:45　スイミングスクール
11:45　スイミングスクール
14:00　クロール基礎
15:00　スイミングスクール
20:00　基礎2

9:00　スタート　青木
10:00　ウォーキングエアロ　青木
11:00　サルサ　熊谷
12:15　リトモス　MAKI
13:15　ステップ3　岩下
14:30　ボディシェイプ45　関
15:30　ステップ１　関
17:30　卓球
18:00　卓球
18:30　卓球
20:00　ベーシックステップ　関川
21:00　LOW　関川

8:40　卓球
9:10　卓球
9:40　卓球
10:20　ボールエクササイズ　
10:55　みんなでお腹　
11:30　みんなで全身
12:05　ウェーブストレッチ　石田
12:50　スピリチュアルヨーガ1　伊藤
14:15　気功　松矢
15:15　太極拳　松矢
16:20　ストレッチポール　萩原
19:30　みんなでお腹
20:50　アクティブヨーガ　萩原

13:00　フィットネス相談室

9:25　アクアテック　大貫
10:00　アクア45　大貫
11:00　アクアコンボ45　玄地
13:30　エンジョイアクア　糸賀
14:30　水士武気　石綿　
15:15　アクア45　石綿
16:15　基礎2
21:00　アクア30　濱岡

10:15　バタフライ基礎　　
11:15　スイミングスクール
14:15　平泳ぎ入門
15:00　スイミングスクール
19:20　平泳ぎ基礎
20:00　トレーニングスイム1000

9:00　ウォーキングエアロ　岩沼
10:00　ベーシックステップ　北嶋
11:00　CL　渡辺と
12:00　シンプルエアロ　井上
13:10　スタート　張間
14:15　フラダンス　秋山
15:45　ビートマッスル　柳沢
17:30　卓球　　　
18:00　卓球
18:30　卓球
20:00　ボクシングエクササイズ45　ＭＡＣＯ
21:00　ヨガ教室　ＭＡＣＯ

8:40　卓球
9:20　タオル
10:00　やさしいエアロ　岩沼
10:45　太極拳　株木
12:15　フリースタイルダンス　松本か
13:35　お腹　　　
14:10　やさしいエアロ　足立
14:50　ウォーキングエアロ　足立
16:40　アロマストレッチ
19:10　フットセラピー　萩原
20:10　CL　大泉　　　　　　　
21:15　コア20

10:15　バイクエクササイズ

10:00　ウェーブアクア　森田
11:00　パワーダンス45　飯塚
13:30　アクアコンボ45　渡辺ま
14:30　リカバリー　糸賀
15:15　アクアサーキット45　糸賀
20:15　アクアコンボ45　大貫

9:00　ウォーキングクラブ　森田
10:15　初めてプール
11:15　スイミングスクール
13:30　トレスイ300
15:00　スイミングスクール
19:20　バタフライ入門
20:00　トレスイ700

9:00　やさしいエアロ　藤井
9:45　健美操　藤井
11:00　フランダンス　相原
12:30　ステップ1　井上
13:30　ウォーキングエアロ　井上
14:30　LOW　宗宮
15:45　アクティブヨーガ　宗宮
17:30　卓球　　　　
18:00　卓球
18:30　卓球
20:00　ウォーキングエアロ　宮脇　　
21:00　エンジョイエアロ　宮脇

8:40　卓球
9:10　卓球
9:40　卓球
10:25　ステップ入
11:00　ピラティスエクササイズ　藤井
12:05　クラシックバレエ入門　堀川　　　　
13:25　ソフト体操　宗宮
14:40　サルサ初級　岩下
16:00　ズンバゴールド　和田
17:00　アロマストレッチ
19:15　リカEX
20:00　モダンジャズ　細田
21:25　アロマストレッチ

10:50　フィットネス相談室

11:30　エンジョイアクア　石綿
13:45　パワーダンス45　小山
14:45　アクア45　小山
15:45　ウェーブアクア　小山
20:15　パワトレ45　橘

9:30　スイミングスクール
12:40　基礎2
16:20　平泳ぎ基礎

10:30　CL　藤井
11:30　ヨガ教室　藤井
12:45　ステップ2　宮脇
14:15　ビートファイター　橘
15:00　やさしいエアロ　鈴木さ
15:45　シェイプアップエアロ　鈴木さ
17:30　卓球
18:00　卓球
19:40　ステップ３　末次
20:50　やさしいエアロ　関
21:30　ベーシックステップ　関

10:20　バレエEX　穴井
12:00　縄跳び　　　　　
12:50　ウェーブ　橘
13:50　ズンバ　星
15:00　スピリチュアルヨーガ2　桜沢
16:20　ストレッチポール　小田桐　　　　
20:00　ヨガ教室　内田　　　

15:30　フィットネス相談室
20:30　バイク

11:30　アクア45　花桐
12:30　パワトレ30　花桐
14:00　エンジョイアクア　宮崎
15:45　アクアサーキット45　橘

10:45　クロ基礎
13:15　トレスイ500

10:30　ウォーキングエアロ　大木
11:30　ボディーシェイプ60　大木
13:15　ヨガ教室　小川
14:30　ビートマッスル　橘
15:45　CL　五十嵐
16:45　ステップ1　五十嵐
17:45　ヨガ教室　鴨田

10:30　卓球　　　　　　　　　　　
11:00　卓球
11:30　卓球
12:40　お腹
13:40　ボディバラ
14:30　ジャズダンス入門　木澤
16:00　ボールエクササイズ
17:00　全身
18:30　卓球
19:00　卓球