プログラム

格闘技系


脂肪を燃やす！カラダを絞る！

Group Kick bright it on!この刺激的な６０分の格闘技とボクシングの動作のフュージョン（融合）が、あなたの心肺機能を次のレベルに引き上げ、あなたの身体を作り、自信を与えてくれます。エネルギッシュな音楽、素晴らしいインストラクターと環境で、あなたのパンチ、キック、スマイルは止まりません！Group kickがあなたをノックアウトします！

ボクシングやキックボクシングといった様々な格闘技の動作から取り入れた動きをダイナミックな音楽にのせて、シンプルで楽しく、効果的なワークアウトに創りあげています。

シェイプアップ、ストレス解消に効果抜群です。

クラス紹介

グループキックは、パンチやキックで毎日のストレスを発散できることはもちろん、上半身を使って腕や背中を引き締めることも可能となるため、女性の方からも絶賛されています。
男性の方は、いわゆる「エアロビクス」のクラスとはまったく違うグループキックの世界観をお楽しみ頂けます。


※各店舗によって名称が異なります。
※各店舗によって実施しているクラスが異なります。

実施している店舗はコチラ

高槻

川崎

和光

新松戸

鶴見

金沢八景

藤が丘