水泳教室


★平成22年度 第2期水泳教室受講生募集のお知らせ
詳しくはこちらの申込用紙をご覧ください。

有料水泳教室クラス案内


コース名 クラス内容・受講対象者
スタート はじめてプールに入る方。水に入るのが怖い方。水泳の楽しさを知ってもらうコースです。
水中体操から浮き身、背浮き、バタ足、初歩のクロールへ進みます。
レベルアップ 少し泳ぐことができる方。呼吸がうまくできない方。
クロール・背泳ぎ・平泳ぎの基礎的泳法習得のコースです。
正しい泳法を身につけて、水泳の楽しさを広げましょう。
マスター 25ｍ以上泳ぐことができる方。
クロール・背泳ぎ・平泳ぎのワンランク上の技術を習得及びバタフライの泳法を習得したい方。
水泳を健康な生活に役立ててもらうコースです。
ジュニア 年長～小学6年生を対象として、水に慣れ・キック習得を基本とした、クロール・背泳ぎ習得のクラスです。

無料プールプログラム


クラス名 クラス内容・受講対象者
アクアビクス 水があなたを変える！
水の特性を生かして、腰や膝に負担をかけずに楽しみながら脂肪燃焼と体力アップを行います。
ウォーキング 水中ウォーキングの入門クラスです。
基本となる水中ウォーキングの説明から、体に役立つウォーキングまでご案内します。

週間スケジュール


週間スケジュールは、ダウンロードしてご覧ください。

★４月１日～６月１５日 プールスケジュール