水泳教室・水中運動教室


スイミングスクールクラス案内


コース名 内　容
ジュニア 水慣れから４泳法の基礎を、無理なく楽しく学びます。
バタフライをマスターして個人メドレーにチャレンジしよう。
成人 初心者から上級者までそれぞれの泳力に合った水泳指導を行います。
水泳は全身を使って運動するので、運動効果はバツグンです。
個人レッスン 自分のペースで練習したい方・レベルアップしたい方におすすめです！
マンツーマンで指導します。

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水中運動教室案内


クラス名 内　容
ウォーキング 泳げなくてもOK！関節の負担を減らし、無理なく運動できます。
ダイエットアクア 生活習慣病予防・メタボ改善のための有酸素運動プログラムです。

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