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スケジュール
プログラムスケジュールについて
都合によりプログラム、インストラクターが変更になる場合があります。
また、掲載されていない施設のスケジュールにつきましては直接クラブまでお問合せください。
タイムスケジュール
| ジム | Aスタジオ | Bスタジオ | プール（スイム／アクア） | プール（スクール） | |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:30 | フリー卓球 08:30 09:15 | ||||
| 08:45 | 健康体操 本田 08:50 09:10 | ||||
| 09:00 | |||||
| 09:15 | アクアウォーク＆ジョグ 藤田 09:15 09:45 | ||||
| 09:30 | スタート７ 09:30 10:00 | ヨガ 山仲 09:30 10:30 | ステップＺＥＲＯ 萩原 09:35 10:15 | ||
| 09:45 | アクア45 藤田 09:55 10:40 | ||||
| 10:00 | |||||
| 10:15 | |||||
| 10:30 | |||||
| 10:45 | エアロサーキット50 山仲 10:55 11:45 | スムースモーション 本田 10:50 11:30 | スイミングスクール 10:45 12:45 | ||
| 11:00 | |||||
| 11:15 | |||||
| 11:30 | |||||
| 11:45 | |||||
| 12:00 | ストリートダンス 神谷 12:10 13:10 | ||||
| 12:15 | シェイプパンプ 石橋 12:15 13:05 | ||||
| 12:30 | |||||
| 12:45 | |||||
| 13:00 | ウェーブアクア 本田 13:00 13:30 | ||||
| 13:15 | |||||
| 13:30 | コンビネーションエアロ60Ｌｏｗ 野村 13:30 14:30 | Laフットキュア 萩原 13:30 14:10 | アクアサーキット30 本田
13:35 14:05 ワンポイントスイム基礎 14:10 14:40 | ||
| 13:45 | |||||
| 14:00 | |||||
| 14:15 | |||||
| 14:30 | スタート７ 14:30 15:00 | ヨガ 斉藤 14:35 15:35 | |||
| 14:45 | シンプルエアロ50 Ｌｏｗ＋筋トレ１０ 野村 14:50 15:50 | アクアウォーク&ジョグ 松本 14:45 15:15 | |||
| 15:00 | |||||
| 15:15 | キッズスイミングスクール 15:15 18:30 | ||||
| 15:30 | |||||
| 15:45 | ZUMBA 梶原 15:55 16:55 | ||||
| 16:00 | パワーヨガ 伊藤 16:10 17:10 | ||||
| 16:15 | |||||
| 16:30 | |||||
| 16:45 | |||||
| 17:00 | |||||
| 17:15 | |||||
| 17:30 | フリー卓球 17:30 19:00 | ||||
| 17:45 | |||||
| 18:00 | |||||
| 18:15 | |||||
| 18:30 | |||||
| 18:45 | スモールボールFUN 18:55 19:15 | ||||
| 19:00 | |||||
| 19:15 | |||||
| 19:30 | コンビネー ションステップ50 樋口 19:35 20:25 | ファイトアタックBEAT 入江 19:30 20:20 | |||
| 19:45 | |||||
| 20:00 | スイミングスクール 20:00 21:00 | ||||
| 20:15 | |||||
| 20:30 | パワーヨガ40 入江 20:40 21:20 | ||||
| 20:45 | シェイプパンプ50 片山 20:50 21:40 | ||||
| 21:00 | アクアサーキット３０ 松本 21:10 21:40 | ||||
| 21:15 | |||||
| 21:30 |
ジム
-
スタート７09:30 - 10:00
-
スタート７14:30 - 15:00
Aスタジオ
-
健康体操 本田08:50 - 09:10
-
ヨガ 山仲09:30 - 10:30
-
エアロサーキット50 山仲10:55 - 11:45
-
シェイプパンプ 石橋12:15 - 13:05
-
コンビネーションエアロ60Ｌｏｗ 野村13:30 - 14:30
-
シンプルエアロ50 Ｌｏｗ＋筋トレ１０ 野村14:50 - 15:50
-
パワーヨガ 伊藤16:10 - 17:10
-
スモールボールFUN18:55 - 19:15
-
コンビネー ションステップ50 樋口19:35 - 20:25
-
シェイプパンプ50 片山20:50 - 21:40
Bスタジオ
-
フリー卓球08:30 - 09:15
-
ステップＺＥＲＯ 萩原09:35 - 10:15
-
スムースモーション 本田10:50 - 11:30
-
ストリートダンス 神谷12:10 - 13:10
-
Laフットキュア 萩原13:30 - 14:10
-
ヨガ 斉藤14:35 - 15:35
-
ZUMBA 梶原15:55 - 16:55
-
フリー卓球17:30 - 19:00
-
ファイトアタックBEAT 入江19:30 - 20:20
-
パワーヨガ40 入江20:40 - 21:20
プール（スイム／アクア）
-
アクアウォーク＆ジョグ 藤田09:15 - 09:45
-
アクア45 藤田09:55 - 10:40
-
ウェーブアクア 本田13:00 - 13:30
-
アクアサーキット30 本田13:35 - 14:05
-
ワンポイントスイム基礎14:10 - 14:40
-
アクアウォーク&ジョグ 松本14:45 - 15:15
-
アクアサーキット３０ 松本21:10 - 21:40
プール（スクール）
-
スイミングスクール10:45 - 12:45
-
キッズスイミングスクール15:15 - 18:30
-
スイミングスクール20:00 - 21:00
No events available!
| ジム | Aスタジオ | Bスタジオ | プール（スイム／アクア） | プール（スクール） | |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:30 | フリー卓球 08:30 09:15 | ||||
| 08:45 | 健康体操 田中 08:50 09:10 | ||||
| 09:00 | アクアミット 高橋 09:00 09:30 | ||||
| 09:15 | ZUMBAGOLD（Ｒ） 荒竹 09:25 10:15 | ||||
| 09:30 | スタート７ 09:30 10:00 | フレックスストレッチHOT 本田 09:40 10:10 | |||
| 09:45 | アクア４５ 高橋 09:45 10:30 | ||||
| 10:00 | |||||
| 10:15 | ラテンエアロ 角川 10:25 11:15 | ||||
| 10:30 | コンビネーションエアロ50 シェフ 10:35 11:25 | ||||
| 10:45 | スイミングスクール 10:45 12:45 | ||||
| 11:00 | |||||
| 11:15 | |||||
| 11:30 | オリジナルエアロ60 森 11:30 12:30 | ||||
| 11:45 | ファンクショナル コンディショニング シェフ 11:45 12:45 | ||||
| 12:00 | |||||
| 12:15 | |||||
| 12:30 | |||||
| 12:45 | ストリートダンス 稲木 12:50 13:50 | ||||
| 13:00 | ワンポイント スイム応用 13:00 13:30 | ||||
| 13:15 | コンビネー ションステップ50 樋口 13:15 14:05 | ||||
| 13:30 | |||||
| 13:45 | |||||
| 14:00 | |||||
| 14:15 | ボディケア 藤田 14:15 15:05 | アクアサーキット45 高橋 14:15 15:00 | |||
| 14:30 | スタート７ 14:30 15:00 | コンビネーションエアロ60Ｌｏｗ 樋口 14:30 15:30 | |||
| 14:45 | |||||
| 15:00 | |||||
| 15:15 | The Beauty Project 肌ケアエクササイズ 萩原 15:25 15:45 | キッズスイミングスクール 15:15 18:30 | |||
| 15:30 | |||||
| 15:45 | |||||
| 16:00 | ヨガ 伊藤 16:10 17:10 | ベリーダンス 文華 16:05 17:05 | |||
| 16:15 | |||||
| 16:30 | |||||
| 16:45 | |||||
| 17:00 | |||||
| 17:15 | |||||
| 17:30 | フリー卓球 17:30 19:00 | ||||
| 17:45 | |||||
| 18:00 | |||||
| 18:15 | |||||
| 18:30 | |||||
| 18:45 | ボディコンディショニング 18:55 19:10 | ||||
| 19:00 | |||||
| 19:15 | |||||
| 19:30 | バレエエクササイズ 吉田 19:30 20:30 | シンプルエアロ60 Ｌｏｗ 野村 19:40 20:40 | |||
| 19:45 | |||||
| 20:00 | スイミングスクール 20:00 21:00 | ||||
| 20:15 | |||||
| 20:30 | |||||
| 20:45 | ストリングスキャンプ 20:45 21:05 | ZUMBA® 叶 20:45 21:45 | |||
| 21:00 | フィールヨガ HOT 萩原 21:00 21:50 | ワンポイントスイム応用 21:10 21:40 | |||
| 21:15 | |||||
| 21:30 | |||||
| 21:45 |
ジム
-
スタート７09:30 - 10:00
-
スタート７14:30 - 15:00
-
ストリングスキャンプ20:45 - 21:05
Aスタジオ
-
健康体操 田中08:50 - 09:10
-
ZUMBAGOLD（Ｒ） 荒竹09:25 - 10:15
-
コンビネーションエアロ50 シェフ10:35 - 11:25
-
ファンクショナル コンディショニング シェフ11:45 - 12:45
-
コンビネー ションステップ50 樋口13:15 - 14:05
-
コンビネーションエアロ60Ｌｏｗ 樋口14:30 - 15:30
-
ヨガ 伊藤16:10 - 17:10
-
ボディコンディショニング18:55 - 19:10
-
バレエエクササイズ 吉田19:30 - 20:30
-
ZUMBA® 叶20:45 - 21:45
Bスタジオ
-
フリー卓球08:30 - 09:15
-
フレックスストレッチHOT 本田09:40 - 10:10
-
ラテンエアロ 角川10:25 - 11:15
-
オリジナルエアロ60 森11:30 - 12:30
-
ストリートダンス 稲木12:50 - 13:50
-
ボディケア 藤田14:15 - 15:05
-
The Beauty Project 肌ケアエクササイズ 萩原15:25 - 15:45
-
ベリーダンス 文華16:05 - 17:05
-
フリー卓球17:30 - 19:00
-
シンプルエアロ60 Ｌｏｗ 野村19:40 - 20:40
-
フィールヨガ HOT 萩原21:00 - 21:50
プール（スイム／アクア）
-
アクアミット 高橋09:00 - 09:30
-
アクア４５ 高橋09:45 - 10:30
-
ワンポイント スイム応用13:00 - 13:30
-
アクアサーキット45 高橋14:15 - 15:00
-
ワンポイントスイム応用21:10 - 21:40
プール（スクール）
-
スイミングスクール10:45 - 12:45
-
キッズスイミングスクール15:15 - 18:30
-
スイミングスクール20:00 - 21:00
No events available!
休館日
| ジム | Aスタジオ | Bスタジオ | プール（スイム／アクア） | プール（スクール） | |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:30 | フリー卓球 08:30 09:30 | ||||
| 08:45 | 健康体操 本田
08:50 09:10 | ||||
| 09:00 | |||||
| 09:15 | |||||
| 09:30 | スタート７ 09:30 10:00 | ボディケアストレッチ 山仲 09:30 10:20 | アクアウォーク＆ジョグ 本田 09:30 10:00 | ||
| 09:45 | パワーヨガ 岡島 09:45 10:35 | ||||
| 10:00 | アクア30 本田 10:10 10:40 | ||||
| 10:15 | |||||
| 10:30 | シンプルエアロ50 Ｌｏｗ 山仲 10:40 11:20 | ||||
| 10:45 | バレトン 岡島 10:55 11:45 | スイミングスクール 10:45 12:45 | |||
| 11:00 | |||||
| 11:15 | |||||
| 11:30 | ラテンダンス 大城 11:30 12:30 | ||||
| 11:45 | |||||
| 12:00 | シンプルステップ50 角川 12:00 12:50 | ||||
| 12:15 | |||||
| 12:30 | |||||
| 12:45 | |||||
| 13:00 | ファイティング(オリジナル) 大城 13:05 13:45 | オリジナルステップ 角川 13:00 14:00 | |||
| 13:15 | ハイドロトレーニング３０ 韓 13:25 13:55 | ||||
| 13:30 | |||||
| 13:45 | |||||
| 14:00 | クラシックバレエ 吉田 14:10 15:10 | ||||
| 14:15 | フレックスストレッチ 入江 14:25 14:55 | アクア45 韓 14:15 15:00 | |||
| 14:30 | スタート７ 14:30 15:00 | ||||
| 14:45 | |||||
| 15:00 | |||||
| 15:15 | 気功 松矢 15:25 16:15 | ヨガ 斉藤 15:15 16:15 | キッズスイミングスクール 15:15 18:30 | ||
| 15:30 | |||||
| 15:45 | |||||
| 16:00 | |||||
| 16:15 | |||||
| 16:30 | コンビネー ションエアロ50Ｌｏｗ 韓 16:30 17:20 | 太極拳 松矢 16:30 17:20 | |||
| 16:45 | |||||
| 17:00 | |||||
| 17:15 | |||||
| 17:30 | フリー卓球 17:30 19:00 | ||||
| 17:45 | |||||
| 18:00 | |||||
| 18:15 | |||||
| 18:30 | ストレッチ 18:40 18:55 | ||||
| 18:45 | |||||
| 19:00 | |||||
| 19:15 | ワンポイントスイム（基礎） 19:15 19:45 | ||||
| 19:30 | ZUMBA（Ｒ） 荒竹 19:30 20:30 | 骨盤エクササイズ 堀江 19:35 20:35 | |||
| 19:45 | |||||
| 20:00 | スイミングスクール 20:00 21:00 | ||||
| 20:15 | |||||
| 20:30 | |||||
| 20:45 | パワーヨガ 荒竹 20:45 21:35 | コンビネーションエアロ50 シェフ 20:50 21:40 | |||
| 21:00 | アクア30 松本 21:10 21:40 | ||||
| 21:15 | |||||
| 21:30 |
ジム
-
スタート７09:30 - 10:00
-
スタート７14:30 - 15:00
Aスタジオ
-
健康体操 本田08:50 - 09:10
-
ボディケアストレッチ 山仲09:30 - 10:20
-
シンプルエアロ50 Ｌｏｗ 山仲10:40 - 11:20
-
ラテンダンス 大城11:30 - 12:30
-
ファイティング(オリジナル) 大城13:05 - 13:45
-
クラシックバレエ 吉田14:10 - 15:10
-
気功 松矢15:25 - 16:15
-
コンビネー ションエアロ50Ｌｏｗ 韓16:30 - 17:20
-
ストレッチ18:40 - 18:55
-
ZUMBA（Ｒ） 荒竹19:30 - 20:30
-
パワーヨガ 荒竹20:45 - 21:35
Bスタジオ
-
フリー卓球08:30 - 09:30
-
パワーヨガ 岡島09:45 - 10:35
-
バレトン 岡島10:55 - 11:45
-
シンプルステップ50 角川12:00 - 12:50
-
オリジナルステップ 角川13:00 - 14:00
-
フレックスストレッチ 入江14:25 - 14:55
-
ヨガ 斉藤15:15 - 16:15
-
太極拳 松矢16:30 - 17:20
-
フリー卓球17:30 - 19:00
-
骨盤エクササイズ 堀江19:35 - 20:35
-
コンビネーションエアロ50 シェフ20:50 - 21:40
プール（スイム／アクア）
-
アクアウォーク＆ジョグ 本田09:30 - 10:00
-
アクア30 本田10:10 - 10:40
-
ハイドロトレーニング３０ 韓13:25 - 13:55
-
アクア45 韓14:15 - 15:00
-
ワンポイントスイム（基礎）19:15 - 19:45
-
アクア30 松本21:10 - 21:40
プール（スクール）
-
スイミングスクール10:45 - 12:45
-
キッズスイミングスクール15:15 - 18:30
-
スイミングスクール20:00 - 21:00
No events available!
| ジム | Aスタジオ | Bスタジオ | プール（スイム／アクア） | プール（スクール） | |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:30 | フリー卓球 08:30 09:15 | ||||
| 08:45 | 健康体操 植竹 08:50 09:10 | ||||
| 09:00 | ワンポイントスイム基礎 09:00 09:30 | ||||
| 09:15 | |||||
| 09:30 | スタート７ 09:30 10:00 | コンビネー ションエアロ50 Ｌｏｗ シェフ 09:30 10:20 | 太極拳 堀江 09:30 10:30 | アクアサーキット45 高橋 09:40 09:25 | |
| 09:45 | |||||
| 10:00 | |||||
| 10:15 | |||||
| 10:30 | ヨガ 稲木 10:35 11:35 | ||||
| 10:45 | The Beauty Project 冷えにくいカラダ 上半身美トレ 本田 10:55 11:15 | スイミングスクール 10:45 12:45 | |||
| 11:00 | |||||
| 11:15 | The Beauty Project 冷えにくいカラダ 下半身美トレ 本田 11:25 11:45 | ||||
| 11:30 | |||||
| 11:45 | バレエエクササイズ 植竹 11:55 12:55 | ||||
| 12:00 | ファイトアタックBEAT 入江 12:05 12:55 | ||||
| 12:15 | |||||
| 12:30 | |||||
| 12:45 | スキンダイビング 12:50 13:10 | ||||
| 13:00 | スムースモーション 植竹 13:10 13:50 | ||||
| 13:15 | ZUMBA(R) 梶原 13:15 14:15 | フロート 高橋 13:20 13:50 | |||
| 13:30 | |||||
| 13:45 | |||||
| 14:00 | ボディーケアアクア 藤田 14:10 14:40 | ||||
| 14:15 | ストリートダンス 許斐 14:20 15:20 | ||||
| 14:30 | スタート７ 14:30 15:00 | ステップZERO 萩原 14:35 15:15 | |||
| 14:45 | ウェーブアクア 藤田 14:45 15:15 | ||||
| 15:00 | |||||
| 15:15 | キッズスイミングスクール 15:15 18:30 | ||||
| 15:30 | フラエクササイズ (入門) 宮本 15:30 16:30 | フィールヨガ HOT 植竹 15:35 16:25 | |||
| 15:45 | |||||
| 16:00 | |||||
| 16:15 | |||||
| 16:30 | フィットZERO 荒竹 16:40 17:10 | ||||
| 16:45 | フラダンス【有料】 宮本 16:45 18:00 | ||||
| 17:00 | |||||
| 17:15 | |||||
| 17:30 | フリー卓球 17:30 19:00 | ||||
| 17:45 | |||||
| 18:00 | |||||
| 18:15 | |||||
| 18:30 | |||||
| 18:45 | No Limit サーキット 18:55 19:10 | ||||
| 19:00 | |||||
| 19:15 | |||||
| 19:30 | オリジナルステップ 山仲 19:40 20:40 | シンプルエアロ50Ｌｏｗ 斉藤 19:40 20:30 | |||
| 19:45 | |||||
| 20:00 | ストリングスキャンプ 20:00 20:20 | スイミングスクール 20:00 21:00 | |||
| 20:15 | |||||
| 20:30 | |||||
| 20:45 | ヨガ 斉藤 20:45 21:45 | ||||
| 21:00 | シェイプパンプ50 河西 21:00 21:50 | トレーニングスイム 21:10 21:40 | |||
| 21:15 | |||||
| 21:30 | |||||
| 21:45 |
ジム
-
スタート７09:30 - 10:00
-
スタート７14:30 - 15:00
-
No Limit サーキット18:55 - 19:10
-
ストリングスキャンプ20:00 - 20:20
Aスタジオ
-
健康体操 植竹08:50 - 09:10
-
コンビネー ションエアロ50 Ｌｏｗ シェフ09:30 - 10:20
-
ヨガ 稲木10:35 - 11:35
-
バレエエクササイズ 植竹11:55 - 12:55
-
ZUMBA(R) 梶原13:15 - 14:15
-
ステップZERO 萩原14:35 - 15:15
-
フラエクササイズ (入門) 宮本15:30 - 16:30
-
フラダンス【有料】 宮本16:45 - 18:00
-
オリジナルステップ 山仲19:40 - 20:40
-
シェイプパンプ50 河西21:00 - 21:50
Bスタジオ
-
フリー卓球08:30 - 09:15
-
太極拳 堀江09:30 - 10:30
-
The Beauty Project 冷えにくいカラダ 上半身美トレ 本田10:55 - 11:15
-
The Beauty Project 冷えにくいカラダ 下半身美トレ 本田11:25 - 11:45
-
ファイトアタックBEAT 入江12:05 - 12:55
-
スムースモーション 植竹13:10 - 13:50
-
ストリートダンス 許斐14:20 - 15:20
-
フィールヨガ HOT 植竹15:35 - 16:25
-
フィットZERO 荒竹16:40 - 17:10
-
フリー卓球17:30 - 19:00
-
シンプルエアロ50Ｌｏｗ 斉藤19:40 - 20:30
-
ヨガ 斉藤20:45 - 21:45
プール（スイム／アクア）
-
ワンポイントスイム基礎09:00 - 09:30
-
アクアサーキット45 高橋09:40 - 09:25
-
スキンダイビング12:50 - 13:10
-
フロート 高橋13:20 - 13:50
-
ボディーケアアクア 藤田14:10 - 14:40
-
ウェーブアクア 藤田14:45 - 15:15
-
トレーニングスイム21:10 - 21:40
プール（スクール）
-
スイミングスクール10:45 - 12:45
-
キッズスイミングスクール15:15 - 18:30
-
スイミングスクール20:00 - 21:00
No events available!
| ジム | Aスタジオ | Bスタジオ | プール（スイム／アクア） | プール（スクール） | |
|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | パワーヨガ 荒竹 10:10 11:10 | ||||
| 10:15 | |||||
| 10:30 | |||||
| 10:45 | |||||
| 11:00 | |||||
| 11:15 | ファイティング（オリジナル） 大城 11:25 12:25 | ||||
| 11:30 | |||||
| 11:45 | |||||
| 12:00 | 筋膜ほぐし 石田 12:00 12:30 | ||||
| 12:15 | ハイドロ45 入江 12:20 13:05 | ||||
| 12:30 | ZUMBA(R) 荒竹 12:40 13:40 | ||||
| 12:45 | ジャズダンス 大城 12:50 13:50 | ||||
| 13:00 | |||||
| 13:15 | |||||
| 13:30 | スイミングスクール 13:30 14:30 | ||||
| 13:45 | オリジナルエアロ 角川 13:55 14:55 | ||||
| 14:00 | ファーストポジション 【有料】 大城 14:05 15:35 | ||||
| 14:15 | |||||
| 14:30 | マスターズ 練習会 14:35 15:20 | ||||
| 14:45 | |||||
| 15:00 | シンプルステップ50 角川 15:10 16:00 | ||||
| 15:15 | キッズスイミングスクール 15:20 17:30 | ||||
| 15:30 | |||||
| 15:45 | |||||
| 16:00 | |||||
| 16:15 | Laフットキュア 萩原 16:25 17:05 | ||||
| 16:30 | |||||
| 16:45 | |||||
| 17:00 | |||||
| 17:15 | フリー卓球 17:15 19:00 | ||||
| 17:30 | |||||
| 17:45 | |||||
| 18:00 | |||||
| 18:15 | |||||
| 18:30 | |||||
| 18:45 | |||||
| 19:00 | |||||
| 19:15 | |||||
| 19:30 | ストリートダンス 神谷 19:30 20:30 | The Beauty Project 冷えにくいカラダ 上半身美トレ 新井 19:35 19:55 | |||
| 19:45 | アクアウォーク＆ジョグ 伊藤 19:45 20:15 | ||||
| 20:00 | The Beauty Project 冷えにくいカラダ 下半身美トレ 新井 20:05 20:25 | ||||
| 20:15 | アクア30 伊藤 20:20 20:50 | ||||
| 20:30 | |||||
| 20:45 | ヨガ 神谷 20:45 21:45 | ファイトアタックBEAT 石橋 20:45 21:35 | |||
| 21:00 | |||||
| 21:15 | |||||
| 21:30 |
Aスタジオ
-
パワーヨガ 荒竹10:10 - 11:10
-
ファイティング（オリジナル） 大城11:25 - 12:25
-
ZUMBA(R) 荒竹12:40 - 13:40
-
オリジナルエアロ 角川13:55 - 14:55
-
シンプルステップ50 角川15:10 - 16:00
-
Laフットキュア 萩原16:25 - 17:05
-
ストリートダンス 神谷19:30 - 20:30
-
ヨガ 神谷20:45 - 21:45
Bスタジオ
-
筋膜ほぐし 石田12:00 - 12:30
-
ジャズダンス 大城12:50 - 13:50
-
ファーストポジション 【有料】 大城14:05 - 15:35
-
フリー卓球17:15 - 19:00
-
The Beauty Project 冷えにくいカラダ 上半身美トレ 新井19:35 - 19:55
-
The Beauty Project 冷えにくいカラダ 下半身美トレ 新井20:05 - 20:25
-
ファイトアタックBEAT 石橋20:45 - 21:35
プール（スイム／アクア）
-
ハイドロ45 入江12:20 - 13:05
-
マスターズ 練習会14:35 - 15:20
-
アクアウォーク＆ジョグ 伊藤19:45 - 20:15
-
アクア30 伊藤20:20 - 20:50
プール（スクール）
-
スイミングスクール13:30 - 14:30
-
キッズスイミングスクール15:20 - 17:30
No events available!
| ジム | Aスタジオ | Bスタジオ | プール（スイム／アクア） | プール（スクール） | |
|---|---|---|---|---|---|
| 10:15 | パワーヨガ 伊藤 10:15 11:15 | ||||
| 10:30 | ステップZERO 萩原 10:30 11:10 | ||||
| 10:45 | |||||
| 11:00 | |||||
| 11:15 | ワンポイント スイム基礎 11:15 11:45 | ||||
| 11:30 | ラテンダンス 大城 11:30 12:30 | ||||
| 11:45 | ウェーブストレッチ HOT 萩原 11:45 12:25 | ||||
| 12:00 | 水士武気 石橋 12:05 12:35 | ||||
| 12:15 | |||||
| 12:30 | |||||
| 12:45 | コンビネー ションステップ50 関 12:50 13:40 | ストリートダンス 遠藤 12:45 13:45 | アクアウォーク＆ジョグ 萩原 12:55 13:25 | ||
| 13:00 | |||||
| 13:15 | |||||
| 13:30 | |||||
| 13:45 | |||||
| 14:00 | ファイトアタックBEAT 石橋 14:00 14:50 | ||||
| 14:15 | |||||
| 14:30 | コンビネー ションエアロ50LOW+筋トレ10 野村 14:30 15:30 | ||||
| 14:45 | |||||
| 15:00 | トレーニングスイム 15:00 15:30 | ||||
| 15:15 | シェイプパンプ50 石橋 15:15 16:05 | ||||
| 15:30 | |||||
| 15:45 | シンプルエアロ50 Ｌｏｗ+筋トレ10 野村 15:45 16:45 | ||||
| 16:00 | |||||
| 16:15 | |||||
| 16:30 | ヨガ 斉藤 16:30 17:30 | ||||
| 16:45 | |||||
| 17:00 | |||||
| 17:15 | フリー卓球 17:15 18:15 | ||||
| 17:30 | |||||
| 17:45 | |||||
| 18:00 |
Aスタジオ
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パワーヨガ 伊藤10:15 - 11:15
-
ラテンダンス 大城11:30 - 12:30
-
コンビネー ションステップ50 関12:50 - 13:40
-
ファイトアタックBEAT 石橋14:00 - 14:50
-
シェイプパンプ50 石橋15:15 - 16:05
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ヨガ 斉藤16:30 - 17:30
Bスタジオ
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ステップZERO 萩原10:30 - 11:10
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ウェーブストレッチ HOT 萩原11:45 - 12:25
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ストリートダンス 遠藤12:45 - 13:45
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コンビネー ションエアロ50LOW+筋トレ10 野村14:30 - 15:30
-
シンプルエアロ50 Ｌｏｗ+筋トレ10 野村15:45 - 16:45
-
フリー卓球17:15 - 18:15
プール（スイム／アクア）
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ワンポイント スイム基礎11:15 - 11:45
-
水士武気 石橋12:05 - 12:35
-
アクアウォーク＆ジョグ 萩原12:55 - 13:25
-
トレーニングスイム15:00 - 15:30
No events available!
