ザバススポーツクラブ/金沢八景は、金沢八景または追浜駅 徒歩10分、国道16号沿い内川橋周辺では最大級のスポーツクラブです。ヨガやエアロビクスなどのスタジオプログラム、プールも完備!キッズスイミング、キッズテニススクールも受付中!

スクール

スイミング

水泳を楽しみましょう!
個人の泳力や目的に合わせ、ポイントを絞ったアドバイスを受けながら自分に合った泳ぎ方を習得。

対象・曜日・時間・料金

コース 対象 月会費 曜日 時間
成人コース(L) 中学生以上の成人女性
(初心者~中級)
週1回/ 6,300円
(税込6,804円)
月 火 木 金 10:45~11:45
中学生以上の成人女性
(4泳法習得者)
月 火 木 金 11:45~12:45
成人コース(P・M) 中学生以上の成人 週1回/6,300円
(税込6,804円)
水 土 13:30~14:30
月~金 20:00~21:00
マタニティコース 妊婦の方
(妊娠14週以降の方)
週3回/10,000円
(税込10,800円)
※1回利用コース(1回1,500円(税込1,620円)もあります。
月 (ヨガ)   9:45~11:30
水 (アクアビクス)   10:00~12:00
土 (スイミング)   10:00~12:00

テニス

レベルに合わせて丁寧に指導!
初めての方から技術を上げたい経験者の方まで、丁寧に指導。自分にあったレッスンを行います。
入会案内はこちら

クラス

クラス 対象 レッスン内容
初心60
  • ・テニス未経験の方
  • ・基礎から習った経験のない方
  • ・経験あるがブランクの長い方
  • ◯ラケットの握り・振りの初歩の指導からフォーム作りを中心に進めます。
  • ◯コーチの球出し練習でフォームを理解し、ゆっくりしたボールでの打ち合いをすることで初級にレベルアップするための指導をいたします。
    ※同等クラスでのみ振替可
初級
  • ・基本6ストロークを知っている方
  • ・ストロークラリーが続かない方
  • ◯基本のストローク・ボレー・サービス・スマッシュの基本的な打ち方を練習し、フォームを安定させます。
  • ◯ストロークラリーを中心に、ゲームのやり方を覚えます。
    (基本陣形・カウントの数え方など)
  • ◯ストロークラリーはコーチと10往復を目標にし、生徒同士でのラリーにもチャレンジします。
    ※同等クラスでのみ振替可
初中級
  • ・ストロークラリーが何回か続く方
  • ◯ストロークを中心に生徒同士のラリーをマスターします。
  • ◯ゲームではクロスラリー・ストレートラリーに応じた雁行陣での前陣の動きの理解&実行、グランドストロークでのコース打ち分けにチャレンジします。またボレーを使ったラリーにもチャレンジします。
    ※同等クラスでのみ振替可
中級
  • ・基本6ストロークを習得している方
  • ・ボレー対ストロークラリーが続く方
  • ◯ボレー対ストロークラリーを中心に安定性を向上させ、平行陣での動き・ポジショニングを覚えます
  • ◯ネットプレーに必要なスマッシュも多く取り入れていきます。
    ※同等または1つ下のクラスで振替可
中上級
  • ・コーチ判断による
  • ◯基本6ストロークの打ち方を向上させ、ラリーでの安定性、ゲームで役立つショット・動作を練習します。
    ※同等または1つ下のクラスで振替可
上級
  • ・コーチ判断による
  • ◯ゲームでの配球・コース・スピード等、相手の動作に対する順応力・対応力を養います。
    ※同等または1つ下のクラスで振替可
A級
  • ・コーチ判断による
  • ◯ラリー・ゲームにおける、状況に応じたショット、スピード・コースに応じた配球を試合で生かせるように練習します。
    ※同等または1つ下のクラスで振替可
トーナメント
  • ・コーチ判断による
  • ◯ゲームにおけるメンタル面・状況に応じた瞬間の判断力等を対外試合で生かすための練習をします。
    ※同等またはA級・上級で振替可
プレミア
  • ・初中級、中級、中上級クラスのみ
  • ◯定員6名の少人数制クラスです。
  • ◯ボールを多く打ち、早く上達したい方向けです。
  • ◯内容は各クラス同様です。
    ※同等またはA級・上級で振替可
  • ※中級以上のクラスは、コーチ判断によります。

料金

コース 料金 内容
初心 6,000円
(税込6,480円)
初心60の時間帯(週1回)(振替可)
デイタイム 8,000円
(税込8,640円)
平日S・A・B・Cの時間帯(週1回)(振替可)
レギュラー 10,000円
(税込10,800円)
全時間帯(週1回)(振替可) 
デイタイムフリー  12,000円
(税込12,960円)
平日S・A・B・Cの時間帯(受講回数無制限) 
レギュラーフリー  14,000円
(税込15,120円)
全時間帯(受講回数無制限) 
ナイターホリデーフリー 13,000円
(税込14,040円)
平日K・L、土日祝日の時間帯(受講回数無制限)

スケジュール

マタニティスクール

クラス

クラス 曜日 時間 場所 内容
マタニティ エクササイズヨガ 月曜日 9:45~11:30
体調チェック含む
Bスタジオ 妊娠中に無理のないヨガのポーズ・呼吸法で、お産のための体と心の準備や産後の育児に役立ちます。
マタニティ アクア 水曜日 10:00~12:00
体調チェック含む
プール 水中での全身運動により体重増加を予防します。
腰痛予防・血行促進・むくみなどにも効果的です。
マタニティ スイミング 土曜日 10:00~12:00
体調チェック含む
プール 基本泳法・出産姿勢・呼吸法・水中座禅で関節の柔軟性を高めます。
お産のための筋力強化にも効果的です。

料金

利用体系 参加方法 料金制度
月会費利用 全曜日のスクールにご自由に参加することができます。
(利用回数に制限はございません。また、参加予約も必要ありません。)
月会費 10,800円
会員証作成費 1,080円
1回利用 登録手続き終了後、1回ごとの参加となります。
参加前にレセプションにて料金をお支払い下さい。
1回 1,620円
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