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スケジュール
プログラムスケジュールについて
都合によりプログラム、インストラクターが変更になる場合があります。
また、掲載されていない施設のスケジュールにつきましては直接クラブまでお問合せください。
7月からのプログラムは、『今月のプログラムスケジュール』をクリックしご確認ください。
タイムスケジュール
Aスタジオ | Bスタジオ | 25mプール | 20mプール | |
---|---|---|---|---|
09:00 | FIT jam 石本 09:00 09:30 | |||
09:15 | ||||
09:30 | スモールボールFUN 金子 09:40 10:00 要予約14名 | |||
09:45 | PARTY jam CSLive 09:45 10:15 | アクアビクス30 宮本 09:45 10:15 | ||
10:00 | ベビースイミングスクール 10:10 11:10 | |||
10:15 | ||||
10:30 | ピラティスplus 金子 10:30 11:10 要予約38名 | アクアアタックBEAT 堤 10:30 11:00 | ||
10:45 | ||||
11:00 | ||||
11:15 | スイミングスクール 11:15 13:15 | |||
11:30 | ファイトアタックBEAT 宮本 11:30 12:10 | |||
11:45 | ||||
12:00 | ||||
12:15 | ||||
12:30 | シェイプパンプ 堤 12:30 13:10 | |||
12:45 | ||||
13:00 | ||||
13:15 | ダンスWAVE 石本 13:25 14:05 | |||
13:30 | 中級平泳ぎ 藤江 13:30 14:00 要予約15名 | |||
13:45 | ||||
14:00 | フィンスイミング 羽鳥 14:10 14:40 要予約20名(フィン貸出10名) | |||
14:15 | 健康太極拳 CSLive 14:20 15:00 | |||
14:30 | ||||
14:45 | アクアダンス 小松 14:50 15:20 | |||
15:00 | ||||
15:15 | キッズ体育スクール 15:15 18:45 | ボディケアストレッチ 藤井 15:20 16:00 要予約14名 | キッズスイミングスクール 15:15 20:00 | |
15:30 | ||||
15:45 | ||||
16:00 | ||||
16:15 | ||||
16:30 | ||||
16:45 | ||||
17:00 | ||||
17:15 | ||||
17:30 | ||||
17:45 | ||||
18:00 | ||||
18:15 | ||||
18:30 | ||||
18:45 | ||||
19:00 | ||||
19:15 | フィールヨガ 横田 19:20 20:00 | |||
19:30 | ファイティングコア 山野井 19:30 20:10 暗闇レッスン | |||
19:45 | フィンスイミング 羽鳥 19:45 20:15 要予約20名
(フィン貸出し10名) | |||
20:00 | ||||
20:15 | ||||
20:30 | シェイプパンプ CSLive 20:30 21:10 | |||
20:45 | ||||
21:00 |
Aスタジオ
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FIT jam 石本09:00 - 09:30
-
PARTY jam CSLive09:45 - 10:15
-
ピラティスplus 金子 · 要予約38名10:30 - 11:10
-
ファイトアタックBEAT 宮本11:30 - 12:10
-
シェイプパンプ 堤12:30 - 13:10
-
ダンスWAVE 石本13:25 - 14:05
-
健康太極拳 CSLive14:20 - 15:00
-
キッズ体育スクール15:15 - 18:45
-
ファイティングコア 山野井 · 暗闇レッスン19:30 - 20:10
-
シェイプパンプ CSLive20:30 - 21:10
Bスタジオ
-
スモールボールFUN 金子 · 要予約14名09:40 - 10:00
-
ボディケアストレッチ 藤井 · 要予約14名15:20 - 16:00
-
フィールヨガ 横田19:20 - 20:00
25mプール
-
ベビースイミングスクール10:10 - 11:10
-
スイミングスクール11:15 - 13:15
-
中級平泳ぎ 藤江 · 要予約15名13:30 - 14:00
-
フィンスイミング 羽鳥 · 要予約20名(フィン貸出10名)14:10 - 14:40
-
キッズスイミングスクール15:15 - 20:00
20mプール
-
アクアビクス30 宮本09:45 - 10:15
-
アクアアタックBEAT 堤10:30 - 11:00
-
アクアダンス 小松14:50 - 15:20
-
フィンスイミング 羽鳥 · 要予約20名 (フィン貸出し10名)19:45 - 20:15
No events available!
Aスタジオ | Bスタジオ | 25mプール | 20mプール | |
---|---|---|---|---|
09:00 | シェイプパンプ CSLive 09:10 09:50 | |||
09:15 | アクアウォーク&ジョグ 越智(和) 09:20 09:50 | |||
09:30 | ||||
09:45 | ||||
10:00 | 学びタイム 佐藤 10:00 10:30 要予約14名 | アクアビクス30 越智(和) 10:00 10:30 | ||
10:15 | ファイトアタックBEAT 堤 10:15 10:55 | |||
10:30 | 動きタイム 佐藤 10:40 11:10 | 初級水泳 安藤 10:30 11:00 要予約15名 | ||
10:45 | ||||
11:00 | アクアビクス45 美山 11:00 11:45 | |||
11:15 | ヨガ 岡本 11:15 11:55 | 成人スイミングスクール 11:15 13:15 | ||
11:30 | ||||
11:45 | ||||
12:00 | スムース&ヒーリング CSLive 12:10 12:50 | |||
12:15 | バレエエクササイズ 松尾 12:25 13:05 | |||
12:30 | ||||
12:45 | ||||
13:00 | ||||
13:15 | コンビネーションステップ 守屋 13:15 13:55 | |||
13:30 | マスターズ練習会(有料330円税込) 13:30 14:30 | |||
13:45 | ||||
14:00 | コンビネーションエアロ 守屋 14:10 14:50 | |||
14:15 | アクアサーキット30 宮本 14:15 14:45 | |||
14:30 | 中級水泳 藤江 14:40 15:10 要予約15名 | |||
14:45 | ||||
15:00 | ||||
15:15 | キッズ体育スクール 15:15 18:45 | ヨガ 福島 15:20 16:00 要予約14名 | キッズスイミングスクール 15:15 18:30 | |
15:30 | ||||
15:45 | ||||
16:00 | ||||
16:15 | ||||
16:30 | ||||
16:45 | ||||
17:00 | ||||
17:15 | ||||
17:30 | ||||
17:45 | ||||
18:00 | ||||
18:15 | ||||
18:30 | ||||
18:45 | ||||
19:00 | ||||
19:15 | シンプルエアロ 鈴木 19:20 20:00 | ストリートダンス 稲木 19:20 20:00 | 中級水泳 羽鳥 19:15 19:45 | |
19:30 | ||||
19:45 | ||||
20:00 | ||||
20:15 | リズムCAMP CSLive 20:20 21:00 | アクアビクス30 石本 20:20 20:50 | ||
20:30 | ||||
20:45 |
Aスタジオ
-
シェイプパンプ CSLive09:10 - 09:50
-
ファイトアタックBEAT 堤10:15 - 10:55
-
ヨガ 岡本11:15 - 11:55
-
スムース&ヒーリング CSLive12:10 - 12:50
-
コンビネーションステップ 守屋13:15 - 13:55
-
コンビネーションエアロ 守屋14:10 - 14:50
-
キッズ体育スクール15:15 - 18:45
-
シンプルエアロ 鈴木19:20 - 20:00
-
リズムCAMP CSLive20:20 - 21:00
Bスタジオ
-
学びタイム 佐藤 · 要予約14名10:00 - 10:30
-
動きタイム 佐藤10:40 - 11:10
-
バレエエクササイズ 松尾12:25 - 13:05
-
ヨガ 福島 · 要予約14名15:20 - 16:00
-
ストリートダンス 稲木19:20 - 20:00
25mプール
-
初級水泳 安藤 · 要予約15名10:30 - 11:00
-
成人スイミングスクール11:15 - 13:15
-
マスターズ練習会(有料330円税込)13:30 - 14:30
-
中級水泳 藤江 · 要予約15名14:40 - 15:10
-
キッズスイミングスクール15:15 - 18:30
-
中級水泳 羽鳥19:15 - 19:45
20mプール
-
アクアウォーク&ジョグ 越智(和)09:20 - 09:50
-
アクアビクス30 越智(和)10:00 - 10:30
-
アクアビクス45 美山11:00 - 11:45
-
アクアサーキット30 宮本14:15 - 14:45
-
アクアビクス30 石本20:20 - 20:50
No events available!
Aスタジオ | Bスタジオ | 25mプール | 20mプール | |
---|---|---|---|---|
09:00 | シンプルステップ 青木 09:00 09:40 | アクアサーキット45 宮本 09:00 09:45 | ||
09:15 | ||||
09:30 | ||||
09:45 | ||||
10:00 | ピラティス 青木 10:00 10:40 要予約38名 | トータルコンディショニング 小西 10:00 10:30 要予約14名 | ||
10:15 | ||||
10:30 | ||||
10:45 | ||||
11:00 | ZUMBA® 梶原 11:00 11:40 | AQUA jam 横田 11:10 11:40 | ||
11:15 | バランスボール 石本 11:20 11:50 要予約12名 | |||
11:30 | ||||
11:45 | 成人スイミングスクール 11:45 13:45 | |||
12:00 | フィールヨガ 石本 12:00 12:40 | |||
12:15 | ||||
12:30 | ||||
12:45 | ||||
13:00 | PARTY jam CSLive 13:00 13:30 | |||
13:15 | Laフットキュア 生井 13:15 13:55 | |||
13:30 | ||||
13:45 | 初級バタフライ 藤江 13:55 14:25 要予約15名 | |||
14:00 | シェイプパンプ 宮本 14:00 14:40 | |||
14:15 | 気功 松矢 14:15 14:55 | |||
14:30 | 中級水泳 週替り 池田 14:35 15:05 要予約15名 | アクアビクス30 石本 14:30 15:00 | ||
14:45 | ||||
15:00 | ファイトアタックBEAT 堤 15:00 15:40 | |||
15:15 | キッズスイミングスクール 15:15 20:00 | |||
15:30 | ||||
15:45 | ||||
16:00 | ||||
16:15 | キッズダンススクール 16:15 18:45 | |||
16:30 | ||||
16:45 | ||||
17:00 | ||||
17:15 | ||||
17:30 | ||||
17:45 | ||||
18:00 | ||||
18:15 | ||||
18:30 | ||||
18:45 | ||||
19:00 | ||||
19:15 | ファンクショナルコンディショニング 藤井 19:20 20:00 要予約14名 | |||
19:30 | パワーパンプ 小西 19:40 20:10 暗闇レッスン | |||
19:45 | ||||
20:00 | ||||
20:15 | ZUMBA 大里 20:25 21:05 暗闇レッスン | ハイドロトレーニング 堤 20:20 20:50 | ||
20:30 | ||||
20:45 | ||||
21:00 |
Aスタジオ
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シンプルステップ 青木09:00 - 09:40
-
ピラティス 青木 · 要予約38名10:00 - 10:40
-
ZUMBA® 梶原11:00 - 11:40
-
フィールヨガ 石本12:00 - 12:40
-
PARTY jam CSLive13:00 - 13:30
-
シェイプパンプ 宮本14:00 - 14:40
-
ファイトアタックBEAT 堤15:00 - 15:40
-
キッズダンススクール16:15 - 18:45
-
パワーパンプ 小西 · 暗闇レッスン19:40 - 20:10
-
ZUMBA 大里 · 暗闇レッスン20:25 - 21:05
Bスタジオ
-
トータルコンディショニング 小西 · 要予約14名10:00 - 10:30
-
バランスボール 石本 · 要予約12名11:20 - 11:50
-
Laフットキュア 生井13:15 - 13:55
-
気功 松矢14:15 - 14:55
-
ファンクショナルコンディショニング 藤井 · 要予約14名19:20 - 20:00
25mプール
-
成人スイミングスクール11:45 - 13:45
-
初級バタフライ 藤江 · 要予約15名13:55 - 14:25
-
中級水泳 週替り 池田 · 要予約15名14:35 - 15:05
-
キッズスイミングスクール15:15 - 20:00
20mプール
-
アクアサーキット45 宮本09:00 - 09:45
-
AQUA jam 横田11:10 - 11:40
-
アクアビクス30 石本14:30 - 15:00
-
ハイドロトレーニング 堤20:20 - 20:50
No events available!
休館日
Aスタジオ | Bスタジオ | 25mプール | 20mプール | |
---|---|---|---|---|
09:00 | ヨガ 金子 09:00 09:40 要予約38名 | シェイプパンプ 小西 09:10 09:50 要予約12名 | ||
09:15 | ||||
09:30 | アクアウォーク&ジョグ 藤江 09:30 10:00 要予約40名 | |||
09:45 | ||||
10:00 | 健美操 藤井 10:00 10:40 要予約38名 | アロマヒーリング 金子 10:05 10:35 要予約14名 | ベビースイミングスクール 10:10 11:10 | |
10:15 | アクアサーキット45 根上 10:15 11:00 要予約40名 | |||
10:30 | ||||
10:45 | ||||
11:00 | フラエクササイズ 塩松 11:10 11:50 | 肌ケア 宮本 11:00 11:20 要予約14名 | ||
11:15 | スイミングスクール 11:15 13:15 | |||
11:30 | ||||
11:45 | ||||
12:00 | ||||
12:15 | コンビネーションエアロ 宗宮 12:25 13:05 | |||
12:30 | ||||
12:45 | ||||
13:00 | ||||
13:15 | ボディケアストレッチ 宗宮 13:25 14:05 | ファイトアタックBEAT 石本 13:20 14:00 要予約14名 | スイムトレーニング初級 藤江 13:25 13:55 要予約15名 | |
13:30 | ||||
13:45 | ||||
14:00 | スイムトレーニング中級 羽鳥 14:05 14:35 要予約15名 | |||
14:15 | パワーヨガ 宗宮 14:20 15:00 | |||
14:30 | ||||
14:45 | ||||
15:00 | ||||
15:15 | シェイプパンプ CsLive 15:20 16:00 | キッズスイミングスクール 15:15 20:00 | アクアビクス30 美山 15:15 15:45 | |
15:30 | ||||
15:45 | ||||
16:00 | ||||
16:15 | キッズダンススクール 16:15 18:45 | |||
16:30 | ||||
16:45 | ||||
17:00 | ||||
17:15 | ||||
17:30 | ||||
17:45 | ||||
18:00 | ||||
18:15 | ||||
18:30 | ||||
18:45 | ||||
19:00 | ||||
19:15 | ピラティス 岩見 19:20 20:00 | リズムライド 堤 19:20 20:00 定員5名
暗闇レッスン | ||
19:30 | ||||
19:45 | ||||
20:00 | ||||
20:15 | FIGHTING DOJO 堤 20:20 20:50 暗闇レッスン | |||
20:30 | ||||
20:45 |
Aスタジオ
-
ヨガ 金子 · 要予約38名09:00 - 09:40
-
健美操 藤井 · 要予約38名10:00 - 10:40
-
フラエクササイズ 塩松11:10 - 11:50
-
コンビネーションエアロ 宗宮12:25 - 13:05
-
ボディケアストレッチ 宗宮13:25 - 14:05
-
パワーヨガ 宗宮14:20 - 15:00
-
シェイプパンプ CsLive15:20 - 16:00
-
キッズダンススクール16:15 - 18:45
-
ピラティス 岩見19:20 - 20:00
-
FIGHTING DOJO 堤 · 暗闇レッスン20:20 - 20:50
Bスタジオ
-
シェイプパンプ 小西 · 要予約12名09:10 - 09:50
-
アロマヒーリング 金子 · 要予約14名10:05 - 10:35
-
肌ケア 宮本 · 要予約14名11:00 - 11:20
-
ファイトアタックBEAT 石本 · 要予約14名13:20 - 14:00
-
リズムライド 堤 · 定員5名 暗闇レッスン19:20 - 20:00
25mプール
-
ベビースイミングスクール10:10 - 11:10
-
スイミングスクール11:15 - 13:15
-
スイムトレーニング初級 藤江 · 要予約15名13:25 - 13:55
-
スイムトレーニング中級 羽鳥 · 要予約15名14:05 - 14:35
-
キッズスイミングスクール15:15 - 20:00
20mプール
-
アクアウォーク&ジョグ 藤江 · 要予約40名09:30 - 10:00
-
アクアサーキット45 根上 · 要予約40名10:15 - 11:00
-
アクアビクス30 美山15:15 - 15:45
No events available!
Aスタジオ | Bスタジオ | 25mプール | 20mプール | |
---|---|---|---|---|
09:00 | キッズ体育スクール 09:00 11:10 | キッズスイミングスクール 09:00 12:10 | ||
09:15 | ||||
09:30 | ||||
09:45 | ||||
10:00 | ||||
10:15 | ||||
10:30 | ||||
10:45 | ||||
11:00 | ||||
11:15 | コンビネーションステップ 峯本 11:15 11:55 | アクアビクス45 越智 11:15 12:00 | ||
11:30 | ||||
11:45 | ||||
12:00 | ボディメイクトレーニング CSLive 12:10 12:40 | |||
12:15 | マスターズ練習会(有料330円税込) 12:15 13:15 | |||
12:30 | ||||
12:45 | フィールヨガ 横田 12:55 13:35 | |||
13:00 | ||||
13:15 | ||||
13:30 | フィンスイミング 大久保 13:30 14:00 要予約20名
(フィン貸出し10名) | |||
13:45 | ZUMBA® アリーナ 13:50 14:30 | |||
14:00 | シュノーケリング 大久保 14:10 14:40 要予約15名
(シュノーケル貸出5名)
| |||
14:15 | ||||
14:30 | リズムライド 堤 14:40 15:20 定員5名
暗闇レッスン | |||
14:45 | シェイプパンプ 小松 14:45 15:25 | |||
15:00 | ||||
15:15 | キッズスイミングスクール 15:15 17:30 | |||
15:30 | ファイティングコア 堤 15:40 16:20 | |||
15:45 | ||||
16:00 | ||||
16:15 | ||||
16:30 | スムース&ヒーリング CSLive 16:35 17:15 | |||
16:45 | ||||
17:00 | ||||
17:15 | ||||
17:30 | ||||
17:45 | ||||
18:00 | ||||
18:15 | ||||
18:30 | ||||
18:45 | シェイプパンプ CSLive 18:55 19:35 | |||
19:00 | ||||
19:15 | ||||
19:30 | ||||
19:45 | ファイトアタックBEAT CSLive 19:50 20:30 | |||
20:00 | ||||
20:15 |
Aスタジオ
-
キッズ体育スクール09:00 - 11:10
-
コンビネーションステップ 峯本11:15 - 11:55
-
ボディメイクトレーニング CSLive12:10 - 12:40
-
フィールヨガ 横田12:55 - 13:35
-
ZUMBA® アリーナ13:50 - 14:30
-
シェイプパンプ 小松14:45 - 15:25
-
ファイティングコア 堤15:40 - 16:20
-
スムース&ヒーリング CSLive16:35 - 17:15
-
シェイプパンプ CSLive18:55 - 19:35
-
ファイトアタックBEAT CSLive19:50 - 20:30
Bスタジオ
-
リズムライド 堤 · 定員5名 暗闇レッスン14:40 - 15:20
25mプール
-
キッズスイミングスクール09:00 - 12:10
-
マスターズ練習会(有料330円税込)12:15 - 13:15
-
フィンスイミング 大久保 · 要予約20名 (フィン貸出し10名)13:30 - 14:00
-
キッズスイミングスクール15:15 - 17:30
20mプール
-
アクアビクス45 越智11:15 - 12:00
-
シュノーケリング 大久保 · 要予約15名 (シュノーケル貸出5名)14:10 - 14:40
No events available!
Aスタジオ | Bスタジオ | 25mプール | 20mプール | |
---|---|---|---|---|
09:00 | キッズスイミングスクール 09:00 12:10 | |||
09:15 | ||||
09:30 | ||||
09:45 | ||||
10:00 | ||||
10:15 | ||||
10:30 | コンビネーションエアロ 大木 10:30 11:10 | アクアビクス45 韓 10:30 11:15 | ||
10:45 | ||||
11:00 | ||||
11:15 | ||||
11:30 | エアロサーキット 大木 11:30 12:10 | フロートシェイプ 韓 11:30 12:00 | ||
11:45 | ||||
12:00 | ||||
12:15 | ||||
12:30 | パワーパンプ 横田 12:30 13:00 | スイムトレーニング 中級 安部 12:30 13:00 要予約15名 | ||
12:45 | ||||
13:00 | ||||
13:15 | リズムCAMP CSLive 13:20 13:50 | スイムトレーニング 初級 越水 13:15 13:45 要予約15名 | ||
13:30 | バランスボール 岡 13:30 13:50 要予約12名 | |||
13:45 | ||||
14:00 | ピラティス 岩見 14:10 14:50 | Jumping Hi 30 岡 14:10 14:40 要予約10名 | ||
14:15 | ||||
14:30 | ||||
14:45 | ||||
15:00 | コンビネーションステップ 岩見 15:10 15:40 要予約32名 | |||
15:15 | ||||
15:30 | ||||
15:45 | ||||
16:00 | ファイトアタックPRO CSLive 16:05 16:45 | |||
16:15 | ||||
16:30 | ||||
16:45 | ||||
17:00 | パワーヨガ CSLive 17:00 17:40 | |||
17:15 | ||||
17:30 |
Aスタジオ
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コンビネーションエアロ 大木10:30 - 11:10
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エアロサーキット 大木11:30 - 12:10
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パワーパンプ 横田12:30 - 13:00
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リズムCAMP CSLive13:20 - 13:50
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ピラティス 岩見14:10 - 14:50
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コンビネーションステップ 岩見 · 要予約32名15:10 - 15:40
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ファイトアタックPRO CSLive16:05 - 16:45
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パワーヨガ CSLive17:00 - 17:40
Bスタジオ
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バランスボール 岡 · 要予約12名13:30 - 13:50
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Jumping Hi 30 岡 · 要予約10名14:10 - 14:40
25mプール
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キッズスイミングスクール09:00 - 12:10
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スイムトレーニング 中級 安部 · 要予約15名12:30 - 13:00
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スイムトレーニング 初級 越水 · 要予約15名13:15 - 13:45
20mプール
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アクアビクス45 韓10:30 - 11:15
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フロートシェイプ 韓11:30 - 12:00
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