ザバススポーツクラブ デルタ/高槻は、摂津富田駅8分近隣地域最大級のスポーツクラブです。大型駐車場完備ヨガ・エアロビクスなどのスタジオプログラムや2つのプールを完備!キッズのテニス・フットサル・スイミング・体育・ダンススクールなどの各種スクールも受付中!

スタッフボイス

スタッフと一緒に走りませんか?

こんばんは!ジョグRUNスタッフの西川です。
ジョグRUNは毎週月曜日20:15~21:45で開催しています!
本日は3名の方々と一緒に楽しく走らせていただきました!

本日の流れは、
・ストレッチ
・体幹トレーニング
・ラダー
・5km走(ペースは6分/km)

クールダウン 5km走では、かの有名な西国街道を茨木方面に2.5km程走り、折り返してきました。
本日は、涼しい秋の風を感じ、気持ちよく走ることが出来ました!
次回は10/1(月)となります!スタッフ一同、お待ちしております!
皆さん、大人数で一緒に楽しく走りましょう!!

  • ザバス
  • セントラルスポーツ
  • セントラルスポーツ公式写真サービス

ページの先頭へ