明治スポーツプラザ師弟管理・関連施設/株式会社明治スポーツプラザ

1ヶ月教室(週一回・月4回)

子ども教室

ジュニア水泳教室 強度:
4,350円/月 60分 未就学児~小中学生が対象 水慣れ~4泳法までカリキュラムに沿った段階的な指導を行います。
ジュニア水泳(タイム級)教室 強度:
4,350円/月(週1回)
8,690円/月(週2・3回)
60分 本科タイム級3級以上所持者が対象 泳力アップを目的としたトレーニングクラスです。
ジュニア体操教室(水・金) 強度:
5,230円/月 60分 幼児~小学生を対象とした鉄棒・跳び箱・マットの3種目が中心となった体操教室です。
キッズHIPHOP教室(火) 強度:
5,230円/月 60分 小学生を対象に、ヒップホップのリズムに乗せて、リズム感と運動神経を養うダンス教室です。
リトルキッズダンス教室(火) 強度:
5,230円/月 60分 幼児を対象にしたHIPHOPダンスの入門クラス。 簡単なステップ・振付を覚えていきます。
プログラミング教室
7,810円/月

登録管理費 2,200円/月
60分 ゲーム感覚で楽しみながら、プログラミングの基礎を学びます。
教材費として初回のみ14,300円

プール

4泳法習得教室 強度:★★★
2,090円/月 60分 泳ぎの習得ができ、それぞれのクラスで目的に合ったレッスン内容で進めていきます。
水中ウォーク教室 強度:★
2,090円/月 60分 水中を歩行しながら、水の抵抗を利用し、無理なく筋力や心肺機能を向上させていきます。
アクア教室 強度:★★
2,090円/月 60分 水中で音楽に合わせて動きながら、心肺機能の向上とシェイプアップを行います。
平泳ぎ&バタフライ習得教室 強度:★★★
1,560円/月 60分 「平泳ぎ・バタフライ」のいずれかを1ヶ月ごとに自由選択できる泳法習得教室です。
クロール習得教室 強度:★
1,040円/月 45分 「クロール」1種目に集中した泳法習得教室です。
背泳ぎ習得教室 強度:★★
1,040円/月 45分 「背泳ぎ」1種目に集中した泳法習得教室です。

スタジオ教室(要申込)

健康アップ教室 強度:★
2,090円/月 60分 簡単な有酸素運動、筋力向上エクササイズ、ストレッチ等を組み合わせ、マイペースで健康づくりができるクラスです。

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