明治スポーツプラザ師弟管理・関連施設/株式会社明治スポーツプラザ

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パーソナルトレーニング!マンツーマントレーニングで劇的効果を実感!!




【パーソナルトレーニング】
トレーナーによる1対1の指導で、目指すカラダを作りましょう。 パーソナルトレーニングとは、「専門の資格を持ったトレーナー」が一人ひとりの年齢・体力・状況に合わせて無理のないトレーニングメニューをご提供する、「安心・安全」な「マンツーマンサポートプログラム」です。 カラダの不調などさまざまな悩みを解決するにはまず「動きやすい身体」をつくることが大切。そのための最適なトレーニングやコンディショニング方法を一人ひとりに合わせてご提供いたします。 毎回のトレーニング毎に「劇的な効果」を実感できる、今話題のパーソナルトレーニングをぜひ始めてみませんか?



【ペアストレッチ】
PTCペアストレッチトレーナーによるマンツーマンで行うストレッチです。
全身の筋を効果的に引き伸ばすことで、筋の柔軟性向上を図ります。
傷害の予防・改善、関節可動域拡大による運動効果の向上、疲労回復の促進などに大変効果的です。

【無料姿勢相談会のお知らせ】
毎週木曜日13:00~15:00で姿勢相談会を開催しております。
約10分実施予定
日頃の体の不安等をお申し付け下さい。
1階受付にてご予約をお願い致します。



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